Alguns pesquisadores sugerem que o altruísmo opera com empatia. Empatia é a capacidade de entender a perspectiva de outra pessoa, de sentir o que ela sente. Uma pessoa empática faz uma conexão emocional com os outros e se sente compelida a ajudar (Batson, 1991). A empatia pode ser expressa de várias maneiras, incluindo cognitiva, afetiva e motora.
A empatia é muitas vezes confundida com pena e simpatia, que são reações diferentes à situação de outra pessoa ou de outras pessoas. A pena é simplesmente um reconhecimento do sofrimento, enquanto a simpatia dá mais um passo à frente – é um sentimento de cuidado e preocupação por alguém. No entanto, a simpatia não envolve uma perspectiva compartilhada ou emoções compartilhadas.
As evidências da pesquisa sustentam que claramente precisamos de empatia para promover a bondade e a cooperação (De Vignemont & Singer, 2006). No entanto, uma capacidade aguçada de responder aos estados mentais dos outros observados não leva necessariamente a comportamentos pró-sociais. Indivíduos desonestos, como psicopatas, podem usar essas habilidades emocionais para enganar suas vítimas.
desenvolvimento
A empatia cognitiva, também conhecida como teoria da mente, começa a aumentar na adolescência e é um componente importante da resolução de problemas sociais e da prevenção de conflitos. De acordo com um estudo longitudinal, os níveis de empatia cognitiva começam a aumentar em meninas por volta dos 13 anos e por volta dos 15 anos em meninos (Van der Graaff et al., 2013). Os adolescentes que relataram ter pais solidários com quem podiam discutir suas preocupações foram considerados mais capazes de assumir a perspectiva dos outros (Miklikowska, Duriez e Soenens, 2011).
Este texto foi adaptado de OpenStax, Psicologia. OpenStax CNX.
Em um ambiente social, alguns indivíduos podem “ver” ou “sentir” outras pessoas – até mesmo estranhos com quem evitariam interagir – de uma perspectiva e nível de reconhecimento diferentes, sem adicionar seus próprios preconceitos ou auto-influências.
Esse aspecto fundamental das interações sociais é chamado de empatia – a capacidade de experimentar indiretamente e entender o afeto dos outros.
Por exemplo, quando o empático observa alguém sofrendo, talvez por um animal de estimação falecido, ele pode aplicar um pouco de imaginação e significado de uma experiência relacionável para estar totalmente ciente do sofrimento pelo qual a outra pessoa está passando.
Por um lado, sentir a devastação severa e o desespero dessa pessoa é conhecido como empatia afetiva. Neste exemplo, devido ao contexto adverso, o processo é referido como empatia negativa.
Por outro lado, para expressar outra distinção, a empatia cognitiva, o observador entende as emoções que outra pessoa está sentindo através do ponto de vista dessa pessoa.
Dada outra situação, como descobrir que um amigo ganhou na loteria, o espectador agora pode responder a estados mentais agradáveis, como alegria, por meio do processo de empatia positiva – experimentando indiretamente as emoções positivas dos outros.
Embora a empatia possa promover a bondade e a cooperação nas relações interpessoais, ela não leva necessariamente a comportamentos pró-sociais generalizados. Muitos indivíduos podem sentir empatia apenas por aqueles que acham atraentes ou semelhantes a si mesmos. Além disso, muito também pode resultar em culpa excessiva e comportamento de doação autodestrutivo.
Felizmente, uma pessoa pode alterar deliberadamente o nível de empatia com que responde, dependendo da situação particular e do estilo de regulação emocional.
Por exemplo, eles podem optar por cultivar suas conexões emocionais com outras pessoas usando tarefas de tomada de perspectiva. Ou seja, eles dão um passo a mais para entender o motivo pelo qual uma pessoa pensa e se comporta de maneira específica e explicar sua perspectiva.
Ou, no caso de a empatia causar danos pessoais, direta ou indiretamente, eles podem optar por participar de um treinamento de compaixão, como técnicas de meditação que promovem a bondade amorosa – sentimentos de benevolência para com todos os seres humanos.
Related Videos
Helping and Hurting
91.7K Visualizações
Helping and Hurting
9.6K Visualizações
Helping and Hurting
22.3K Visualizações
Helping and Hurting
27.8K Visualizações
Helping and Hurting
8.4K Visualizações
Helping and Hurting
9.5K Visualizações