5.13
Para lavar as mãos adequadamente, primeiro esfregue as duas mãos palma com palma.
Esfregue a palma da mão sobre o dorso com os dedos entrelaçados.
Em seguida, esfregue palma com palma com os dedos entrelaçados.
Com os dedos entrelaçados, esfregue as costas dos dedos das mãos opostas.
Esfregue o polegar na palma da mão em movimentos circulares.
Agora esfregue as pontas dos dedos rotacionalmente para trás e para frente com os dedos entrelaçados da mão na palma da mão.
Esfregue cada pulso com a mão oposta.
Enxágue as mãos com água.
O atrito causado por esses movimentos solta a sujeira e os organismos entre os dedos, as fendas da pele dos nós dos dedos, nas palmas das mãos e nas costas das mãos e nos pulsos e antebraços.
Lave as mãos antes de áreas menos contaminadas, como antebraços e pulsos.
Após a lavagem das mãos, feche a torneira com uma toalha de papel.
Descarte as toalhas de papel em uma lixeira operada com o pé.
Em seguida, com outra toalha, seque bem as mãos - pois as mãos úmidas estimulam a multiplicação de bactérias e descarte as toalhas de papel.
Para lavar as mãos corretamente, siga estas etapas:
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