Movimentos Anatômicos

Os movimentos anatômicos descrevem o movimento dos ossos e músculos em referência à posição anatômica padrão. Esses movimentos geralmente combinam com um movimento complementar na direção oposta.  

Muitos movimentos viajam ao longo dos planos anatômicos frontal, sagital ou transversal.

Os movimentos do plano frontal ocorrem em direção ou para longe da linha média do corpo, como levantar os braços até o nível dos ombros lateralmente e trazer os braços de volta para o lado do corpo.

Os movimentos do plano sagital viajam entre os lados anterior e posterior de uma pessoa, como mover o braço para frente e para trás durante a caminhada.

Os movimentos do plano transversal incluem girar e torcer, como girar a cabeça de um lado para o outro.