Introdução à Motivação e Emoção

A motivação é um processo de iniciar, orientar e manter ações para satisfazer necessidades ou desejos fisiológicos ou psicológicos.

Por exemplo, sentir fome enquanto assiste televisão pode levar alguém a se levantar, caminhar até a cozinha e encontrar comida; aqui, a fome inicia e sustenta a ação para encontrar comida.

A motivação pode ser intrínseca, impulsionada pela satisfação pessoal ou por um sentimento de realização, como ler um livro por curiosidade, ou extrínseca, influenciada por recompensas externas, como ganhar uma compensação monetária pela conclusão de uma tarefa.

Por outro lado, a emoção é um estado psicológico complexo, como medo, alegria ou raiva, envolvendo experiências subjetivas, respostas fisiológicas e expressões comportamentais.

A experiência subjetiva é o sentimento pessoal de uma emoção, como a felicidade, ao receber uma oferta de emprego.

As respostas fisiológicas são as reações físicas do corpo desencadeadas pelas emoções. Por exemplo, quando alguém está com medo, sua frequência cardíaca aumenta, os músculos ficam tensos e podem suar.

As expressões comportamentais são sinais externos de emoções, como expressões faciais ou linguagem corporal. Por exemplo, a raiva pode aparecer através de franzir a testa, uma voz elevada ou punhos cerrados.