Teoria da excitação ideal

A teoria da excitação ótima é baseada na lei de Yerkes-Dodson, formulada por Robert Yerkes e John Dodson. Essa lei ilustra a relação entre excitação e desempenho, representando uma curva em forma de U invertido.

A curva mostra que o desempenho máximo é alcançado com excitação moderada. Por exemplo, um aluno motivado, mas não excessivamente estressado, tem maior probabilidade de se concentrar e ter um bom desempenho em um exame.

Quando a excitação é muito baixa, como quando um aluno se sente excessivamente relaxado, o desempenho diminui devido ao tédio ou apatia, levando a erros ou raciocínio lento.

Por outro lado, quando a excitação é muito alta, o aluno pode sentir ansiedade no teste, fazendo com que esqueça informações ou cometa erros.

Os níveis ideais de excitação diferem de acordo com a dificuldade individual e da tarefa. Por exemplo, um atleta se destaca com alta excitação durante um sprint, enquanto um jogador de xadrez requer um estado calmo para se concentrar em seu próximo movimento.

Da mesma forma, os buscadores de sensações anseiam por alta estimulação e preferem experiências sensoriais mais complexas. Por exemplo, os alunos que estudam no exterior geralmente obtêm pontuações mais altas em escalas de busca de sensações do que aqueles em seu país de origem.