Traços, humor e bem-estar subjetivo

O bem-estar subjetivo refere-se a como os indivíduos avaliam seu afeto positivo em relação ao afeto negativo e sua avaliação da vida em geral.

Muitas vezes, é avaliado examinando o humor e a satisfação com a vida de uma pessoa, ligando traços como neuroticismo e extroversão ao bem-estar.

O neuroticismo está associado à experiência de emoções negativas mais intensas e variáveis. Em contraste, a extroversão tende a estar ligada a emoções positivas, pois um humor positivo forma a base da extroversão.

Essa conexão é tão significativa que a extroversão está relacionada ao bem-estar mesmo em indivíduos com altos níveis de neuroticismo.

Uma teoria sugere que os extrovertidos se envolvem em comportamentos como socialização que promovem emoções positivas. No entanto, pesquisas indicam que os extrovertidos experimentam maior felicidade mesmo quando sozinhos e independentemente do número de conexões sociais.

Pesquisas adicionais apóiam a ideia de que os extrovertidos são mais felizes, independentemente da atividade em que estão envolvidos.

Além disso, estudos identificaram uma das principais razões para o aumento da felicidade dos extrovertidos – uma crença mais forte de que eles estão contri