Fontes da Autoestima II: Feedback de Desempenho

O feedback regular sobre a qualidade do desempenho de um indivíduo – tanto sucessos quanto fracassos – molda sua auto-estima.

A autoestima é fomentada quando os indivíduos se percebem como agentes capazes de atingir metas e superar desafios com sucesso.

Por exemplo, quando um aluno é elogiado por resolver um problema difícil de matemática, sua confiança em suas habilidades acadêmicas aumenta.

Esse senso de eficácia desenvolve competência e controle, o que é fundamental para o bem-estar mental e físico.

Por exemplo, a eficácia cresce quando os funcionários lidam com situações desafiadoras, como resolver com sucesso uma reclamação de cliente.

Por outro lado, indivíduos em posições de baixo poder geralmente têm menos oportunidades de exercer autonomia e construir auto-estima baseada na eficácia.

Em resposta, muitas vezes transformam tarefas simples em oportunidades para demonstrar sua competência, como reorganizar um espaço de trabalho.

Com o tempo, esses pequenos sucessos fornecem feedback de desempenho que apoia o crescimento pessoal e a confiança.

Da mesma forma, a educação aumenta significativamente o senso de controle pessoal e contribui para resultados positivos ao longo da vida.