Neste protocolo, dois testes padrões respiratórios profundos foram mostrados a 15 participants para determinar um método fácil contudo eficaz de respirar o exercício para a aplicação futura em um ajuste clínico. As mulheres em seus vinte anos estavam sentados confortavelmente em uma cadeira com apoio de volta. Eles foram equipados com uma máscara hermética conectada a um analisador de gás. Três eletrodos foram colocados no tórax conectado a um transmissor sem fio para a retransmissão para o eletrocardiograma. Eles executaram uma fase de repouso de 5 min, seguido por 5 min de respiração profunda com um padrão de respiração natural, terminando com uma fase de repouso de 5 min. Isto foi seguido por um intervalo de 10 minutos antes de começar a segunda fase da instrução de substituir o teste padrão de respiração natural com o teste padrão de respiração diafragmático. Simultaneamente, realizou-se o seguinte: a) coleta, mensuração e análise contínuas do gás expirado para avaliar os parâmetros ventilatórios em uma base de respiração a respiração; b) mensuração da frequência cardíaca por um eletrocardiograma; e c) filmagem do movimento toracoabdominal do participante a partir de um aspecto lateral. A partir da captura de vídeo, os pesquisadores realizaram a observação visual das imagens de movimento de avanço rápido seguidas pela classificação dos padrões respiratórios, confirmando que os participantes haviam realizado o método de respiração profunda conforme instruído. A quantidade de captação de oxigênio revelou que, durante a respiração profunda, o trabalho de respiração diminuiu. Os resultados da ventilação minuto expirada, da taxa de respiração e do volume corrente confirmaram a eficiência ventilatória aumentada para a respiração profunda com o teste padrão de respiração natural comparado àquele com o teste padrão de respiração diafragmático. Este protocolo sugere um método apropriado da instrução para avaliar exercícios de respiração profunda com base no consumo do oxigênio, nos parâmetros ventilatórios, e na excursão da parede torácica.