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Artigo de investigação
Este estudo examinou os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s sobre o tempo de reação visual (VRT) e o tempo de reação auditiva (TAR) em lutadores nacionais. Os tempos de reação foram avaliados antes e depois do protocolo de fadiga. Os resultados mostraram um atraso significativo na VRT após a fadiga, mas não na ART.
O tempo de reação é um fator crítico para o desempenho em esportes de combate, onde respostas visuais e auditivas rápidas são essenciais para ações ofensivas e defensivas eficazes. A fadiga aguda induzida por exercícios de alta intensidade, como saltos pliométricos, pode prejudicar a eficiência neuromuscular e a integração sensorio-motora, afetando assim o desempenho da reação. Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de curto prazo sobre o tempo de reação visual (VRT) e o tempo de reação auditiva (ART) em lutadores competitivos. Um total de 36 lutadores masculinos da Seleção Nacional Sub-17 (idade: 16,2 ± 0,77 anos; experiência de treinamento: 7,2 ± 1,8 anos) participaram de um desenho de estudo com medidas repetidas. VRT e ART foram medidos antes e imediatamente após um protocolo contínuo de salto pliométrico de 60 s projetado para induzir fadiga aguda. Os tempos de reação foram avaliados separadamente para o lado direito, esquerdo e ambos os lados, usando um teste padronizado e computadorizado. Os dados foram analisados usando ANOVA de medidas repetidas, e os tamanhos dos efeitos foram calculados usando eta-quadrado parcial (η²p). VRT atrasou significativamente o pós-fadiga (ambos: p=0,019, η²p=0,147; Direita: p=0,002, η²p=0,250; Esquerda: p<0,001, η²p=0,273), indicando respostas visuais mais lentas seguindo o protocolo de fadiga. Em contraste, a ART não mostrou mudanças significativas em nenhuma condição (todas p>0,19, η²p≤0,048). A fadiga pliométrica de curto prazo afeta negativamente o desempenho da reação visual, mas não influencia o tempo de reação auditiva nos lutadores. Esses achados sugerem que a fadiga aguda interrompe principalmente as vias visuomotoras, o que pode ter implicações para o treinamento e a preparação para competições em esportes de combate.
A luta livre é um esporte de combate dinâmico que requer uma combinação de alta força física e agilidade mentalrápida 1. Caracterizado por esforços repetidos de alta intensidade e tempos curtos de recuperação, a luta também é um esporte de luta competitivo estratégicoe de alta potência 2. Além de força, resistência e habilidades técnicas, o desempenho também depende do processamento cognitivo rápido e da resposta neuromotora naluta livre 3. Os atletas precisam perceber e interpretar informações sensoriais sob condições dinâmicas, muitas vezes complicadas, e reagir com respostas físicas precisase rápidas 4.
Entre as habilidades perceptivo-cognitivas, o tempo de reação (RT) desempenha um papel fundamental, pois afeta o desempenho tanto em situações ofensivas quanto defensivas durante acompetição 5. O tempo de reação é comumente dividido em tempo de reação visual (VRT) e tempo de reação auditiva (ART)6. Respostas da VRT a sinais visuais e respostas do tempo de reação auditiva (ART) a estímulossonoros 4,7. Esses dois processos sensório-motores estão entre os componentes fundamentais do desempenho esportivo, especialmente em termos de tomada rápida de decisões, execução oportuna e obtenção de vantagem sobre umoponente 8. Na luta livre, ambos os tempos de reação são cruciais, pois impactam diretamente o sucesso técnico e tático dos lutadores durante acompetição 9. Parâmetros visuais ajudam no movimento antecipado, ajustes de empunhadura e orientação espacial, enquanto parâmetros auditivos atuam como reguladores externos durante o início da partida ou reinícios10. Estudos empíricos mostram consistentemente que a ART é mais rápida que oVRT 11,12. Essa diferença pode ser atribuída às vias de transmissão neural mais curtas e às menores demandas de processamento cortical do sistema auditivo em comparação com osistema visual 12.
O tempo de reação é um parâmetro importante para os atletas, embora o tempo de reação não seja uma característicafixa 13. Um dos fatores mais importantes que afetam o tempo de reação é afadiga 14,15. A fadiga aguda, especialmente após cargas de alta intensidade, reduz a eficiência neuromuscular e pode afetar o tempo de reação15,16. A luta livre é um esporte de contato, e a fadiga pode ocorrer rapidamente devido à natureza anaeróbica dos movimentos explosivos repetitivos, como segurar, puxar, empurrar, derrubar, contra-atacar e arremessar durante acompetição 17. A fadiga afeta tanto o sistema central quanto o muscular, levando a detecção retardada de estímulos, foco atencional prejudicado, recrutamento mais lento das unidades motoras e RTsmais longos 4,18,19,20. Curiosamente, pesquisas sugerem que a fadiga pode igualmente não impactar todas as modalidadessensoriais 21. O sistema visual envolve múltiplas áreas cerebrais, incluindo os córtices occipital, parietal e pré-frontal, e é mais sensível a perturbações relacionadas à fadigacentral 22. Em contraste, o sistema auditivo parece mais resiliente sob condições de fadiga semelhantes devido às suas vias tálamo-corticaismais diretas 23. Essa vulnerabilidade específica de cada modalidade destaca a importância de avaliar tanto a VRT quanto a ART sob fadiga para compreender plenamente seu impacto no desempenhoatlético 24.
Estudos anteriores que examinaram os efeitos da fadiga na RT em atletas relataram resultados inconsistentesou inconclusivos 25,26,27. A principal razão para os resultados diferentes pode ser as diferenças nos protocolos de fadiga e também a falta de distinção ou variabilidade entre modalidades nas populações de atletas. Além disso, muitos estudos focaram em esportes de striking (por exemplo, boxe, taekwondo), deixando uma lacuna na literatura para disciplinas baseadas em grappling, como a luta livre. Este estudo analisou os tempos de reação ao abordar essas limitações usando um protocolo padronizado de fadiga pliométrica de 60 s, projetado para refletir as demandas neuromusculares de curta duração e alta intensidade típicas da luta livre. As tarefas pliométricas foram selecionadas devido à sua relevância para cargas neuromusculares específicas da luta livre e sua eficiência em induzir fadiga em um curto períodode tempo 28. Esse protocolo também foi escolhido por sua validade ecológica e comprovada capacidade de induzir fadiga de maneira eficiente em tempo e aplicável aocampo 15. O estudo avaliou de forma única tanto a VRT quanto a ART antes e depois da fadiga em uma amostra homogênea de lutadores de elite sub-17, permitindo uma comparação direta, dentro do sujeito, dos efeitos específicos da modalidade sensorial. Ao integrar perspectivas da fisiologia esportiva, neurociência e ciência aplicada da performance, esta pesquisa busca explicar como a fadiga pliométrica altera o processamento sensoriomotor em atletas jovens de luta livre. Nesse contexto, o objetivo do estudo é comparar os tempos de reação visual e auditiva no contexto de um protocolo pliométrico máximo padronizado de 60 s para simular fadiga em partidas reais.
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O protocolo de estudo seguiu os princípios éticos estabelecidos na Declaração de Helsinque e foi aprovado pelo Comitê de Ética da Universidade Atatürk de Ciências do Esporte (Aprovação nº: 163 (E-70400699-000-2500273534); Data: 21/08/2025). Todos os participantes forneceram consentimento informado por escrito.
Participantes
Um total de 36 lutadores masculinos sub-17 (idade: 16,2 ± 0,77 anos; altura: 170 ± 6,66 cm; peso: 67,5 ± 16,9 kg) se voluntariaram para participar deste estudo (Tabela 1). Todos os participantes eram atletas competitivos ativos e mantiveram um regime de treinamento consistente de 8 a 12 horas por semana durante pelo menos os 3 anos anteriores, garantindo uma coorte homogênea com capacidades de reação bem desenvolvidas. Os participantes foram detalhadamente informados sobre o propósito do estudo, procedimentos, riscos potenciais e benefícios, após o que forneceram consentimento informado por escrito. Para minimizar possíveis variáveis de confusão, os participantes foram instruídos a manter padrões alimentares habituais e a se abster de atividades físicas intensas por pelo menos 48 horas antes de cada sessão de teste durante a duração do estudo. Os critérios de exclusão incluíam o seguinte: uso de suplementos nutricionais ou auxiliares ergogênicos (por exemplo, creatina, cafeína ou bicarbonato) nas últimas 4 semanas, tratamento médico contínuo que possa influenciar os resultados metabólicos ou de desempenho, diagnóstico prévio de deficiência visual e/ou auditiva.
Uma análise pós-hoc de potência foi realizada usando G*Power 3.1 para estimar o tamanho da amostra necessário e alcançar potência estatística em testes de hipótese, empregando um teste de duas caudas com α = 0,05. O tamanho da amostra exigido foi calculado como 36 participantes para alcançar um poder estatístico de 0,8029. Como resultado, o tamanho da amostra foi considerado suficiente para detectar diferenças significativas porque todos os valores excederam o limite comumente aceito de 0,80.
Procedimento experimental
O procedimento experimental começou com uma sessão de familiarização realizada antes de todas as medições. Para comparar os tempos de reação visual e auditiva entre as condições controle e experimentais, foi utilizado um desenho pré-pós-medidas repetidas. Todos os participantes realizaram testes visuais e auditivos de reação 2 vezes após uma sessão de familiarização. Embora a frequência cardíaca e o lactato sanguíneo não tenham sido medidos, a fadiga foi verificada usando o índice de fadiga de altura do salto repetido (RJH-FI), o índice de fadiga de potência de salto repetido (RJP-FI) e a Escala de Borg de Esforço Percebido (BSP), que coletivamente confirmaram fadiga neuromuscular substancial.
Testes de reação visual e auditiva foram realizados usando uma abordagem comum de 3x com concentração total tanto em condições controle quanto experimentais. As condições eram separadas por 2-3 dias e concluídas em 5 dias. O aquecimento consistiu em 5 minutos de corrida de baixa intensidade seguidos por exercícios de alongamento dinâmico voltados para as extremidades inferiores. Movimentos de alta intensidade foram deliberadamente evitados para evitar o acúmulo de lactato no sangue e a fadiga. A prontidão para os testes foi confirmada pela ausência de sinais visíveis de fadiga e pela mecânica estável de salto durante os testes práticos. Os testes de reação foram iniciados imediatamente após o aquecimento. Um sistema Optojump de 1 m foi utilizado para testes de reação, visuais e auditivos (veja Tabela de Materiais).
Para testes de reação visual, um monitor de 32 polegadas foi posicionado diretamente à frente do participante, na altura dos olhos e a uma distância padronizada de aproximadamente 1,5 m. Estímulos visuais foram apresentados no monitor, e os participantes foram instruídos a responder o mais rápido possível após o início do estímulo. Para os testes de reação auditiva, um alto-falante de 300 W foi posicionado à frente do participante na mesma distância, e estímulos auditivos padronizados foram entregues em um volume consistente. O tempo de reação era registrado automaticamente pelo software após a detecção do estímulo e a iniciação do movimento. Cada teste de reação foi realizado 3 vezes, tanto sob controle quanto em condições experimentais. Um breve intervalo padronizado de descanso foi fornecido entre os ensaios. O melhor valor de desempenho obtido dos três ensaios foi mantido para análise estatística. Medições antropométricas foram realizadas usando métodos padronizados. A altura era medida com um stadiômetro portátil (veja Tabela de Materiais). A massa corporal e a gordura corporal foram avaliadas usando pletismografia de deslocamento de ar calibrada de acordo com as diretrizesdo fabricante 30 (ver Tabela de Materiais).
No primeirodia do teste, os tempos de reação visual e auditiva de base foram medidos separadamente para ambas as pernas, seguidos por avaliações antropométricas. No segundodia de testes, após a conclusão do aquecimento padronizado, foi realizado um protocolo de salto repetido de 60 s, e a conclusão bem-sucedida do protocolo foi confirmada por uma queda mensurável na altura do salto e na potência entre repetições, conforme refletido pelos valores RJH-FI, RJP-FI e BSP. Imediatamente após a conclusão do protocolo de salto, sem intervalo de descanso, os tempos de reação visual e auditiva foram medidos novamente usando os mesmos procedimentos.
O tempo de reação foi definido como o tempo decorrido entre a apresentação do estímulo e o início de um levantamento unilateral rápido do pé a partir da superfície de contato, conforme nos estudosanteriores 31,32, permitindo avaliação separada das respostas direita, esquerda e bilateral.
O procedimento experimental foi concluído com a conclusão de todas as medições de tempo de reação visual e auditiva pós-exercício no segundodia de teste. Nenhum processamento de dados ou análise estatística foi realizado durante a execução do protocolo experimental.
Análise estatística
Os dados foram analisados usando a versão 27.0 do SPSS. A normalidade dos dados foi verificada usando o teste de Shapiro-Wilk. Variáveis de desempenho foram comparadas usando a ANOVA de medidas repetidas para controlar as diferenças entre as condições controle e experimentais. O nível alfa foi definido em 0,05 para todas as análises. Valores parciais de eta-quadrado foram interpretados de acordo com os benchmarks de Cohen, onde η²p = 0,01 representa um efeito pequeno, 0,06 um efeito médio e ≥0,14 um efeito grande. Os dados são reportados como média ± desvio padrão.
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Os achados deste estudo demonstram os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s nos tempos de reação visual e auditiva em lutadores de elite sub-17. Os resultados do tempo de reação visual (VRT) indicaram que o tempo médio de reação para ambas as pernas, medido de 444 ± 44,9 ms na condição de controle pré-fadiga, aumentou para 467 ± 48,6 ms após a fadiga, representando um aumento significativo de 5,18% (p=0,019). Para a perna direita, a VRT aumentou de 400 ± 29,5 ms na condiç...
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O presente estudo examinou os efeitos agudos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s sobre o tempo de reação visual (VRT) e auditivo (TAR) em lutadores de elite sub-17. A principal constatação foi que a VRT se deteriorou significativamente após a intervenção de fadiga, enquanto a TAR permaneceu inalterada (Tabela 1 e Figura 1). Essa resposta sensorio-motora específica da modalidade sugere que a fadiga neuromuscular aguda tem efeitos es...
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Os autores declaram que não têm interesses concorrentes. Os principais resultados apresentados neste estudo não foram publicados anteriormente e não estão sob consideração para publicação em nenhum outro periódico.
Gostaria de expressar minha sincera gratidão ao Centro de Aplicação e Pesquisa em Ciências do Esporte da Universidade Atatürk pelo valioso apoio ao longo deste curso. Suas contribuições, tanto em termos de recursos quanto de orientação, foram fundamentais para a conclusão bem-sucedida desta pesquisa.
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| Nome | Empresa | Número de catálogo | Comentários |
|---|---|---|---|
| Bodpod | Cosmed | O sistema de monitoramento de composição corporal BOD POD Gold Standard é um sistema de pletismografia de volume de ar usado para determinar a composição corporal (gordura e tecido magro) em adultos e crianças, que pode variar entre diferentes populações. O teste inteiro leva apenas 5 minutos. Ele oferece resultados de teste altamente precisos, seguros, confortáveis e rápidos. Cada POD Gold Standard do BOD é um sistema completo com um sistema de computador dedicado, capacidade de medição de volume de gases torácicos (TGV) e recursos de gerenciamento de dados. | |
| Optojump Next (1 metro) | Microgate | Versão 1.13.0 | Nessa configuração, o OptoJump Next possibilita realizar testes de salto, testes de reação e testes em execução (se montados em uma esteira). Os dados que podem ser obtidos são: tempos de contato, tempos de voo, tempo de reação a um impulso sonoro/visual, elevação do centro de gravidade, potência específica (W/Kg), frequência, energia gasta (J), altura do salto. Graças a esses dados e análises em vídeo, o operador avalia rapidamente o atleta. força explosiva e elástica e tolerância a diferentes tipos de esforço, além de sua postura e técnica. Além disso, a possibilidade de realizar testes de reação, configurando-os livremente, possibilita comparar os resultados dos testes realizados em situações normais com os obtidos sob estresse. Além disso, se montado em uma esteira, o Optojump Next também gera os dados típicos da análise de uma corrida, assim como os de uma longa (por exemplo, comprimento do passo). O medidor único pode ser alimentado tanto por bateria (cerca de 8 horas de uso autônomo) quanto pela rede elétrica. |
| Stadiometer | Holtain Ltd. | O estadiômetro é um instrumento de gravação contadora, com um movimento contrabalançado sem esforço. Ela fornecerá uma leitura precisa e direta, até o milímetro mais próximo, em uma faixa de 600 mm a 2100 mm. Fornece leituras diretas ao milímetro mais próximo. |
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