Evidências de um Protocolo de Salto 60 S em lutadores nacionais sobre os efeitos da fadiga pliométrica de curto prazo no desempenho das reações visuais e auditivas

Resumo

Este estudo examinou os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s sobre o tempo de reação visual (VRT) e o tempo de reação auditiva (TAR) em lutadores nacionais. Os tempos de reação foram avaliados antes e depois do protocolo de fadiga. Os resultados mostraram um atraso significativo na VRT após a fadiga, mas não na ART.

Resumo

O tempo de reação é um fator crítico para o desempenho em esportes de combate, onde respostas visuais e auditivas rápidas são essenciais para ações ofensivas e defensivas eficazes. A fadiga aguda induzida por exercícios de alta intensidade, como saltos pliométricos, pode prejudicar a eficiência neuromuscular e a integração sensorio-motora, afetando assim o desempenho da reação. Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de curto prazo sobre o tempo de reação visual (VRT) e o tempo de reação auditiva (ART) em lutadores competitivos. Um total de 36 lutadores masculinos da Seleção Nacional Sub-17 (idade: 16,2 ± 0,77 anos; experiência de treinamento: 7,2 ± 1,8 anos) participaram de um desenho de estudo com medidas repetidas. VRT e ART foram medidos antes e imediatamente após um protocolo contínuo de salto pliométrico de 60 s projetado para induzir fadiga aguda. Os tempos de reação foram avaliados separadamente para o lado direito, esquerdo e ambos os lados, usando um teste padronizado e computadorizado. Os dados foram analisados usando ANOVA de medidas repetidas, e os tamanhos dos efeitos foram calculados usando eta-quadrado parcial (η²p). VRT atrasou significativamente o pós-fadiga (ambos: p=0,019, η²p=0,147; Direita: p=0,002, η²p=0,250; Esquerda: p<0,001, η²p=0,273), indicando respostas visuais mais lentas seguindo o protocolo de fadiga. Em contraste, a ART não mostrou mudanças significativas em nenhuma condição (todas p>0,19, η²p≤0,048). A fadiga pliométrica de curto prazo afeta negativamente o desempenho da reação visual, mas não influencia o tempo de reação auditiva nos lutadores. Esses achados sugerem que a fadiga aguda interrompe principalmente as vias visuomotoras, o que pode ter implicações para o treinamento e a preparação para competições em esportes de combate.

Introdução

A luta livre é um esporte de combate dinâmico que requer uma combinação de alta força física e agilidade mental^{rápida 1}. Caracterizado por esforços repetidos de alta intensidade e tempos curtos de recuperação, a luta também é um esporte de luta competitivo estratégico^{e de alta potência 2}. Além de força, resistência e habilidades técnicas, o desempenho também depende do processamento cognitivo rápido e da resposta neuromotora na^{luta livre 3}. Os atletas precisam perceber e interpretar informações sensoriais sob condições dinâmicas, muitas vezes complicadas, e reagir....

Protocolo

O protocolo de estudo seguiu os princípios éticos estabelecidos na Declaração de Helsinque e foi aprovado pelo Comitê de Ética da Universidade Atatürk de Ciências do Esporte (Aprovação nº: 163 (E-70400699-000-2500273534); Data: 21/08/2025). Todos os participantes forneceram consentimento informado por escrito.

Participantes

Um total de 36 lutadores masculinos sub-17 (idade: 16,2 ± 0,77 anos; altura: 170 ± 6,66 cm; peso: 67,5 ± 16,9 kg) se voluntariaram para participar deste estudo (Tabela 1). Todos os participantes eram atletas competitivos ativo....

Resultados

Os achados deste estudo demonstram os efeitos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s nos tempos de reação visual e auditiva em lutadores de elite sub-17. Os resultados do tempo de reação visual (VRT) indicaram que o tempo médio de reação para ambas as pernas, medido de 444 ± 44,9 ms na condição de controle pré-fadiga, aumentou para 467 ± 48,6 ms após a fadiga, representando um aumento significativo de 5,18% (p=0,019). Para a perna direita, a VRT aumentou de 400 ± 29,5 ms na condiç.......

Discussão

O presente estudo examinou os efeitos agudos de um protocolo de fadiga pliométrica de 60 s sobre o tempo de reação visual (VRT) e auditivo (TAR) em lutadores de elite sub-17. A principal constatação foi que a VRT se deteriorou significativamente após a intervenção de fadiga, enquanto a TAR permaneceu inalterada (Tabela 1 e Figura 1). Essa resposta sensorio-motora específica da modalidade sugere que a fadiga neuromuscular aguda tem efeitos es.......

Materiais

Lista de materiais utilizados neste artigo

Nome	Empresa	Número de catálogo	Comentários
Bodpod	Cosmed		O sistema de monitoramento de composição corporal BOD POD Gold Standard é um sistema de pletismografia de volume de ar usado para determinar a composição corporal (gordura e tecido magro) em adultos e crianças, que pode variar entre diferentes populações. O teste inteiro leva apenas 5 minutos. Ele oferece resultados de teste altamente precisos, seguros, confortáveis e rápidos. Cada POD Gold Standard do BOD é um sistema completo com um sistema de computador dedicado, capacidade de medição de volume de gases torácicos (TGV) e recursos de gerenciamento de dados.
Optojump Next (1 metro)	Microgate	Versão 1.13.0	Nessa configuração, o OptoJump Next possibilita realizar testes de salto, testes de reação e testes em execução (se montados em uma esteira). Os dados que podem ser obtidos são: tempos de contato, tempos de voo, tempo de reação a um impulso sonoro/visual, elevação do centro de gravidade, potência específica (W/Kg), frequência, energia gasta (J), altura do salto. Graças a esses dados e análises em vídeo, o operador avalia rapidamente o atleta. força explosiva e elástica e tolerância a diferentes tipos de esforço, além de sua postura e técnica. Além disso, a possibilidade de realizar testes de reação, configurando-os livremente, possibilita comparar os resultados dos testes realizados em situações normais com os obtidos sob estresse. Além disso, se montado em uma esteira, o Optojump Next também gera os dados típicos da análise de uma corrida, assim como os de uma longa (por exemplo, comprimento do passo). O medidor único pode ser alimentado tanto por bateria (cerca de 8 horas de uso autônomo) quanto pela rede elétrica.
Stadiometer	Holtain Ltd.		O estadiômetro é um instrumento de gravação contadora, com um movimento contrabalançado sem esforço. Ela fornecerá uma leitura precisa e direta, até o milímetro mais próximo, em uma faixa de 600 mm a 2100 mm. Fornece leituras diretas ao milímetro mais próximo.