Avaliação do estresse psicofisiológico Usando Biofeedback

Olá, sou Ina Hasan, do Boston Center for Health, psicologia e Biofeedback. Hoje vamos mostrar um procedimento para registrar e interpretar um perfil de estresse psicofisiológico. Usarei esse procedimento para ajudar a descobrir as reações das pessoas ao estresse, identificar reações inúteis e, em seguida, ajudar as pessoas a modificar essas reações.

Então vamos começar. Este procedimento utiliza o laboratório de fisioterapia I três 30 C dois mais com 12 canais. Para iniciar o procedimento, conecte o eletrodo EMG, a porta A, o eletrodo ECG da porta B, a temperatura combinada de condutância da pele, o sensor de solo, os deportos C e o cinto de respiração na porta D. Prepare a pele do sujeito esfregando suavemente com um lenço umedecido com álcool.

Comece com a testa acima dos olhos para o sensor EMG. Em seguida, limpe a parte interna de ambos os pulsos do sujeito para o sensor de ECG. Por último, limpe as costas da mão esquerda do sujeito para o eletrodo de aterramento.

Em seguida, comece a conectar os sensores. Peça ao sujeito para enrolar o cinto de respiração em volta da cintura, certificando-se de que o manômetro esteja na frente e o cinto não esteja torcido. Coloque os sensores EMG na testa do sujeito acima de cada olho.

Coloque os sensores de ECG na parte interna de cada pulso. O sensor de condutância da pele é colocado no dedo médio da mão esquerda. O termômetro é colocado no dedo indicador e o eletrodo de aterramento nas costas da mão.

Em seguida, selecione o tipo de sessão neste caso usando o laboratório de fisioterapia I três 30 C dois mais selecione respiração mais VFC. Quando a tela de impedância aparecer, certifique-se de que a impedância seja aceitável para todos os sensores. As barras verde e amarela indicam um sinal de boa qualidade aceitável, enquanto as barras vermelhas indicam um sinal de baixa qualidade.

Se alguma leitura for de baixa qualidade, reconecte os sensores após repetir a preparação da pele ou verifique se há danos nos cabos. Em seguida, selecione a tela de sinal de teste e certifique-se de que os sensores estejam respondendo adequadamente. Para o teste EMG, peça ao sujeito para mover as sobrancelhas para cima e para baixo.

O sinal EMG na tela deve aumentar e diminuir de acordo. Para o teste de ECG, peça ao sujeito para se envolver em algum movimento. O sinal de ECG deve aumentar.

Para testar o cinto de respiração, peça ao sujeito para respirar fundo algumas vezes. A linha de respiração na tela deve subir quando o sujeito inspira e cair quando o sujeito expira com um conjunto de completos. Prossiga para a sessão de gravação anterior.

Antes de iniciar a gravação, explique o procedimento ao sujeito. Peço que você se sente com os olhos abertos, apenas em silêncio. Você carrega a ata do procedimento.

Instrua o sujeito a sentar-se em silêncio com os olhos abertos. Registre uma linha de base de dois minutos. Em seguida, comece o estressor cognitivo de dois minutos envolvendo problemas aritméticos de dificuldade crescente a serem resolvidos sem o uso de caneta e papel ou calculadora.

Diga ao cliente e nos próximos dois minutos, estarei pedindo que você resolva alguns problemas de matemática. Por favor, trabalhe o mais rápido possível e me diga a resposta. Okey. Nos próximos dois minutos, vou lhe dar alguns problemas de matemática apenas para resolver, em sua mente, sem nenhum papel ou calculadora.

Faça o melhor que puder e me dê as respostas o mais rápido possível. Okey? O que é 18 mais 49? 59 93 Menos 15 Menos 1570.Ok.

Ok, então essa parte disso está no meio e vou pedir que você se sente em silêncio com os olhos abertos por dois minutos. Então, agora vou pedir que você ouça alguns sons e faça o possível para não desligá-los. Na verdade, ouça os sons tanto quanto novamente. Okey.

Então, nos próximos dois minutos, vou pedir novamente que você fique quieto com os olhos abertos. Nos próximos minutos, vou pedir que você fale sobre algo estressante que aconteceu com você recentemente, algo que você se lembra bem, para que possa me dizer o que estava pensando, sentindo e qual era a situação. Isso foi estressante.

Minha esposa e dois filhos sofreram um acidente de carro. Eles estão bem. Eles estão bem.

Três anos não, então, foi meio estressante receber uma ligação da minha esposa dizendo que descobrir como sobreviver com todos os shows, foi muito estressante, mas ainda estou lidando com isso hoje. Parecia que era o momento totalmente errado para inventar, para ter outro problema para lidar, mas, novamente, me mantém vivo. Okey. Está bem.

Vou pará-lo aqui e pedir-lhe os próximos dois minutos para sentar-se em silêncio com os olhos abertos. Okey. Pare a gravação. Salve os dados e informe ao sujeito que a avaliação foi feita. Okey.

Portanto, a avaliação está toda feita. Obrigado. Com a avaliação em mãos, um plano de tratamento pode ser desenvolvido para interrogar.

Pergunte ao sujeito sobre sua experiência durante a avaliação. Quais partes foram particularmente estressantes e por que o sujeito sentiu alguma mudança fisiológica acontecendo? Conte-me como foi a avaliação do estresse, se alguma das partes foi particularmente estressante, como você a experimentou.

Bem, a matemática foi definitivamente muito mais estressante, intensa. O som. Revise os dados de acordo com os critérios descritos no Apêndice um.

Acompanhando este protocolo de vídeo, escolha os parâmetros fisiológicos que precisam ser abordados com base na análise dos dados fisiológicos registrados durante a sessão e desenvolva um plano de tratamento. Depois de concluir a sessão, revise os dados coletados. Use as diretrizes de interpretação da avaliação de estresse para decidir sobre um tratamento.

Por exemplo, uma leitura normal de EMG é inferior a três microvolts se a leitura for elevada. No início do estudo, o objetivo do tratamento é ajudar o sujeito a normalizar o parâmetro fisiológico em um ambiente não estressante. Se a leitura for elevada durante um estressor, o objetivo do tratamento é ajudar o sujeito a identificar estressores e ser capaz de manter níveis normais de funcionamento fisiológico sob estresse.

E se a leitura indicar falta de recuperação durante o tempo de inatividade, o objetivo do tratamento é ajudar o sujeito a trazer esse parâmetro fisiológico a níveis normais rapidamente após um estressor, qualquer um ou todos esses objetivos podem ser incluídos no plano de tratamento. Acabamos de mostrar como conduzir uma avaliação psicofisiológica do estresse usando biofeedback. Ao fazer este procedimento, é importante lembrar de não dar muito feedback ao sujeito durante os estressores e aderir ao tempo.

Também é importante não instruir o sujeito a relaxar durante os intervalos de recuperação, deixe o sujeito fazer o que costuma fazer após uma situação estressante. Então é isso. Obrigado por assistir e boa sorte com suas avaliações.