Visualização dos níveis de intensidade para reduzir o fosso entre auto-referido e medido diretamente a atividade física

Este método pode ajudar a responder perguntas-chave no campo da medição da atividade física sobre se uma visualização de diferentes níveis de intensidade pode melhorar a precisão da atividade física autorreferida. A principal vantagem deste método é que ele conecta técnicas de comunicação amplamente utilizadas com a oportunidade de alcançar uma padronização de alto nível dentro de um teste de controle randomizado. A demonstração visual é fundamental, pois a combinação do questionário e o vídeo representa uma abordagem inovadora para medir a atividade física difícil de descrever adequadamente por texto escrito.

Demonstrando o procedimento estarão Margit Prystawik, assistente de estudo, e Elke Bandelin, enfermeira de estudo. Comece selecionando um vídeo disponível ou autoproduto publicamente baseado na questão experimental específica. Que o apresentador no vídeo explique as diferenças na frequência cardíaca, frequência respiratória e capacidade de falar normalmente de acordo com os níveis de intensidade enquanto demonstra simultaneamente esses sintomas enquanto caminha ou corre em uma esteira no ritmo correspondente.

Em seguida, integre o vídeo em uma pesquisa de computador de tablet auto-administrada a ser apresentada diretamente antes do questionário de atividade física, certificando-se de que os participantes não podem pular o vídeo. Recrute os participantes em um ambiente que permita tempo suficiente para distribuir o acelerômetro e preparar o acelerômetro para coleta de dados. Obtenha consentimento por escrito de cada participante antes de sua participação.

E selecione um acelerômetro preparado com um cinto elástico de tamanho apropriado que se encaixe confortavelmente no participante. Dê ao participante informações adequadas sobre como manusear o acelerômetro, instruindo o participante a começar a usar o dispositivo desde o despertar até dormir. Antes de dar o acelerômetro ao participante, conecte o dispositivo a um computador e inicialize o acelerômetro no software do programa.

Agende ao participante uma sessão de avaliação de acompanhamento para obter a atividade física autorrenotada e os dados de somatometria. Em seguida, dê o acelerômetro ao participante e incentive o participante a se engajar em atividades normais diárias. Dentro de três dias do último dia em que o participante usou o acelerômetro coletar o acelerômetro do participante e montar uma nova pesquisa de computador tablet.

Quando o participante tiver preenchido o questionário, colete o tablet e o participante retire seus sapatos antes de ficar em uma escala calibrada para uma medição de peso corporal. Em seguida, o participante fique em pé em frente a um espelho com os dedos dos dedos no chão para medição da altura do corpo. Peça ao participante para remover as camadas superiores da roupa para a medição da circunferência da cintura e do quadril.

Meça a circunferência da cintura no meio do caminho entre a costela mais baixa e a crista ilíaca e meça a circunferência do quadril cerca de duas polegadas abaixo da crista ilíaca usando o espelho para confirmar um posicionamento preciso da fita. Em seguida, insira os resultados no tablet e agradeça ao participante pela participação. Para análise de dados, use um programa de software apropriado para baixar os dados do dispositivo.

Em seguida, exporte os dados para um programa apropriado para posterior processamento. Ao exportar os dados, certifique-se de selecionar os pontos de corte desejados para determinar o tempo de não desgaste e diferenciar entre os níveis de intensidade da atividade física. Importe todas as variáveis relevantes em um programa de software apropriado para a criação de uma carta de feedback computadorizada.

A letra pode conter uma série de gráficos que ilustram os desfechos de atividade física baseados no acelerômetro, bem como o tempo sedentário desejado. Cada gráfico deve ser acompanhado de um parágrafo de três a cinco frases explicando o conteúdo dos números e fornecendo quaisquer recomendações de saúde respectivas. Em seguida, entregue a carta de feedback o mais rápido possível após o participante ter concluído o estudo.

Neste estudo representativo, 52% dos participantes foram randomizados ao grupo experimental que assistiu a uma demonstração de vídeo antes de completar o questionário de atividade física e 48% dos participantes foram randomizados apenas para o grupo controle que recebeu a avaliação da atividade física. Os resultados preliminares da análise provisória revelaram menor diferença média formal no grupo de vídeo em relação aos participantes do controle. Depois de assistir a este vídeo você estará mais familiarizado com como combinar o questionário e o vídeo para avaliar diferentes níveis de atividade física em seres humanos.

O acordo entre questionário e dados do acelerômetro pode ser investigado ainda mais pela integração de um protocolo que abrange atividades não capturadas pelo dispositivo, como ciclismo ou natação. Esse método pode abrir caminho para a adoção e exploração da visualização da atividade física em populações de risco, como em pacientes pré-diabéticos ou cardíacos.