Coletando dados de sono, circadiano, fadiga e desempenho em ambientes operacionais complexos

É desafiador coletar dados de alerta e desempenho em ambientes operacionais. Nosso protocolo fornece um conjunto de ferramentas para coleta de dados de contramedidas de fadiga no mundo real. Nosso protocolo permite a avaliação do sono, desempenho e a fase circadiana em ambientes operacionais complexos.

Essas técnicas podem ser utilizadas para avaliar a prevalência de deficiência de sono e desalinhamento circadiano em múltiplas coortes operacionais. Essas técnicas também poderiam informar melhor o status longitudinal das consequências de longo prazo para a saúde da perda crônica do sono e do desalinhamento circadiano. Como os participantes não são supervisionados pela equipe de pesquisa, é fundamental descrever totalmente os procedimentos de coleta de dados e fazer check-in com frequência com os participantes.

Antes de iniciar o procedimento de coleta de dados, selecione um monitor de atividade que tenha sido validado contra a polissonografia em um ambiente laboratorial. Instrua cada participante a usar o monitor de atividade de forma confortável e seguramente presa no pulso da mão não dominante durante todo o período experimental. As remoções do monitor de atividades para atividades como natação ou banho devem ser notadas no diário do sono, a fim de distinguir as remoções do monitor de atividade da inatividade durante as sonecas.

Se o monitor de atividade incluir um recurso de marcador de evento, peça ao participante para tocar no marcador sempre que o monitor de atividade for removido. A fim de nos ajudar com a análise. Instrua o participante a pressionar o marcador de eventos ao ir para a cama e acordar para cada episódio de sono para melhorar as informações obtidas no diário do sono e auxiliar na análise.

Após atribuir o monitor de atividade ao participante, selecione um aplicativo para usar para a coleta diária de dados. Fazer com que o participante complete um questionário de base com informações demográficas, antes de se envolver em quaisquer procedimentos de estudo para auxiliar na interpretação dos desfechos do estudo. Instrua o participante a completar o diário do sono usando o aplicativo antes e depois de seu episódio principal de sono.

Ao acordar do episódio principal do sono, o participante indicará o tempo de despertar, o número e a duração dos despertares e a qualidade do sono. Instrua os participantes a documentar as durações e o tempo de qualquer cochilo e horários antecipados no diário do sono pouco antes de ir para a cama. Para rastreamento pvt leia as seguintes instruções para cada participante para garantir que cada participante receba o mesmo treinamento.

Por favor, segure o dispositivo na posição da paisagem cada vez e passe cada um de seus polegares sobre o dispositivo dentro de alguns milímetros da tela durante todo o tempo que você está fazendo o teste. Durante o teste toque na tela usando o polegar da sua mão dominante. Essa é a mão com a que você normalmente escreve.

Assim que você vir os números vermelhos rolando na caixa, você deve usar o polegar da mão dominante para responder aos estímulos em todos os testes. Os números no display mostram o quão rápido você respondeu cada vez, quanto menor o número, melhor você fez. Tente fazer o seu melhor e obter o menor número que puder cada vez.

Se você tocar na tela muito cedo antes que os números apareçam, verá uma mensagem de erro FS indicando um falso início. Se você tocar usando seu braço não dominante, verá a mensagem ERR indicando um erro, evite FS e ERR. Se você esquecer de levantar o polegar, a tela de teste irá lembrá-lo depois de um curto período de tempo.

Demonstre a posição correta do dispositivo de tela sensível ao toque e a localização do polegar ao tirar o PVT e instrua o participante a manter o dispositivo de tela sensível ao toque no modo avião com o wi-fi desligado o tempo todo. Instrua o participante a iniciar o PVT em um momento livre de distrações. Se ocorrerem distrações, o participante note o número de distrações dentro da aplicação após o teste.

Além da descida de cada voo, o participante se comunica com seu parceiro de trabalho para garantir que ele ou ela possa tirar um tempo de lado para completar as tarefas de estudo e que o ambiente está livre de distrações. Medir a produção de 6 sulfatoxymelatonin para estimar a fase circadiana, forneça ao participante um kit de urina, registro de urina e instruções no dia do treinamento. O kit de urina inclui um chapéu urinário ou jarro urinário.

Vários pipetts, cinco tubos de coleta de urina rotulados por coleta de 24 horas, dois tubos extras e etiquetas de adesivos brancos, sacos de zip lock limpos de risco biológico. Materiais de transporte, uma bolsa de gelo, um registro de coleta de urina e uma cópia de instruções de referência durante cada bloco de coleta. Informe o participante para coletar toda a urina produzida ao longo de um período de 24 horas a partir do momento em que o participante acorda para a primeira coleta de urina do dia, continuando em quatro horas de blocos ao longo do dia e um bloco de oito horas durante a noite para um total de cinco amostras.

Para obter uma amostra de urina instrua o participante a usar um novo pipett para cada amostra para transferir uma pequena quantidade da urina do recipiente de coleta para um novo tubo pequeno por amostra até que o tubo esteja pelo menos meio cheio. Após o capping, o participante deve rotular o tubo com o número indicando a amostra de coleta do dia. O tubo rotulado deve então ser colocado em um saco de risco grande e o saco deve ser colocado na caixa de transporte com uma embalagem fria.

Em seguida, certifique-se de que cada participante é fornecido com uma etiqueta de envio pré-paga e pré-endereçada. Aqui um exemplo de um actigram derivado de um monitor de atividade usado para rastrear a duração do sono, a hora de dormir, a hora do velório e a qualidade do sono é mostrado. Para este indivíduo, o tempo e a duração do sono variaram significativamente em função do tempo de início do trabalho, conforme avaliado pela análise de regressão de efeitos mistos.

Esta tabela representativa exibe a hora de dormir, a hora do velório, a duração do sono e a qualidade do sono por tipo de horário, conforme relatado por vários participantes em seus diários de sono. Os participantes foram para a cama em média por volta das 23:10 horas no bloco de linha de base, a hora de dormir para o bloco de horário de trabalho antecipado diferia significativamente da linha de base com os participantes relatando horários de dormir mais cedo antes dos horários de início do trabalho. Os horários de dormir para os horários de serviço ao meio-dia e atrasados também diferem significativamente da linha de base, com os participantes relatando horários posteriores para dormir.

Os participantes foram para a cama significativamente mais tarde em dias de descanso em comparação com a linha de base. Os participantes obtiveram significativamente menos sono em inícios precoces em comparação com a linha de base, enquanto a duração do sono nos outros tipos de horário não foi diferente da linha de base. 6-Sulatoxymelatonin fases acro para cada indivíduo que participou dos procedimentos de coleta de urina por bloco de estudo mostrou que consistente com os achados sobre o sono a fase circadiana principal foi significativamente deslocada de acordo com o horário de início do trabalho.

Utilizando-se os achados de análise de regressão de efeitos mistos foram semelhantes tanto para lapsos quanto para a velocidade de resposta no PVT. Os participantes apresentaram aumentos significativos nos lapsos para cada tipo de cronograma em comparação com a linha de base. Enquanto as performances dos participantes em dias de descanso foram semelhantes à linha de base.

O passo mais importante nesse procedimento é a formação adequada dos participantes para o preenchimento da tarefa de estudo. Especialmente para a coleta de dados PVT. Essa combinação de métodos e aplicação arraigada de teste permite a coleta de dados de sono, desempenho e fase circadiana em ambientes operacionais.