24 de junho de 2025
Este estudo usou espectroscopia funcional de infravermelho próximo (fNIRS) para medir a atividade do córtex pré-frontal durante uma sequência de asana de ioga de 23 minutos com 27 adultos. A conectividade em estado de repouso foi registrada antes e depois da prática. As descobertas destacam a eficácia do fNIRS na pesquisa baseada em movimento e fornecem insights neurológicos sobre os efeitos dos asanas de ioga.