Средиземноморская диета (MedDiet) — это диета, связанная с долголетием и многочисленными преимуществами для здоровья. Высокая приверженность диете MedDiet была связана со снижением риска общей смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, общей заболеваемости раком, нейродегенеративных заболеваний и диабета1. В частности, диета MedDiet, основанная на сезонных и местных продуктах, характеризуется высоким потреблением растительной пищи (фруктов, овощей, бобовых, орехов и нерафинированных злаков) и умеренным потреблением рыбы, яиц, молочных продуктов и птицы. Оливковое масло представляет собой основной источник жира. Потребление насыщенных жирных кислот низкое, с очень низким потреблением красного и обработанного мяса, сладостей и обработанных пищевых продуктов. Диета MedDiet также характеризуется умеренным потреблением этанола, в основном в виде вина, употребляемого во время еды2.
Оценка рациона питания сложна и трудна. Правильная оценка диетических практик и соблюдение диеты MedDiet при изучении питания является ключом к попыткам найти связь между этой диетической моделью и ее последствиями для здоровья. Традиционными методами, используемыми для оценки диеты, являются опросники частоты приема пищи, дневники питания и 24-часовая реакция на диету. Они широко используются в эпидемиологии питания и в клиническом питании, однако они сильно подвержены искажениям, систематической ошибке воспоминаний и зависят от способности участника оценивать содержание пищи и размер порции. Эти традиционные методы оценки рациона питания являются трудоемкими, дорогостоящими и представляют собой значительную нагрузку как для участника, так и для исследователя 3,4. Чтобы преодолеть эти ограничения, необходимо переформулировать традиционную диетическую оценку. Целью оценки рациона питания является достижение баланса между сбором точных и надежных данных с потребленными ресурсами и нагрузкой на участника3. Несколько исследователей разработали дополнительные подходы для оценки приверженности диете MedDiet. Эти подходы рассчитывают совокупные диетические оценки, которые являются результатом сочетания различных диетических характеристик, связанных с MedDiet2. Первая шкала MedDiet была создана в 1995 году Trichoupoulou et al. (1995)5 и включает в себя в общей сложности 8 компонентов. По шкале оценивалась частота потребления 7 групп продуктов питания: овощей, фруктов и орехов, бобовых, злаков, мяса и мясных продуктов, молока и молочных продуктов и потребления алкоголя. Восьмой компонент представлял собой измерение качества жира; соотношение между мононенасыщенными и насыщенными жирными кислотами (МНЖК/СЖК)5. Один из наиболее часто используемых опросников для оценки MedDiet, MEDAS (Mediterranean Diet Compliance Screener), был разработан в ходе исследования PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) с целью контроля соблюдения диетических вмешательств6. MEDAS — это проверенный скрининг диеты из 14 пунктов, который учитывает дополнительные элементы по сравнению с первой оценкой MedDiet, такие как тип масла, используемого в кулинарии, потребление сахара в напитках и сладостях, а также потребление типичного испанского пряного томатного соуса, известного как «s ofrito». Опросник был признан полезным для оценки приверженности к MedDiet, особенно в условиях ограниченного времени, таких как крупные эпидемиологические исследования и общая клиническая практика6.
Широкая доступность новых технологий и изменения в том, как люди их используют, создали возможность включить эти инновации в оценку рациона питания. Они дают возможность охватить всю сложность приема пищи, преодолевая при этом вышеупомянутые ограничения традиционных методов. В этом контексте были разработаны экологические мгновенные оценки (EMA) в качестве инструмента для использования новых технологий при проведении повторной выборки текущего поведения и опыта индивидуума7. Внедрение EMA в оценку рациона питания может повысить точность, экологическую валидность и надежность данных, сводя к минимуму систематическую ошибку отчетности и воспоминаний, а также снижая нагрузку на участников и исследователей. Кроме того, использование EMA позволяет непрерывно оценивать диету; через наблюдение за колебаниями во времени, наблюдение за изменениями внутри человека и моделирование этих вариаций. EMA обладают потенциалом для минимизации смещения реактивности, обеспечения более высоких показателей комплаенса и снижения частоты пропущенных данных 4,7,8. Подводя итог, можно сказать, что основными преимуществами, связанными с использованием EMA, являются: (1) сбор данных в том виде, в котором они происходят в естественной среде, (2) сбор данных в реальном или близком к реальному времени, а не ретроспективный обзор, что позволяет избежать систематической ошибки при воспоминании, и (3) повторная выборка, которая позволяет изучать поведение и опыт в течениеопределенного периода времени. 9. Использование EMA для оценки рациона питания растет, и в нескольких клинических испытаниях они использовались для сбора информации о питании. Типы данных, собранных в этих исследованиях, включают: частоту приемов пищи и перекусов, потребление заранее определенных групп продуктов питания и напитков, а также запись изображений еды 4,7.
Насколько нам известно, подход EMA никогда не использовался для изучения приверженности диете MedDiet. Целью настоящего исследования была разработка набора EMA с помощью мобильного устройства для непрерывной оценки приверженности к MedDiet. Для этого мы разработали набор из 8 EMA с помощью мобильных устройств для измерения потребления 11 групп продуктов, включая оценку типичных для MedDiet (оливковое масло, фрукты, овощи и т. д.), а также потребление групп продуктов, которые представляют типично низкое потребление в MedDiet (обработанное и красное мясо, сладкие напитки, и т.д.).