Методическая статья

Пути и эффективность садоводческой терапии в укреплении психического здоровья студентов колледжей: объяснительное последовательное исследование смешанными методами

623 просмотров

⸱

DOI:

10.3791/69962

⸱

16 января 2026 г.

 ,  ,  , 
1University of Electronic Science and Technology of China, 2Southwest Minzu University

В этой статье

Краткое содержание

В этой статье анализируется использование садоводческой терапии как естественного вмешательства для улучшения психического здоровья студентов колледжей. Стратегия, использующая методологию смешанных методов и основанная на модели пути окружения-когниции-эмоции-поведения, повышает удовлетворённость жизнью, влияет на баланс и ощущение жизненной цели.

Аннотация

С ростом общественной конкуренции проблемы психического здоровья среди студентов колледжей становятся всё более заметными, в то время как традиционное образование по психическому здоровью часто страдает от ограниченных форматов и эффективности. В данном исследовании изучаются механизмы и эффективность садоводческой терапии (ГТ), вмешательства, основанного на природе, для улучшения психического здоровья студентов колледжей с использованием последовательного смешанного метода объяснительного дизайна. В количественном этапе 112 студентов колледжа случайным образом распределялись в экспериментальную группу, получающую вмешательство ГТ, или в контрольную группу, при этом экспериментальная группа участвовала в восьми еженедельных сессиях ГТ (по 90 минут каждая), включающих такие занятия, как композиция цветов и дегустация травяного чая. Эффекты вмешательства оценивались с использованием стандартизированных психологических шкал и видеоанализа мимики. В качественной фазе были собраны и проанализированы текстовые данные, отражающие аутентичный опыт участников с использованием обоснованной теории с помощью NVivo 12. Результаты показали, что по сравнению с контрольной группой экспериментальная группа демонстрировала значительно более высокие результаты после вмешательства по смыслу жизни (p = 0,017), общему индексу аффекта (p = 0,044) и удовлетворённости жизнью (p = 0,046). В экспериментальной группе уровни смысла жизни после вмешательства (p = 0,02), баланса аффекта (p = 0,007) и положительного аффекта (p = 0,019) были значительно выше, чем значения до вмешательства. Анализ мимики выявил заметные различия в распределении семи выражений между группами, при этом положительные выражения со временем увеличивались, особенно во время аранжировки цветов и дегустации чая. Качественный анализ также выявил четырёхуровневую модель путей (окружающая среда → когниция → эмоции → поведение), объясняющую соответственно 36%, 32%, 16% и 15% дисперсии. В целом, садоводческая терапия эффективно повышает удовлетворённость жизнью студентов колледжей, чувство жизненного смысла и влияет на баланс, тем самым улучшая психическое здоровье через многоуровневый психологический путь.

Введение

Китай добился успеха в реформировании своего сектора здравоохранения. Здоровье населения продолжает улучшаться к более высоким уровням. Однако весь этот постоянный процесс изменений с развитием технологий и индустриализации, в сочетании с изменяющимися состоянием окружающей среды и нынешним образом жизни китайского общества, создал различные проблемы, связанные с субъективным благополучием и психическим здоровьем (MH) людей. Одной из самых серьёзных проблем является то, что студенты колледжей сталкиваются с огромным психологическим стрессом, межличностными конфликтами и эмоциональным напряжением из-за стремительных изменений в китайскомобществе 1. Скорость, с которой происходят эти социальные изменения, в сочетании с использованием новых цифровых технологий, онлайн-коммуникационных инструментов и искусственного интеллекта (ИИ), вызвала высокий уровень эмоционального стресса и перегрузки у многих молодых взрослых, и в результате многие из них могут не иметь эмоциональной поддержки, чтобы справиться со своими вызовами, что приводит к более высокому уровню стресса и чувству социальнойизоляции 2.

Как указано в Национальном докладе Китая о развитии психического здоровья, вопросы, которые студентам предстоит балансировать в жизни, включают следующие факторы: огромное количество технологий, которыми студенты ежедневно пользуются, высокие академические требования к нагрузке, возлагаемой на студентов колледжей сегодня, и потеря связи с людьми через социальныесети 3. В результате этих уникальных и сложных факторов садоводческая терапия предлагает подходящее решение этих проблем. Садоводческая терапия создаёт рабочую среду для участия в значимых, восстановительных и природоориентированных занятиях, которые дают участникам возможность развить психологический баланс и основу для комплексного подхода к своему психическому благополучию. Данное исследование направлено на разработку и оценку структурированной программы вмешательства в области садоводческой терапии, специально разработанной для студентов колледжей в Китае. Данное исследование также направлено на улучшение чувства смысла жизни, уровня эмоционального баланса и степени субъективногоблагополучия 4.

После пандемии COVID-19 студенты колледжей испытали повышенный уровень тревожности, депрессии и стресса, которые усугубились из-за локдаунов и карантинных мер, ограничивших доступ к общению со сверстниками и социальнойподдержке 5. Нарушение социальных и экологических контекстов, вызванное пандемией COVID-19, создало острую потребность в программах вмешательства в психическое здоровье на кампусе, которые предоставляют опытную, поддерживающую и нефармацевтическую поддержку студентам, испытывающим тревогу, депрессию и стресс, связанные с их психическимипроблемами 6. В более широком смысле, по мере распространения цифровых технологий во всех сферах нашей жизни, мы наблюдаем рост информационной перегрузки (например, через электронную почту, ссылки на сайты), когнитивную фрагментацию (например, через социальные сети) и виртуальные взаимодействия (например, через Facebook). Эти изменения подрывают нашу способность развивать ясное чувство себя и способность извлекать смысл из нашего опыта. Это приводит к увеличению разрыва между восприятием себя и реальностью, а также к неспособности создать целостное чувствоидентичности 7. В периоды сильной зависимости от искусственного интеллекта (ИИ) наша зависимость от ИИ также способствовала ослаблению эмоциональных связей и уменьшению личных встреч, что способствует путанице в самоидентификации. Кроме того, развитие «виртуальных» идентичностей через цифровую самопрезентацию привело к увеличению числа случаев путаницы идентичности, кризисов идентичности инигилизма 8.

Монотонность в физическом мире, отсутствие взаимодействия с действительно значимыми раздражителями и минимальное внимание к различным сенсорным факторам приводят к хронической скуке и, следовательно, к ощущению отсутствия цели в жизни9. Хроническая скука — это значительный негативный предиктор чувства жизненной цели. Кроме того, хроническая скука является предиктором ухудшения субъективного благополучия. Напротив, улучшение субъективного благополучия способствует созданию жизненного смысла, а повышение субъективного благополучия способствует формированию внутренней мотивации к обучению, что снижает отстранённость и скуку вшколе 10.

Исходя из этих условий, у современных китайских студентов существуют серьёзные проблемы с психическим здоровьем, в частности скука, эмоциональная пустота и неспособность найти смысл жизни. Находясь в таких состояниях, человек испытывает снижение чувства смысла жизни и снижение благополучия, что приводит к повышенной уязвимости к психическим заболеваниям11. Поэтому эффективные меры, направленные на преодоление этих проблем, должны включать повышение чувствительности к окружающей среде, создание прочных связей с природой, усиление связи и взаимодействия с его миром, а также усиление опыта через добавление новых сенсорных переживаний в повседневную жизнь. Все эти меры помогут создать более глубокое ощущение жизненного смысла и обеспечить долгосрочную стабильность психического здоровья студентов12. Теоретическая основа, предложенная в предыдущем исследовании, определила экспериментальные механизмы, с помощью которых работает садоводческая терапия, такие как мультисенсорная стимуляция и усиленная эмоциональная саморегуляция; однако эта концепция не была эмпирически подтверждена с помощью рандомизированных контролируемых исследований или лонгитюдных данных, а также недостаточно учитывает ключевые психологические проблемы, с которыми сталкиваются студенты в Китае, включая склонность к скуке, снижение чувства смысла, ослабленную связь с природой и социальное отчуждение. В этом контексте садоводческая терапия (ГТ) всё больше признаётся перспективным вмешательством в области психического здоровья, основанным на природе, что требует систематического эмпирического изучения её механизмов и эффективности среди китайских студентов колледжей13. ГТ определяется Американской ассоциацией садоводческой терапии (AHTA) как использование растений и садоводства для положительного влияния на физическое, умственное, социальное и когнитивное функционирование человека. Несколько исследований показали, что пребывание на природе может снять усталость от внимания, снизить стресс и улучшить способность управлять эмоциями и поведением. Существует теория, что контакт с менее опасными аспектами природы приводит к улучшению физиологического восстановления после стресса и улучшению настроения благодаря теории восстановления стресса Ульриха14. Метаанализ, проведённый в 2024 году сорока различных исследований садоводческой терапии, показал статистически значимые улучшения общего благополучия и удовлетворённости жизнью, а также что более частое участие в садоводческих занятиях связано с повышением субъективного благополучия. Однако у современной литературы есть ограничения. Большинство опубликованных исследований по садоводческой терапии сочетают различные формы вмешательств, основанных на природе (например, образование в природе, прогулки на природе и т.д.), что затрудняет определение конкретных эффектов садоводческой терапии15. Кроме того, многие исследования не используют строгие схемы, подтверждающие причинность. Наконец, многие исследования не создают обобщённого корпуса доказательств в пользу садоводческой терапии среди китайских студентов из-за культурных и контекстуальных различий, включая академическое давление, цифровую перегрузку и изменения после пандемии COVID-1916. Хотя внедрение HT на университетских кампусах Китая относительно новое, продолжающиеся исследовательские исследования в области HT показали, что доступные в настоящее время приложения HT разрабатываются в минимально стандартизированной форме, что делает крайне сложным создание обобщаемых моделей для протоколов вмешательства, используемых для реализации этих приложений на практике17. На основе этого исследования цель — разработать и подтвердить культурно релевантную модель вмешательства ХТ, специально разработанную для китайских студентов колледжей. Основное внимание программы будет направлено на преодоление вопросов: (а) экзистенциальной бессмысленности, (б) эмоциональной пустоты и (в) хронической скуки через предоставление структурированных естественных мультисенсорных переживаний. Помимо помощи в снижении симптомов, это вмешательство поможет активировать когнитивные функции, поддержать эмоциональную регуляцию и способствовать социальной связи, предоставляя культурно значимый, масштабируемый и доступный метод повышения психологической устойчивости и улучшения общего психического здоровья молодых взрослых.

Используя четырёхуровневую модель пути Среда-Когниция-Выражение-Поведение для объяснения психологических механизмов, интегрируя распознавание выражения лица для объективной оценки эмоциональных реакций и сосредотачиваясь на китайских студентах, это исследование улучшает исследования в области садоводческой терапии (ГТ). Она заполняет пробелы в предыдущих исследованиях, предлагая культурно адекватные представления о влиянии ГТ на смысл жизни, эмоциональный баланс и общее психическое благополучие с помощью сочетания количественных и качественных методологий.

Хотя садоводческая терапия показала общую пользу в снижении стресса и улучшении эмоционального благополучия, существующие исследования редко изучали конкретные психологические проблемы, с которыми сталкиваются китайские студенты, такие как хроническая скука, эмоциональная пустота и снижение смысла жизни, а также недостаточно исследовали, какие методы вмешательства могут быть эффективны для решения этихпроблем 10. Рамки садоводческой терапии включают мультисенсорную стимуляцию и эмоциональную регуляцию, но доказательств в пользу этих теорий ограничено из-за отсутствия РКИ и продольныхданных 14. Исследования садоводческой терапии в основном объединяют различные виды вмешательств, основанных на природе, и не различают уникальный вклад садоводческой терапии, а используемые в большинстве этих исследований методологии довольно слабы и не устанавливают причинно-следственную связь между использованием садоводческой терапии и улучшением психологическогофункционирования 17. Культурные и контекстуальные факторы (например, высокий уровень академического стресса в Китае, чрезмерная зависимость от технологий и влияние COVID-19 на то, как студенты видят себя и своё будущее) часто упускаются из виду в этих исследованиях, поэтому сложно разработать методы садоводческой терапии, которые эффективно отвечают уникальным потребностям китайских студентов. Для разработки протоколов садоводческой терапии в Китае, которые можно будет воспроизводить, стандартизировать и обобщать, необходимо провести более тщательные исследования для определения эффективности садоводческой терапии с учётом уникальных особенностей китайских студентов. Для устранения выявленных теоретических, эмпирических и методологических пробелов в данном исследовании предлагается создание и подтверждение структурированной, культурно соответствующей модели вмешательства в садоводческой терапии, специально разработанной для китайских студентов колледжей. Модель вмешательства ориентирована на три ключевых показателя: отсутствие целеустремлённости, эмоциональное опустошение и постоянную скуку. Через внедрение различных видов мультисенсорных, экспрессивных и природоориентированных мероприятий, систематически разработанных, будут использованы рандомизированное контролируемое исследование и качественный тематический анализ для создания надежно подкреплённой модели ГТ, которая будет оказывать поддержку университетским службам психического здоровья и направлять будущие исследования в этой области.

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Протокол

Это исследование с участием человека было рассмотрено и одобрено Этическим комитетом Университета электронных наук и технологий Китая. Все процедуры проводились в соответствии с Хельсинкской декларацией и соответствующими национальными руководящими принципами. Письменное информированное согласие было получено от всех участников до их участия в исследовании. Участников информировали о целях исследования, процедурах, потенциальных рисках и их праве отказаться от участия в любое время без штрафов. Личная информация и видеоданные были анонимизированы и использовались исключительно для исследовательских целей.

ПРИМЕЧАНИЕ: В этом исследовании использовался последовательный пояснительный смешанный метод, при котором сначала собирались и анализировались количественные данные для оценки результатов вмешательства. Качественные данные были впоследствии собраны и проанализированы для контекстуальной интерпретации и более глубокого понимания количественных результатов.

1. Количественная фаза (сбор данных)

  1. Привлекайте участников с помощью удобных выборок из общественных центров. Для оценки влияния садоводческой терапии был принят квазиэкспериментальный дизайн пре-тест-посттест с частичным случайным распределением. Убедитесь, что участники — взрослые в возрасте от 18 до 65 лет без истории садоводческой терапии.
  2. Исключить лиц с тяжёлыми физическими ограничениями или тех, кто сейчас получает психологическое лечение. Случайным образом распределите подходящих участников либо к группе интервенции, либо к контрольному списку ожидания. Обеспечьте возможность участникам контрольной группы заниматься бесплатными занятиями в течение восьми недель, в то время как участникам группы интервенции встречаются еженедельно на 90-минутные занятия в течение восьми недель. Используйте демографические и исходные данные на исходном уровне для проверки эквивалентности групп. Оценить внутригрупповые изменения с помощью парных t-тестов выборки.
  3. Перед проведением парных t-тестов проверьте нормальность до-постовых разниц и подтвердите, что они примерно нормальны, что подтверждает достоверность параметрического анализа.
  4. Оцените изменения группы лечения до постпост с помощью парного t-теста. Определить ключевые переживания и психологические процессы, лежащие в основе реакций участников на вмешательство ГТ, посредством транскрипции, кодирования и тематического анализа качественныхдискуссий 18.
  5. Набирайте участников с помощью удобной выборки, проводите скрининг на критерии допуска и случайным образом распределяйте по группам лечения.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку исходные данные собираются до скрининга на соответствие, психологические измерения не предоставляются, так как участники ещё не распределены к группам лечения и, следовательно, не получат подтвержденной оценки их психического здоровья или психологического состояния. Нормальность данных проверяется с помощью гистограмм с разными баллами и парных t-тестов для сравнения статистической значимости до постобработки.

2. Протокол вмешательства в садоводческой терапии

  1. Первичное вмешательство: Перед началом практических садоводческих мероприятий убедитесь, что все участники получили вводную сессию, в которой объясняются ожидания участия, структура мероприятий, стандарты безопасности и терапевтические цели.
  2. Посадите участников в контролируемую зону ожидания на 45 минут и предоставите нейтральные материалы для чтения для сравнения условий до стресса. Это помогает стабилизировать эмоциональное состояние и повышает сопоставимость между сессиями.
  3. Проведите Инвентаризацию тревожности по признакам состояния и связанные шкалы для установления базового эмоциональногосостояния 19.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Инвентаризация тревоги по состоянию и признакам и связанные шкалы используются в соответствии с установленными процедурами для надёжного оценки первоначального эмоционального состоянияучастников 20.
  4. Познакомьте участников с садоводческой терапией, включая аранжировку цветов, гидропонный уход за растениями и создание автопортретов на растительной основе. Будут использоваться структурированные садоводческие занятия с пошаговым руководством от обученногофасилитатора.
  5. Предоставляйте инструкции и демонстрации, а также направляйте участников изучать цвета, текстуры, формы и ароматы растений. Убедитесь, что фасилитаторы помогают участникам сосредоточиться на цвете, текстуре и запахе растений, а также поощрять их к мультисенсорному исследованию для эмоционального вовлечения и осознанного поведения.

3. Фаза адаптации/после реинтубации

  1. Корректируйте последующие сессии в зависимости от вовлечённости и результатов участников. Предоставляйте парную работу, краткие задания или дополнительные инструкции участникам, нуждающимся в поддержке. Фасилитаторы могут менять задачи в зависимости от продолжительности конкретной сессии. В случаях, когда участник проявляет трудность, фасилитаторы могут объединить участников с другим участником или предоставить упрощённые инструкции или другую поддержку.
  2. Задания были разработаны с такой сложностью, что побуждала участников задуматься о символическом значении растений для самовыражения и смысле своей жизни, например, будущих целях, представленных плодами, и эмоциональных состояниях, представленных цветом листьев. Участники участвуют в символических мероприятиях, связанных с значением, выбирая цвета, текстуры или плоды растений, которые символизируют их стремления, ценности и надежды на будущее.
  3. Продолжайте упражнения по садоводческой терапии, включая приготовление травяного чая и растительную медитацию, чтобы укрепить эмоциональную регуляцию и осознанность. Фасилитаторы следят за тем, чтобы участники участвовали в постоянных активностях осознанности, чтобы помочь более эффективно управлять эмоциями на протяжении многих сессий. Среди занятий — приготовление травяного чая и занятие растительной медитацией.

4. Качественная фаза (последующее исследование)

  1. Соберите письменные размышления участников после вмешательства, чтобы задокументировать их опыт и интерпретации. Качественно анализируйте текстовые материалы, чтобы определить пути, по которым садоводческая терапия влияет на психическое здоровье.
  2. Качественные результаты затем были использованы для разъяснения основных механизмов эффектов вмешательства.
  3. Участники записывают свой опыт и предоставляют письменное размышление, в котором они обсуждаются. Письменные размышления кодируются с использованием контент-анализа для изучения влияния ГТ на психическое здоровье.

5. Диагностика и план

  1. Участники были набраны с университетского кампуса для участия в исследуемой группе. Критерии отбора требовали, чтобы члены были в хорошем физическом состоянии, не имели аллергии на почву или пыльцу, а также когнитивно нормальные. Перед началом судебного разбирательства все участники предоставили информированное согласие.
  2. Исключить участников с серьёзными физическими заболеваниями, психиатрическими расстройствами, употреблением психиатрических препаратов или воздействием серьёзных негативных жизненных событий за последние три месяца. Всего было 112 участников: 58 из группы, проводившей эксперимент, и 54 — в контрольной, что объясняет отсутствие восьми сессий садоводческой терапии. Таблица 1 содержит краткое описание демографических характеристик каждой группы.
  3. Проверьте участников на соответствие, убедитесь, что они подписали информированное согласие, и завершите базовые оценки. Разместите их по группам и проверьте демографические данные, чтобы подтвердить сходство групп.
  4. Определите пригодность выборки с помощью программного обеспечения G*Power. Используйте независимые t-тесты для сравнения средних различий между группами с импликацией, установленной на уровне 0,05, размером эффекта 0,5 и желаемой статистической степенью 0,8.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Контрольные группы указали, что требуется минимум 34 участника, что подтверждает достоверность и надёжность дизайна исследования.
  5. Участники сообщили о разнообразном личном, семейном и социальном происхождении, большинство из которых жили на территории кампуса и проводили ограниченное время с семьями.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые участники ранее сообщали о лёгком стрессе или нарушениях сна, но серьёзных медицинских проблем не было. Были отмечены психологические симптомы, такие как скука, эмоциональная пустота, низкая удовлетворённость жизнью и ощущение отсутствия смысла жизни. Участники также сообщили о ограниченной эффективности предыдущих подходов к совладаниям, включая краткосрочное консультирование, самоуправляемые занятия и медитацию. Базовые физические осмотры показали нормальные жизненные показатели и отсутствие отклонений, что подтверждает, что основное внимание вмешательства было сосредоточено на проблемах, связанных с психическим здоровьем.

6. Диагностика, оценка и план

  1. Применяйте стандартизированные психологические шкалы для оценки удовлетворённости жизнью, влияния на баланс и ощущение смысла жизни. Проведите анализ мимики и качественные интервью для подтверждения таких симптомов, как эмоциональная пустота, скука и низкий положительный эффект.
  2. Формальный клинический диагноз не требуется; Вместо этого рассмотрите возможные нарушения настроения, связанные со стрессом, посредством оценки несоответствий. Познакомьте участников группы с 8-недельной программой садоводческой терапии (ГТ), включающей мультисенсорные, природные занятия, направленные на улучшение эмоциональной регуляции, восстановление внимания и укрепление смысла жизни. Следите за побочными эффектами, отмечая, что побочные эффекты обычно минимальны и могут включать лёгкую усталость или периодическое раздражение, связанное с физически тяжёлыми заданиями.
  3. Используйте проверенные психологические инструменты для измерения эмоциональных состояний. Анализируйте данные по выражению лица и качественные материалы интервью для подтверждения эмоциональных симптомов. Проводите вмешательство ГТ непрерывно в течение восьми недель для улучшения благополучия участников
  4. После включения участников в экспериментальные и контрольные группы проводите статистический анализ на основе психологических данных, собранных до и после вмешательства. Анализировать видеозаписи, полученные во время мероприятий HT на месте. После завершения вмешательства соберите письменные текстовые материалы, отражающие субъективный опыт участников, и проанализируйте их качественно.
  5. Психологические инструменты измерения включали следующее: видеозапись проводилась последовательно; отдельные кадры систематически извлекались; распознавание лиц осуществлялось с помощью Haar Cascades; эмоции распознавались на основе результатов алгоритма VGG19, обученного на наборе данных FER201322.
  6. Анкета «Китайский смысл в жизни» (C-MLQ), изначально разработанная Стегером и адаптированная на китайский Лю и ГаньИцюнь 23, состоит из девяти пунктов, разделённых на две подшкалы: «Опыт смысла» и «Поиск смысла». Оценивайте ответы по семибалльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен, 7 = полностью согласен), при этом более высокие баллы указывают на более сильное чувство жизненной цели.
  7. Индекс благополучия (IWB), разработанный Кэмпбеллом в 1976 году, оценивает субъективноесчастье 24. Шкала включает девять пунктов: первые восемь образуют эмоциональный индекс, а последний — оценивает общее удовлетворение жизнью. Более высокие общие баллы свидетельствуют о большем субъективном благополучии.
  8. Шкалы аффекта, которые оценивали положительный аффект, отрицательный аффект и баланс аффекта в общейпопуляции 25. Анализируйте положительные и отрицательные эффекты отдельно и рассчитывайте баланс аффекта, объединяя эти два показателя.
  9. Шкала удовлетворенности жизнью (SWLS), которая состоит из пяти пунктов, оцениваемых по семибалльной шкале Ликерта (1 категорически не согласен, 7 — полностью согласен)26. Более высокие показатели указывают на более высокий уровень общей удовлетворённости жизнью.
  10. Записывайте видеоданные с помощью фиксированного штатива и мобильного устройства под одинаковым углом.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Из-за ограничений оборудования видеозапись началась в течение четвёртой недели программы.
  11. Записывайте и анализируйте языки лица участников, чтобы количественно оценить частоту оптимистичных и негативных выражений. Начинайте каждую запись через 5 минут после официального начала активности и извлекайте 6 минут материала для анализа. Extract surrounds работает со скоростью 1 кадр на 10 кадров, в среднем обрабатывается более 1000 кадров на видео.
  12. Проведите анализ эмоций лица в два шага: обнаружите лица с помощью классификатора Haar Cascade и классифицируйте выражения с помощью модели VGG19 CNN. Для распознавания лиц использовался предварительно обученный классификатор Haar Cascade Frontal Face Default в OpenCV. Затем лицевые области были обрезаны для осмотра. Распознавание мимики использовало модель сверточной нейронной сети (CNN) VGG19, которая использовала несколько небольших сверточных ядер для извлечения локализованных признаков из входных изображений. Модель была обучена на FER2013 наборе данных, содержащем более 30 000 RGB-изображений, помеченных семью основными категориями эмоций: 0 = гнев, 1 = отвращение, 2 = страх, 3 = счастье, 4 = грусть, 5 = удивление и 6 = нейтральный.
  13. Категория «отвращение» содержит наименьшее количество изображений (примерно 600), а в других категориях примерно по 5 000 в каждой. Обученная модель анализирует обрезанные изображения лица, считает случаи каждой эмоции и определяет частоту каждого выражения лица.
  14. После 8 недель программы интервенции ХТ попросите членов группы осмыслить свой опыт и изложить свои впечатления в письменном виде. Фотографии отражают подлинные эмоции и опыт участников на протяжении садоводческих мероприятий, мысли и воспоминания о событиях, а также любые воспринимаемые эффекты или изменения, вызванные вмешательством. Участники имеют возможность написать о своём опыте, чувствах и восприятии изменений; Эти отражения называются «неограниченными отражениями». После завершения соберите их вместе, очистите и подготовьте к написанию программирования.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Стиль и продолжительность не были ограничены, всё, что требовалось — это креативность и отсутствие плагиата. Количество рефлексивных документов, собранных всеми участниками интервенционной группы, составило 58, что дало 64 895 слов после исключения нерелевантного содержания.
  15. Анализируйте текстовые данные с помощью процедурно-обоснованной теории в NVivo 12. Импортировать неограниченные отражения в NVivo 12 для кодирования, а затем систематически организовывать коды в иерархическую структуру с использованием подходов с обоснованной теорией

7. Проведение открытого, осевого и селективного кодирования для разработки теоретической модели, основанной на путях

  1. Открытое кодирование: Проверьте каждый документ отражения строка за строкой. Убедитесь, что исследователи сохраняют нейтральную позицию, избегая предвзятых представлений и концептуализируют текст с помощью психологической терминологии. Определить, классифицировать и переобозначить точки отсчёта итеративно, пока не появятся новые первичные коды.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Осевое кодирование, селективное кодирование. Открытое кодирование — это первый шаг в кодировании данных; Этот процесс включает поэтапный анализ данных и выявление концепций, связанных с каждой строкой.
  2. Осевое кодирование: синтезируйте первичные коды и сравните их для выявления закономерностей и взаимосвязей. Коды были сгруппированы в более широкие категории для формирования основных концептуальных связей. Первичные коды группируются, сравниваются и связываются для выявления связей, формирующих более широкие тематические категории.
  3. Селективное кодирование Дополнительно уточняют основные категории, полученные из осевого кодирования. Изучите логические связи для разработки теоретической основы, основанной на путях. Интегрировать и уточнить основные категории, чтобы построить теоретический путь, объясняющий психологические механизмы ГТ.
  4. Такой структурированный подход обеспечивал строгий и систематический анализ субъективного опыта участников, способствуя более глубокому и вдумчивому пониманию психологических эффектов садоводческой терапии.

8. Разработка программ вмешательства на основе садоводческой терапии

  1. Разработайте программу садоводческой терапии с использованием садоводческих занятий в качестве основной среды и интеграции принципов экспрессивной арт-терапии. Были приняты идеи экспрессивной арт-терапии, а садоводческие занятия сочетались с возможностью быть самовыраженными, творческими и лично вовлечёнными. Концепция сочетания садоводческих задач и принципов выразительного искусства даёт участникам возможность испытать запланированные эмоциональные результаты через творческие выражения в растительных материалах.
  2. Тематически оформляйте занятия, чтобы поддержать исследование смысла жизни, самопознание и ценность жизни. Руководитель активности HT был опытным. Все сессии проходили в помещении и в определённое время, а экспериментальная и контрольная группы были разделены на семь меньших групп по примерно восемь участников в каждой группе. В таблице 2 показан подробный план вмешательства программы HT. Сессии проходят по жизненно важным темам; Участники работают в небольших группах под руководством обученного фасилитатора, следуя стандартизированному плану занятий.

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Результаты

Статистические результаты психологических шкал измерений

После того как участников разделили на группы, результаты предварительного тестирования экспериментальных и контрольных групп сравнивались с помощью независимого t-теста. Таблица 3 резюмирует анализ, который не выявил заметных различий между 10 группами. Контрольная группа и экспериментальная группы не отличались существенно по психологическим показателям на исходном этапе (Таблица 3). Г...

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Обсуждение

Анализ подчёркивает преимущества терапии, основанных на природе, для студентов университетов, находящихся в группе риска, но ограничивается значительными вариациями в дизайне вмешательств, малыми выборками и непоследовательными методами измерения в исследованиях. Выводы о долгосрочных последствиях для благополучия ограничены отсутствием лонгитюдных данных, что также ограничивает обобщаемость на более крупные молодыепопуляции 16. Оценка модели e-Nature ограничена и...

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Раскрытие информации

Авторам нечего раскрывать.

Благодарности

Авторы выражают благодарность Университету электронных наук и технологий Китая и Юго-Западному университету Минцзу за их институциональную поддержку. Мы выражаем благодарность всем участвующим студентам за их вовлечённость и искренние размышления. Особая благодарность фасилитаторам и научным ассистентам по садоводству за их преданность. Мы также признаём техническую поддержку, предоставляемую платформами OpenCV и NVivo. Эта работа стала возможной благодаря совместным усилиям всей исследовательской команды.

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Материалы

Список материалов, использованных в этой статье
ИмяКомпанияКаталожный номерКомментарии
Комплект гидропонных установокGreenJoy Co., Ltd.HJ-2023Используется для ухода за растениями и наблюдения на сессиях садоводческой терапии
Программное обеспечение NVivo 12.0QSR International Ltd.NV12-STDИспользуется для качественного анализа данных (кодирование на основе теории)
Модель OpenCV + VGG19Открытый исходный код–Используется для распознавания выражения лица и видеоанализа

Ссылки

  1. Fu, X., Zhang, K., Chen, X., Chen, Z. Blue book of mental health: Report on national mental health development in China. , Social Sciences Academic Press. China. (2025).
  2. Chen, Y., Zhang, Y., Ysu, G. Prevalence of mental health problems among college students in Mainland China from 2010 to 2020: A meta-analysis. Adv Psychol Sci. 30 (5), 991-1004 (2022).
  3. Qing, Y., Li, Z., Zhang, Y. Changes in mental health among Chinese university students before and during campus lockdowns due to the COVID-19 pandemic: A three-wave longitudinal study. Front Psychiatry. 14, 1-8 (2023).
  4. Xiang, G., et al. The correlation between self-concept clarity and subjective well-being among adolescents: A latent profile analysis. J Southwest Univ Soc Sci Ed. 47 (2), 153-160 (2021).
  5. Daoligeyang, on self-presentation behavior in digital communication mode. [Master's Thesis]. , Inner Mongolia Normal University. China. (2024).
  6. Miao, F., Xie, X. State boredom: An emotion in search of change. Acta Sci Nat Univ Pekin. 55 (6), 1161-1169 (2019).
  7. Lyu, S. The impact of sense of meaning of life and attachment anxiety on boredom. [Master's Thesis]. , Guizhou Medical University. China. (2024).
  8. Jin, Y., He, M., Li, J. The relationship between meaning in life and subjective well-being in China: A meta-analysis. Adv Psychol Sci. 24 (12), 1854-1863 (2016).
  9. Chen, Q., Li, X. Meaning in life, social support, locus of control, and subjective well-being among college students. Chin J Health Psychol. 23 (1), 96-99 (2015).
  10. Ye, Y., Gao, L., Li, T. The mediating role of subjective sense of well-being in the relationship between sense of meaning of life and learning motivation among medical students. Chin Nurs Res. 33 (9), 1482-1485 (2019).
  11. Definitions and positions. , American Horticultural Therapy Association. https://www.ahta.org/ahta-definitions-and-positions (2025).
  12. Kaplan, S., Berman, M. G. Directed attention as a common resource for executive functioning and self-regulation. Perspect Psychol Sci. 5 (1), 43-57 (2010).
  13. Ulrich, R. S., et al. Stress recovery during exposure to natural and urban environments. J Environ Psychol. 11, 201-230 (1991).
  14. Panțiru, I., Ronaldson, A., Sima, N., Dregan, A., Sima, R. The impact of gardening on well-being, mental health, and quality of life: An umbrella review and meta-analysis. Syst Rev. 13 (1), 45(2024).
  15. Mourão, I., et al. Perceived changes in well-being and happiness with gardening in urban organic allotments in Portugal. Int J Sustain Dev World Ecol. 26 (1), 79-89 (2018).
  16. Obeng, J. K., Kangas, K., Stamm, I., Tolvanen, A. Promoting sustainable well-being through nature-based interventions for young people in precarious situations: Implications for social work. A systematic review. J Happiness Stud. 24 (8), 2881-2911 (2023).
  17. Leão, E. R., et al. A time with e-Natureza (e-Nature): A model of nature-based health interventions as a complex adaptive system. Front Psychol. 14, 1226197(2023).
  18. Guo, S., Li, T., Xue, B., Yang, X. Horticultural activities participation and college students' positive mental characters: Mediating role of academic self-efficacy. Horticulturae. 9 (3), 334(2023).
  19. Shao, Y., Elsadek, M., Liu, B. Horticultural activity: Its contribution to stress recovery and well-being for children. Int J Environ Res Public Health. 17 (4), 1229(2020).
  20. Li, Y. L., Li, F., Gui, Z., Gao, W. B. Promoting effect of horticultural therapy on college students' positive psychological quality. Front Psychol. 13, 864147(2022).
  21. Xu, R. The relationship between psychological quality education and mental health level of college students by educational psychology. Front Psychol. 13, 892143(2022).
  22. Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., Griffin, S. The satisfaction with life scale. J Pers Assess. 49 (1), 71-75 (1985).
  23. Luo, L. The practice of psychological well-being education model for poor university students from the perspective of positive psychology. Front Psychol. 13, 951668(2022).
  24. Zhang, H., Zhang, X. Influence of psychological health education and behavioral suggestion on positive psychological qualities of college students. Rev Argent Clin Psicol. 29 (2), 173(2020).
  25. Harding, S. D. Psychological well-being in Great Britain: An evaluation of the Bradburn affect balance scale. Pers Individ Dif. 3 (2), 167-175 (1982).
  26. Yang, Y., et al. The effectiveness of nature-based therapy for community psychological distress and well-being during COVID-19: A multi-site trial. Sci Rep. 13 (1), 22370(2023).
  27. Siu, A. M. H., Kam, M., Mok, I. Horticultural therapy program for people with mental illness: A mixed-method evaluation. Int J Environ Res Public Health. 17 (3), 711(2020).
  28. Zolkepli, I. A., Tariq, R., Isawasan, P., Shamugam, L., Mustafa, H. The effects of negative social media connotations on subjective well-being of an ageing population: A stressor-strain-outcome perspective. PLOS ONE. 19 (1), e0296973(2024).
  29. Oh, Y. A., Lee, A. Y., An, K. J., Park, S. A. Horticultural therapy program for improving emotional well-being of elementary school students: An observational study. Integr Med Res. 9 (1), 37-41 (2020).
  30. Guo, L., et al. Which horticultural activities are more effective for children's recovery from stress and mental fatigue? A quasi-experimental study. Front Psychol. 15, 1352186(2024).
  31. Lee, A. Y., Kim, S. Y., Kwon, H. J., Park, S. A. Horticultural therapy program for mental health of prisoners: Case report. Integr Med Res. 10 (2), 100495(2021).
  32. Bronfenbrenner, U. The ecology of human development: Experiments by nature and design. , Harvard University Press. Cambridge, Massachusetts, and London, England. (1979).
  33. Li, Y., Li, F., Gui, Z., Gao, W. Promoting effect of horticultural therapy on college students' positive psychological quality. Front Psychol. 13, 864147(2022).
  34. Stevenson, M. P., Schilhab, T., Bentsen, P. Attention restoration theory II: A systematic review to clarify attention processes affected by exposure to natural environments. J Toxicol Environ Health B. 21 (4), 227-268 (2018).
  35. Tu, H. M., Chiu, P. Y. Meta-analysis of controlled trials testing horticultural therapy for the improvement of cognitive function. Sci Rep. 10 (1), 14637(2020).
  36. Kim, K. H., Park, S. A. Horticultural therapy program for middle-aged women's depression, anxiety, and self-identity. Complement Ther Med. 39, 154-159 (2018).
  37. Tu, H. Effect of horticultural therapy on mental health: A meta-analysis of randomized controlled trials. J Psychiatr Ment Health Nurs. 29 (4), 603-615 (2022).
  38. Ohly, H., et al. Attention restoration theory: A systematic review of the attention restoration potential of exposure to natural environments. J Toxicol Environ Health B. 19 (7), 305-343 (2016).
  39. Chan, H. S., et al. Effect of horticultural activities on quality of life, perceived stress, and working memory of community-dwelling older adults. Geriatr Nurs. 48, 303-314 (2022).
  40. Ng, K. S. T., et al. Effects of horticultural therapy on Asian older adults: A randomized controlled trial. Int J Environ Res Public Health. 15 (8), 1705(2018).
  41. Kondo, M. C., Jacoby, S. F., South, E. C. Does spending time outdoors reduce stress? A review of real-time stress response to outdoor environments. Health Place. 51, 136-150 (2018).
  42. Bu, F., Steptoe, A., Mak, H. W., Fancourt, D. Time-use and mental health during the COVID-19 pandemic: A panel analysis of 55,204 adults followed across 11 weeks of lockdown in the UK. medRxiv. , (2020).
  43. Soga, M., Gaston, K. J., Yamaura, Y. Gardening is beneficial for health: A meta-analysis. Prev Med Rep. 5, 92-99 (2017).

Доступ ограничен. Войдите в систему или начните пробный период, чтобы просмотреть этот контент.

Перепечатки и разрешения

Запросить разрешение на повторное использование текста или иллюстраций этой статьи JoVE

Запросить разрешение

Теги

Похожие статьи