التوازن

الاستتباب (الاتزان الداخلي) هو الآلية التي يعتمدها الجسم للحفاظ على توازن مكوّناته الحيوية، كدرجة الحرارة، ومستوى السوائل، والطاقة. فعلى الرغم من تغير الظروف البيئية المحيطة، يبذل الجسم جهودًا مستمرة للحفاظ على الصحة والراحة. فعلى سبيل المثال، عند الشعور بالحرارة، يبدأ الجسم بالتعرق لتبريد نفسه. أما عند الشعور بالبرودة، فترتجف العضلات لتوليد حرا...

هل تعرف كيف يحافظ جسمك على درجة الحرارة المناسبة ، بغض النظر عن الطقس؟ هذا هو التوازن - طريقة جسمك للحفاظ على توازن كل شيء!

على سبيل المثال ، في يوم حار ، يتعرق جسمك ليبرد. عندما يكون الجو باردا ، ترتجف للإحماء. تحافظ هذه الاستجابات على استقرار درجة الحرارة الداخلية.

لكن التوازن لا يتعلق فقط بدرجة الحرارة. كما أنه ينظم مستويات المياه...