وظيفة العظام

وظائف العظام

العظام ليست مجرد الإطار الذي يشكل جسمك. تلعب هذه الرياضات أدوارا مهمة في الحفاظ على صحتك وقوياتك. تدعم العظام جسمك، وتحمي الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب، وتساعدك على الحركة من خلال العمل مع العضلات، وتخزن المعادن المهمة مثل الكالسيوم والفوسفور. تنتج العظام أيضا خ...

الوقوف، أو التلويح بيدك، أو أخذ نفس عميق—لم يكن أي من هذا ممكنا بدون عظامك.

الهيكل العظمي يمنح جسمك هيكلا ويدعم كل ما تفعله مثل إبقاؤك منتصبا أثناء الوقوف أو المشي، مما يمنعك من الانهيار.

العظام أيضا تحمي أعضائك. الجمجمة تحمي دماغك مثل الخوذة، وأضلاعك تحمي قلبك ورئتيك كأنها قفص.

تتعاون هذه العظام مع العضلات لمساعدتك على الحركة...