finger-stick-blood-sampling-methodology-for-determination-exercise

Finger-stick Blood Sampling Methodology for the Determination of Exercise-induced Lymphocyte Apoptosis

Exercise is a physiological stimulus capable of inducing apoptosis in immune cells. To date, various limitations have been identified with the measurement ...

Western Kentucky University

&auml;ltere Erwachsene k&ouml;nnen in ihrer Leistung der t&auml;glichen Aufgaben aufgrund einer unzureichenden aeroben Kapazit&auml;t begrenzt werden. Aerobe Kapazit&auml;t unter physiologischen Mindestanteile ben&ouml;tigt, um die Unabh&auml;ngigkeit zu bewahren l&auml;sst &auml;ltere Erwachsene mit wenig oder keinen, aerobe Reserve.

Aerobe Reserve und k&ouml;rperliche funktionelle Leistung in den &auml;lteren Erwachsenen.

gli adulti pi&ugrave; anziani possono essere limitati nelle loro performance delle attivit&agrave; quotidiane a causa di un&#39;insufficiente capacit&agrave; aerobica. Capacit&agrave; aerobica sotto soglia fisiologica minima necessaria per mantenere l&#39;indipendenza lascia gli adulti pi&ugrave; anziani con poca o nessuna, riserva aerobico.

Riserva aerobica e fisica delle prestazioni funzionali in adulti pi&ugrave; anziani.

&#x5E74;&#x4E0A;&#x306E;&#x5927;&#x4EBA;&#x306F;&#x5F7C;&#x3089;&#x306E;&#x30D1;&#x30D5;&#x30A9;&#x30FC;&#x30DE;&#x30F3;&#x30B9;&#x304C;&#x4E0D;&#x5341;&#x5206;&#x306A;&#x597D;&#x6C17;&#x6027;&#x306E;&#x5BB9;&#x91CF;&#x306E;&#x305F;&#x3081;&#x306E;&#x6BCE;&#x65E5;&#x306E;&#x30BF;&#x30B9;&#x30AF;&#x306E;&#x3067;&#x5236;&#x9650;&#x3067;&#x304D;&#x307E;&#x3059;&#x3002;&#x597D;&#x6C17;&#x6027;&#x5BB9;&#x91CF;&#x72EC;&#x7ACB;&#x3092;&#x7DAD;&#x6301;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306B;&#x5FC5;&#x8981;&#x306A;&#x6700;&#x5C0F;&#x306E;&#x751F;&#x7406;&#x7684;&#x3057;&#x304D;&#x3044;&#x5024;&#x4EE5;&#x4E0B;&#x3088;&#x308A;&#x5E74;&#x4E0A;&#x306E;&#x5927;&#x4EBA;&#x306F;&#x307B;&#x3068;&#x3093;&#x3069;&#x3001;&#x307E;&#x305F;&#x306F;&#x307E;&#x3063;&#x305F;&#x304F;&#x3001;&#x597D;&#x6C17;&#x6027;&#x306E;&#x4E88;&#x5099;&#x6B8B;&#x3057;&#x307E;&#x3059;&#x3002;

&#x597D;&#x6C17;&#x6027;&#x306E;&#x30EA;&#x30B6;&#x30FC;&#x30D6;&#x3068;&#x8EAB;&#x4F53;&#x6A5F;&#x80FD;&#x306E;&#x6027;&#x80FD;&#x3088;&#x308A;&#x5E74;&#x4E0A;&#x306E;&#x5927;&#x4EBA;&#x3002;

&#xB178;&#xC778; &#xBD88; &#xCDA9; &#xBD84; &#xD55C; &#xC5D0;&#xC5B4;&#xB85C;&#xBE45; &#xC6A9;&#xB7C9; &#xB54C;&#xBB38;&#xC5D0; &#xC77C;&#xC0C1;&#xC801;&#xC778; &#xC791;&#xC5C5;&#xC758; &#xADF8;&#xB4E4;&#xC758; &#xC131;&#xB2A5;&#xC774; &#xC81C;&#xD55C; &#xB420; &#xC218; &#xC788;&#xC2B5;&#xB2C8;&#xB2E4;. &#xB3C5;&#xB9BD;&#xC744; &#xC720;&#xC9C0; &#xD558;&#xB294; &#xB370; &#xD544;&#xC694;&#xD55C; &#xCD5C;&#xC18C; &#xC0DD;&#xB9AC; &#xC784;&#xACC4;&#xAC12; &#xC5D0;&#xC5B4;&#xB85C;&#xBE45; &#xC6A9;&#xB7C9; &#xAC70;&#xC758; &#xD639;&#xC740; &#xC804;&#xD600;, &#xC5D0;&#xC5B4;&#xB85C;&#xBE45; &#xC608;&#xBE44; &#xB178;&#xC778; &#xB2E8;&#xD48D;.

&#xC5D0;&#xC5B4;&#xB85C;&#xBE45; &#xC900;&#xBE44;&#xC640; &#xB178;&#xC778;&#xC758; &#xC2E0;&#xCCB4;&#xC801; &#xAE30;&#xB2A5; &#xC131;&#xB2A5;.

los adultos mayores pueden ser limitados en su desempe&ntilde;o de tareas diarias debido a una inadecuada capacidad aer&oacute;bica. Capacidad aer&oacute;bica por debajo de los umbrales fisiol&oacute;gicos m&iacute;nimas necesaria para mantener la independencia deja a mayores con poca, o ninguna, reserva aer&oacute;bica.

Reserva aer&oacute;bica y rendimiento f&iacute;sico funcional en adultos mayores.

&#x8001;&#x5E74;&#x4EBA;&#x53EF;&#x4EE5;&#x5728;&#x5176;&#x6027;&#x80FD;&#x7684;&#x65E5;&#x5E38;&#x4EFB;&#x52A1;&#xFF0C;&#x7531;&#x4E8E;&#x6CA1;&#x6709;&#x8DB3;&#x591F;&#x7684;&#x6709;&#x6C27;&#x80FD;&#x529B;&#x6709;&#x9650;&#x3002;&#x4F4E;&#x4E8E;&#x6700;&#x4F4E;&#x9700;&#x4FDD;&#x6301;&#x72EC;&#x7ACB;&#x6027;&#x7684;&#x751F;&#x7406;&#x9608;&#x503C;&#x7684;&#x6709;&#x6C27;&#x4EE3;&#x8C22;&#x80FD;&#x529B;&#x53F6;&#x5C11;&#xFF0C;&#x6216;&#x6839;&#x672C;&#x6CA1;&#x6709;&#xFF0C;&#x6709;&#x6C27;&#x50A8;&#x5907;&#x4E0E;&#x8001;&#x5E74;&#x4EBA;&#x3002;

&#x6709;&#x6C27;&#x50A8;&#x5907;&#x548C;&#x4E2D;&#x8001;&#x5E74;&#x4EBA;&#x7684;&#x8EAB;&#x4F53;&#x529F;&#x80FD;&#x6027;&#x80FD;&#x3002;

older adults can be limited in their performance of daily tasks due to an inadequate aerobic capacity. Aerobic capacity below minimum physiological thresholds required to maintain independence leaves older adults with little, or no, aerobic reserve.

Aerobic reserve and physical functional performance in older adults.

les adultes plus &acirc;g&eacute;s peuvent &ecirc;tre limit&eacute;s dans leur ex&eacute;cution des t&acirc;ches quotidiennes en raison d&#39;une insuffisante capacit&eacute; a&eacute;robique. Capacit&eacute; a&eacute;robie au-dessous des seuils physiologiques minimaux requis pour maintenir l&#39;ind&eacute;pendance feuilles &acirc;g&eacute;es avec peu ou aucune r&eacute;serve a&eacute;robie.

R&eacute;serve a&eacute;robie et la performance physique fonctionnelle chez les adultes &acirc;g&eacute;s.

&#x8FD9;&#x9879;&#x7814;&#x7A76;&#x7684;&#x76EE;&#x7684;&#x662F;&#x786E;&#x5B9A;&#x6700;&#x5927;&#x503C; 1 &#x91CD;&#x590D; &#xFF08;1RM&#xFF09; &#x4E0A;&#x6267;&#x884C;&#x4E4B;&#x95F4;&#x662F;&#x5426;&#x5B58;&#x5728;&#x5173;&#x7CFB;&#x9524;&#x5F3A;&#x5EA6; (HS) &#x673A;&#x5668;&#x76F8;&#x6BD4;&#x514D;&#x8D39;&#x91CD;&#x91CF; (&#x9C7C;&#x7C7B;) &#x548C;&#x8FD8;&#x5236;&#x5B9A;&#x56DE;&#x5F52;&#x65B9;&#x7A0B;&#xFF0C;&#x53EF;&#x4EE5;&#x51C6;&#x786E;&#x5730;&#x9884;&#x6D4B; 1RM&#xFF0C;&#x4ECE;&#x5207;&#x6362;&#x65F6;&#x884C;&#x4F7F;&#x5230;&#x53E6;&#x4E00;&#x79CD;&#x65B9;&#x5F0F;&#x3002;&#x4E09;&#x5341;&#x4E00;&#x540D;&#x53D7;&#x8FC7;&#x8BAD;&#x7EC3;&#x7684;&#x7537;&#x6027;&#x79D1;&#x76EE;&#x4E0A; 3 HS &#x5916;&#x90E8;&#x52A0;&#x8F7D;&#x7684;&#x673A;&#x548C; 3 &#x7C7B;&#x4F3C; FW &#x884C;&#x4F7F;&#x6267;&#x884C; 1-RM &#x5347;&#x964D;&#x673A; &#xFF08;1RM&#xFF09;&#x3002;&#x79D1;&#x76EE;&#x6267;&#x884C; 2 1RM &#x6D4B;&#x8BD5;&#x6BCF;&#x4E2A;&#x5B9E;&#x9A8C;&#x5BA4;&#x4F1A;&#x8BAE;&#x671F;&#x95F4;&#xFF0C;&#x4E0E;&#x81F3;&#x5C11; 48-72 &#x5C0F;&#x65F6;&#x7684;&#x6062;&#x590D;&#x6BCF;&#x4E2A;&#x4E4B;&#x95F4;&#x3002;&#x6700;&#x5927;&#x7684;&#x4E00;&#x6B21;&#x91CD;&#x590D;&#x6570;&#x636E;&#x7528;&#x4E8E; (a) &#x786E;&#x5B9A;&#x4E0A; HS &#x4E0E; FW &#x6267;&#x884C; 1RM &#x4E4B;&#x95F4;&#x7684;&#x5173;&#x7CFB;&#xFF0C;&#x548C; (b) &#x4E3A;&#x5EFA;&#x7ACB;&#x56DE;&#x5F52;&#x65B9;&#x7A0B;&#xFF0C;&#x53EF;&#x4EE5;&#x51C6;&#x786E;&#x5730;&#x9884;&#x6D4B; 1RM &#x7684;&#x4ECE; 1 &#x5207;&#x6362;&#x65F6;&#x884C;&#x4F7F;&#x5230;&#x53E6;&#x4E00;&#x79CD;&#x65B9;&#x5F0F;&#x3002;&#x8B66;&#x65B9;&#x7EDF;&#x8BA1;&#x6570;&#x5B57;&#x663E;&#x793A;&#x5BF9; HS &#x8BBE;&#x5907;&#x800C;&#x5176;&#x76F8;&#x5E94;&#x7684; (FW) &#x884C;&#x4F7F;&#x6267;&#x884C; 1RM &#x7684;&#x4E4B;&#x95F4;&#x7684;&#x663E;&#x8457;&#x5DEE;&#x5F02; (p &lt; 0.05&#xFF09;&#x3002;1RM &#x7684;&#x4E3A;&#x6240;&#x6709;&#x7EC3;&#x4E60;&#xFF0C;&#x623F;&#x534F;&#x8BBE;&#x5907;&#x5927;&#x5F97;&#x591A;&#x3002;&#x56DE;&#x5F52;&#x65B9;&#x7A0B;&#x9488;&#x5BF9;&#x6240;&#x6709;&#x7EC3;&#x4E60;&#xFF0C;&#x9664;&#x65F6;&#x9884;&#x6D4B;&#x7684; HS &#x80A9;&#x8180;&#x65B0;&#x95FB;&#x754C;&#x548C;&#x81EA;&#x7531;&#x91CD;&#x91CF;&#x540C;&#x884C;&#xFF0C;&#x6CA1;&#x6709;&#x53D8;&#x91CF;&#x5B58;&#x5728;&#x7684; HS &#x4F20;&#x9053;&#x5377;&#x53D1;&#x53EF;&#x4EE5;&#x663E;&#x8457;&#x9884;&#x6D4B;&#x5176;&#x5404;&#x81EA; 1RM&#x3002;&#x4F5C;&#x4E3A; 1 &#x65F6;&#x4F7F;&#x7528;&#x7684; HS &#x8BBE;&#x5907;&#x76F8;&#x6BD4;&#xFF0C;&#x4F7F;&#x7528;&#x9C7C;&#x7C7B;&#xFF0C;&#x90A3;&#x4E9B;&#x4ECE; HS &#x884C;&#x4F7F;&#x8FC7;&#x6E21;&#x5230; FW &#x884C;&#x4F7F;&#x65F6;&#x5E94;&#x8C28;&#x614E;&#xFF0C;RMs &#x88AB;&#x5927;&#x5F97;&#x591A;&#x3002;

&#x57F9;&#x8BAD;&#x65B9;&#x5F0F;&#x5BF9;&#x4E0A;&#x8EAB;&#x4E00;&#x6B21;&#x91CD;&#x590D;&#x6700;&#x5927;&#x6027;&#x80FD;&#x7684;&#x7279;&#x6B8A;&#x6027;: &#x4E0E;&#x9524;&#x529B;&#x91CF;&#x5668;&#x68B0;&#x81EA;&#x7531;&#x91CD;&#x91CF;&#x3002;

The purpose of this study was to determine whether a relationship exists between 1-repetition maximum (1RM) performed on hammer strength (HS) machines compared to free weights (FWs) and also to develop regression equations that can accurately predict 1RM when switching from exercise modality to another. Thirty-one trained male subjects performed 1-RM lifts (1RM's) on 3 HS externally loaded machines and 3 comparable FW exercises. Subjects performed 2 1RM tests during each laboratory session, with at least 48-72 hours of recovery between each. One repetition maximum data were used to (a) determine the relationship between 1RM performed on HS vs. FW and (b) to develop regression equations that can accurately predict 1RM's when switching from 1 exercise modality to another. Statistics revealed significant differences (p < 0.05) between 1RM's performed on the HS equipment as compared to its corresponding (FW) exercise. For all exercises, 1RM's were significantly greater on the HS equipment. Regression equations were developed for all exercises, except when predicting the HS shoulder press and the HS preacher curls from their free weight counterparts, where no variables existed that could significantly predict their respective 1RM's. As 1 RMs were significantly greater when using the HS equipment compared to when using FWs, those transitioning from HS exercise to FW exercise should exercise caution.

Specificity of training modalities on upper-body one repetition maximum performance: free weights vs. hammer strength equipment.

Le but de cette &eacute;tude &eacute;tait de d&eacute;terminer si une relation existe entre 1 r&eacute;p&eacute;tition maximale (1RM) effectu&eacute; sur marteau force (HS) machines par rapport au poids libres (FWs) et aussi pour d&eacute;velopper la r&eacute;gression des &eacute;quations qui peuvent pr&eacute;dire avec exactitude la 1RM lors du passage d&#39;exercent modalit&eacute; &agrave; une autre. Sujets masculins form&eacute;s de trente et un effectu&eacute; 1-RM ascenseurs (1RM) sur 3 HS ext&eacute;rieurement charg&eacute;s machines et FW comparable 3 exercices. Sujets effectu&eacute; 2 tests de 1RM lors de chaque s&eacute;ance de laboratoire, au moins 48 &agrave; 72 heures de r&eacute;cup&eacute;ration entre chaque. Une r&eacute;p&eacute;tition maximale donn&eacute;es ont &eacute;t&eacute; utilis&eacute;es pour (a) d&eacute;terminer la relation entre 1RM effectu&eacute;e sur HS vs FW et (b) afin de d&eacute;velopper la r&eacute;gression des &eacute;quations qui peuvent de pr&eacute;dire avec pr&eacute;cision de 1RM lors du passage de 1 exercent modalit&eacute; &agrave; une autre. Statistiques ont r&eacute;v&eacute;l&eacute; des diff&eacute;rences significatives (p &lt; 0,05) entre de 1RM effectu&eacute;es sur l&#39;&eacute;quipement HS par rapport &agrave; son exercice (FW) correspondante. Pour tous les exercices, 1RM &eacute;taient significativement plus &eacute;lev&eacute;s sur l&#39;&eacute;quipement HS. &Eacute;quations de r&eacute;gression ont &eacute;t&eacute; &eacute;labor&eacute;es pour tous les exercices, sauf lorsque pr&eacute;dire l&#39;&eacute;paule HS de la presse et les boucles de pr&eacute;dicateur HS de leurs homologues de poids libres, o&ugrave; il existait aucune variable pouvaient pr&eacute;dire significativement de leur 1RM respectifs. 1 RMs &eacute;taient significativement plus &eacute;lev&eacute;s lors de l&#39;utilisation de l&#39;&eacute;quipement HS par rapport &agrave; lorsque vous utilisez la FWs, ceux de HS exercice transition au exercice FW devrait faire preuve de prudence.

Sp&eacute;cificit&eacute; des modalit&eacute;s de la formation sur la performance maximale de la partie sup&eacute;rieure du corps une r&eacute;p&eacute;tition : halt&egrave;res vs &eacute;quipement force marteau.

Der Zweck dieser Studie war festzustellen, ob eine Beziehung zwischen 1-Wiederholung maximalen (1RM) durchgef&uuml;hrt am Hammer Kraftger&auml;ten (HS) im Vergleich zu freien Gewichten (FWs) und auch Regression zu entwickeln Gleichungen, die 1RM genau, beim Wechsel voraussagen k&ouml;nnen von &Uuml;bung Modalit&auml;t zu einem anderen. Einunddrei&szlig;ig ausgebildete m&auml;nnliche Probanden durchgef&uuml;hrt 1-RM-Aufz&uuml;ge (1RM) auf 3 HS Extern geladen Maschinen und 3 vergleichbare FW &Uuml;bungen. Themen durchgef&uuml;hrt 2 1RM Pr&uuml;fungen bei jeder Sitzung Labor mit mindestens 48-72 Stunden Erholung zwischen den einzelnen. Eine Wiederholung maximale Daten wurden verwendet, um (a) bestimmen die Beziehung zwischen 1RM auf HS vs. FW durchgef&uuml;hrt und (b) zur Regression entwickeln Gleichungen, die genau die 1RM, beim Wechsel von 1 voraussagen k&ouml;nnen &Uuml;bung Modalit&auml;t zu einem anderen. Statistik ergab, dass signifikante Unterschiede (p &lt; 0,05) zwischen der 1RM auf der HS-Ausr&uuml;stung im Vergleich zu den entsprechenden (FW)-&Uuml;bung durchgef&uuml;hrt. F&uuml;r alle &Uuml;bungen waren die 1RM deutlich gr&ouml;&szlig;er auf der HS-Ausr&uuml;stung. Regressionsgleichungen wurden entwickelt f&uuml;r alle &Uuml;bungen, au&szlig;er wenn die Vorhersage der HS-Schulter Presse und die HS Prediger locken von ihren Gegenst&uuml;cken Hantel, wo keine Variablen, die vorhanden waren konnte signifikant Vorhersagen ihres jeweiligen 1RM. Als 1 RMs waren deutlich gr&ouml;&szlig;er als mit der HS-Ausr&uuml;stung im Vergleich zur Verwendung von FWs, denen &Uuml;bergang von HS-&Uuml;bung in den FW-&Uuml;bung sollten Vorsicht walten lassen.

Besonderheit der Ausbildung Modalit&auml;ten am Oberk&ouml;rper eine Wiederholung maximale Leistung: freie Gewichte vs. Hammer St&auml;rke Ausr&uuml;stung.

Lo scopo di questo studio era di determinare se esiste una relazione tra massimo 1-ripetizione (1RM) eseguita su macchine di resistenza (HS) martello rispetto ai pesi liberi (FWs) e anche per sviluppare regressione equazioni che possono prevedere con precisione 1RM quando si passa da esercitano modalit&agrave; a altra. Trentuno addestrati soggetti di sesso maschile eseguita 1-RM ascensori (1RM) su 3 HS esternamente Macchine caricate e FW comparabili 3 esercizi. I soggetti hanno eseguito 2 test 1RM durante ogni sessione di laboratorio, con almeno 48-72 ore di recupero tra ciascuno di essi. Una ripetizione massima dati sono stati utilizzati per (a) determinare la relazione tra 1RM eseguiti su HS vs FW e (b) per sviluppare regressione equazioni che possono prevedere con precisione di 1RM quando si passa da 1 esercitano modalit&agrave; a altra. Le statistiche hanno rivelato differenze significative (p &lt; 0.05) di 1RM eseguiti sulle attrezzature HS rispetto al suo corrispondente esercizio (FW). Per tutti gli esercizi, 1RM erano significativamente maggiore sulle attrezzature HS. Equazioni di regressione sono state sviluppate per tutti gli esercizi, tranne quando la previsione della spalla HS press e i riccioli di predicatore HS dalle loro controparti di peso libero, dove non variabili che esistevano significativamente potrebbero predire loro rispettivi di 1RM. Come 1 RMs sono stati significativamente maggiore quando usando le attrezzature HS rispetto a quando si utilizza FWs, quelli transizione da HS esercizio esercizio FW dovrebbe esercitare cautela.

Specificit&agrave; delle modalit&agrave; di formazione sulla parte superiore del corpo una ripetizione massimo delle prestazioni: pesi liberi vs attrezzature forza martello.

&#x5B9F;&#x884C; 1 &#x7E70;&#x308A;&#x8FD4;&#x3057;&#x306E;&#x6700;&#x5927; &#xFF08;1 rm&#xFF09; &#x306E;&#x9593;&#x306B;&#x30EA;&#x30EC;&#x30FC;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x30B7;&#x30C3;&#x30D7;&#x304C;&#x5B58;&#x5728;&#x3059;&#x308B;&#x304B;&#x3069;&#x3046;&#x304B;&#x30CF;&#x30F3;&#x30DE;&#x30FC;&#x5F37;&#x5EA6; (HS) &#x306E;&#x30DE;&#x30B7;&#x30F3;&#x306B;&#x6BD4;&#x3079;&#x3066;&#x7121;&#x6599;&#x91CD;&#x307F; (FWs) &#x3068;&#x3082;&#x56DE;&#x5E30;&#x3092;&#x958B;&#x767A;&#x3059;&#x308B;&#x304B;&#x3089;&#x5207;&#x308A;&#x66FF;&#x3048;&#x308B;&#x3068;&#x304D;&#x306B;&#x3001;1 rm &#x3092;&#x6B63;&#x78BA;&#x306B;&#x4E88;&#x6E2C;&#x3059;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x304C;&#x3067;&#x304D;&#x307E;&#x3059;&#x65B9;&#x7A0B;&#x5F0F;&#x306F;&#x30E2;&#x30C0;&#x30EA;&#x30C6;&#x30A3;&#x5225;&#x306E;&#x904B;&#x52D5;&#x3092;&#x6C7A;&#x5B9A;&#x3057;&#x307E;&#x3057;&#x305F;&#x3002;30-1 &#x8A13;&#x7DF4;&#x3092;&#x53D7;&#x3051;&#x305F;&#x7537;&#x6027;&#x306E;&#x88AB;&#x9A13;&#x8005; 1 RM &#x306E;&#x30EA;&#x30D5;&#x30C8; &#xFF08;1 rm&#xFF09; 3 &#x30ED;&#x30FC;&#x30C9; &#x30DE;&#x30B7;&#x30F3;&#x3084; 3 &#x5339;&#x6575; FW &#x6F14;&#x7FD2; HS &#x306B;&#x5916;&#x90E8;&#x3067;&#x5B9F;&#x884C;&#x3002;&#x88AB;&#x9A13;&#x8005;&#x306F;&#x3001;2 &#x306E; 1 rm &#x30C6;&#x30B9;&#x30C8;&#x3067;&#x5C11;&#x306A;&#x304F;&#x3068;&#x3082; 48 &#xFF5E; 72 &#x6642;&#x9593;&#x5404;&#x9593;&#x306E;&#x56DE;&#x5FA9;&#x306E;&#x5404;&#x7814;&#x7A76;&#x5BA4;&#x306E;&#x30BB;&#x30C3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x4E2D;&#x306B;&#x884C;&#x3063;&#x305F;&#x3002;1 &#x3064;&#x306E;&#x7E70;&#x308A;&#x8FD4;&#x3057;&#x306E;&#x6700;&#x5927;&#x30C7;&#x30FC;&#x30BF; (a) HS &#x5BFE; FW &#x306B; 1 rm &#x306E;&#x95A2;&#x4FC2;&#x3092;&#x884C;&#x3044;&#x3001;(b) &#x56DE;&#x5E30;&#x3092;&#x958B;&#x767A;&#x3059;&#x308B; 1 &#x304B;&#x3089;&#x5207;&#x308A;&#x66FF;&#x3048;&#x308B;&#x3068;&#x304D;&#x306B;&#x3001;1 rm &#x3092;&#x6B63;&#x78BA;&#x306B;&#x4E88;&#x6E2C;&#x3059;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x304C;&#x3067;&#x304D;&#x307E;&#x3059;&#x65B9;&#x7A0B;&#x5F0F;&#x30E2;&#x30C0;&#x30EA;&#x30C6;&#x30A3;&#x5225;&#x306E;&#x904B;&#x52D5;&#x3092;&#x6C7A;&#x5B9A;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306B;&#x4F7F;&#x7528;&#x3055;&#x308C;&#x307E;&#x3057;&#x305F;&#x3002;&#x7D71;&#x8A08;&#x306F;&#x3001;HS &#x6A5F;&#x5668;&#x305D;&#x306E;&#x5BFE;&#x5FDC;&#x3059;&#x308B; &#xFF08;FW&#xFF09; &#x904B;&#x52D5;&#x3068;&#x6BD4;&#x8F03;&#x3057;&#x3066; 1 rm &#x306E;&#x9593;&#x306B;&#x6709;&#x610F;&#x5DEE; (p &lt; 0.05) &#x3092;&#x65BD;&#x884C;&#x3057;&#x305F;.&#x3059;&#x3079;&#x3066;&#x306E;&#x6F14;&#x7FD2;&#x3067;&#x306F; 1 rm &#x306E; HS &#x6A5F;&#x5668;&#x4E0A;&#x6709;&#x610F;&#x3060;&#x3063;&#x305F;&#x3002;&#x56DE;&#x5E30;&#x65B9;&#x7A0B;&#x5F0F;&#x306E;&#x3059;&#x3079;&#x3066;&#x306E;&#x6F14;&#x7FD2;&#x3092;&#x958B;&#x767A;&#x3057;&#x305F;&#x3001;HS &#x80A9;&#x3092;&#x4E88;&#x6E2C;&#x3059;&#x308B;&#x3068;&#x304D;&#x3092;&#x9664;&#x304F;&#x30D7;&#x30EC;&#x30B9;&#x3068; HS &#x8AAC;&#x6559;&#x5E2B;&#x30AB;&#x30FC;&#x30EB;&#x304C;&#x3069;&#x3053;&#x3067;&#x5909;&#x6570;&#x304C;&#x5B58;&#x5728;&#x3057;&#x306A;&#x3044;&#x3001;&#x5F7C;&#x3089;&#x306E;&#x7121;&#x6599;&#x306E;&#x91CD;&#x91CF;&#x76F8;&#x624B;&#x304B;&#x3089;&#x5927;&#x5E45;&#x306B;&#x305D;&#x308C;&#x305E;&#x308C; 1 rm &#x306E;&#x4E88;&#x6E2C;&#x53EF;&#x80FD;&#x6027;&#x304C;&#x3042;&#x308A;&#x307E;&#x3059;&#x3002;1 &#x3068;&#x3057;&#x3066; RMs &#x6709;&#x610F;&#x306B;&#x5927;&#x304D;&#x304F;&#x306A;&#x3063;&#x305F; FWs &#x306F;&#x3001;&#x305D;&#x308C;&#x3089;&#x306E; FW &#x3092;&#x884C;&#x4F7F;&#x3059;&#x308B; HS &#x306E;&#x904B;&#x52D5;&#x304B;&#x3089;&#x306E;&#x79FB;&#x884C;&#x3092;&#x4F7F;&#x7528;&#x3059;&#x308B;&#x5834;&#x5408;&#x3068;&#x6BD4;&#x8F03;&#x3057;&#x3066; HS &#x306E;&#x6A5F;&#x5668;&#x3092;&#x4F7F;&#x7528;&#x3057;&#x3066;&#x6CE8;&#x610F;&#x3092;&#x884C;&#x4F7F;&#x3057;&#x306A;&#x3051;&#x308C;&#x3070;&#x306A;&#x3089;&#x306A;&#x3044;&#x3068;&#x304D;&#x3002;

&#x30C8;&#x30EC;&#x30FC;&#x30CB;&#x30F3;&#x30B0; &#x30E2;&#x30C0;&#x30EA;&#x30C6;&#x30A3;&#x4E0A;&#x534A;&#x8EAB; 1 &#x7E70;&#x308A;&#x8FD4;&#x3057;&#x306E;&#x6700;&#x5927;&#x6027;&#x80FD;&#x306E;&#x7279;&#x7570;&#x6027;: &#x30CF;&#x30F3;&#x30DE;&#x30FC;&#x5F37;&#x5EA6;&#x6A5F;&#x5668;&#x5BFE;&#x81EA;&#x7531;&#x306A;&#x91CD;&#x91CF;&#x3002;

&#xC774; &#xC5F0;&#xAD6C;&#xC758; &#xBAA9;&#xC801;&#xC740; 1 &#xBC18;&#xBCF5; &#xCD5C;&#xB300; (1RM)&#xC5D0;&#xC11C; &#xC218;&#xD589; &#xC0AC;&#xC774; &#xAD00;&#xACC4;&#xAC00; &#xC788;&#xB294;&#xC9C0; &#xB9DD;&#xCE58; &#xAC15;&#xB3C4; (HS) &#xAE30;&#xACC4; &#xBB34;&#xB8CC;&#xB85C; &#xBB34;&#xAC8C; (FWs)&#xC5D0; &#xBE44;&#xD574; &#xACE0; &#xB610;&#xD55C; &#xD68C;&#xADC0; &#xAC1C;&#xBC1C;&#xC5D0;&#xC11C; &#xC804;&#xD658;&#xD560; &#xB54C; 1rm&#xC744; &#xC815;&#xD655; &#xD558; &#xAC8C; &#xC608;&#xCE21;&#xD560; &#xC218; &#xC788;&#xB294; &#xBC29;&#xC815;&#xC2DD; &#xC6B4;&#xB3D9; &#xB2E4;&#xB978; &#xC591;&#xC2DD; &#xC801;&#xC784;&#xC744; &#xD655;&#xC778; &#xD588;&#xB2E4;. &#xC11C;&#xB978; &#xD558;&#xB098; &#xB0A8;&#xC131; &#xD6C8;&#xB828;&#xB41C; &#xACFC;&#xBAA9; 3 HS &#xC678;&#xBD80;&#xC5D0;&#xC11C; &#xB85C;&#xB4DC; &#xB41C; &#xAE30;&#xACC4;&#xC640; 3 &#xB300; &#xB4F1; FW &#xC5F0;&#xC2B5; 1 RM &#xB9AC;&#xD504;&#xD2B8; (1RM) &#xC218;&#xD589;. &#xACFC;&#xBAA9; &#xAC01;&#xAC01; &#xC0AC;&#xC774; &#xD68C;&#xBCF5;&#xC758; &#xCD5C;&#xC18C; 48-72 &#xC2DC;&#xAC04; &#xAC01; &#xC2E4;&#xD5D8;&#xC2E4; &#xC138;&#xC158; 2 1RM &#xD14C;&#xC2A4;&#xD2B8; &#xC218;&#xD589;. &#xD558;&#xB098;&#xC758; &#xBC18;&#xBCF5; &#xCD5C;&#xB300; &#xB370;&#xC774;&#xD130; (a) &#xACB0;&#xC815; 1rm&#xC758; &#xAD00;&#xACC4; HS &#xB300; FW&#xC5D0; &#xC218;&#xD589; &#xD558; &#xACE0; (b) &#xD68C;&#xADC0;&#xB97C; &#xAC1C;&#xBC1C; &#xD558;&#xB294; 1&#xC5D0;&#xC11C; &#xC804;&#xD658;&#xD560; &#xB54C; 1rm&#xC758; &#xC815;&#xD655; &#xD558; &#xAC8C; &#xC608;&#xCE21;&#xD560; &#xC218; &#xC788;&#xB294; &#xBC29;&#xC815;&#xC2DD; &#xC6B4;&#xB3D9; &#xB2E4;&#xB978; &#xC591;&#xC2DD; &#xC801;&#xC784;&#xC744; &#xC0AC;&#xC6A9; &#xD588;&#xB2E4;. &#xD1B5;&#xACC4; &#xACF5;&#xAC1C; 1rm&#xC758; &#xC0AC;&#xC774; &#xD070; &#xCC28;&#xC774;&#xAC00; (p &lt; 0.05)&#xC758; &#xD574;&#xB2F9; (FW) &#xC6B4;&#xB3D9;&#xC5D0; &#xBE44;&#xD574; HS &#xC7A5;&#xBE44;&#xC5D0;&#xC11C; &#xC218;&#xD589; &#xD569;&#xB2C8;&#xB2E4;. &#xC5D0; &#xB300; &#xD55C; &#xBAA8;&#xB4E0; &#xC5F0;&#xC2B5; 1rm&#xC758; HS &#xC7A5;&#xBE44;&#xC5D0; &#xC0C1;&#xB2F9;&#xD788; &#xD070; &#xD588;&#xB2E4;. &#xD68C;&#xADC0; &#xBC29;&#xC815;&#xC2DD;&#xC5D0; &#xB300; &#xD55C; &#xBAA8;&#xB4E0; &#xC5F0;&#xC2B5; &#xAC1C;&#xBC1C; &#xB418;&#xC5C8;&#xB2E4;, HS &#xC5B4;&#xAE68;&#xB97C; &#xC608;&#xCE21; &#xD558;&#xB294; &#xACBD;&#xC6B0;&#xB97C; &#xC81C;&#xC678; &#xD558; &#xACE0; &#xC5B8;&#xB860;&#xACFC; &#xC5B4;&#xB514; &#xC544;&#xBB34; &#xBCC0;&#xC218; &#xC874;&#xC7AC; &#xD558;&#xB294; &#xADF8;&#xB4E4;&#xC758; &#xBB34;&#xB8CC; &#xCCB4;&#xC911; &#xB300;&#xC751;&#xC5D0;&#xC11C; HS &#xC124; &#xAD50;&#xC790; &#xCEEC; &#xD06C;&#xAC8C; &#xC608;&#xCE21;&#xD560; &#xC218; &#xC788;&#xB294; &#xADF8;&#xB4E4;&#xC758; &#xAC01;&#xAC01; 1rm&#xC758;. 1 FWs FW &#xC6B4;&#xB3D9; HS&#xB294; &#xC6B4;&#xB3D9;&#xC5D0;&#xC11C; &#xC804;&#xD658; &#xADF8;&#xB97C; &#xC0AC;&#xC6A9; &#xD558;&#xB294; &#xACBD;&#xC6B0;&#xC5D0; &#xBE44;&#xD574; HS &#xC7A5;&#xBE44;&#xB97C; &#xC0AC;&#xC6A9; &#xD558; &#xC5EC; &#xC8FC;&#xC758; &#xC6B4;&#xB3D9; &#xD574;&#xC57C; &#xD558;&#xB294; &#xACBD;&#xC6B0; RMs &#xC0C1;&#xB2F9;&#xD788; &#xD070; &#xD588;&#xB2E4;.

&#xC0C1;&#xB2E8; &#xBCF8;&#xBB38; &#xD558;&#xB098;&#xC758; &#xBC18;&#xBCF5; &#xCD5C;&#xB300; &#xC131;&#xB2A5;&#xC5D0; &#xD6C8;&#xB828; modalities&#xC758; &#xD2B9;&#xC774;&#xC131;: &#xB9DD;&#xCE58; &#xAC15;&#xB3C4; &#xC7A5;&#xBE44; &#xB300; &#xC790;&#xC720;&#xB85C;&#xC6B4; &#xBB34;&#xAC8C;.

El prop&oacute;sito de este estudio fue determinar si existe una relaci&oacute;n entre 1 repetici&oacute;n m&aacute;xima (1RM) realizada en m&aacute;quinas de fuerza (HS) martillo compararon con pesos libres (FWs) y tambi&eacute;n a desarrollar regresi&oacute;n ecuaciones que pueden predecir con precisi&oacute;n 1RM al cambiar de ejercen modalidad a otra. Treinta y uno de sujetos masculinos entrenados realizan 1-RM ascensores (1RM) en 3 HS externamente m&aacute;quinas cargadas y FW comparable 3 ejercicios. Temas realizan 2 pruebas de 1RM durante cada sesi&oacute;n de laboratorio, con al menos 48-72 horas de recuperaci&oacute;n entre cada uno. Se utilizaron datos de una repetici&oacute;n m&aacute;xima (a) determinar la relaci&oacute;n entre la 1RM realizada en HS vs FW y (b) para desarrollar la regresi&oacute;n ecuaciones que pueden predecir con precisi&oacute;n de 1RM cuando se cambia de 1 ejercen modalidad a otra. Las estad&iacute;sticas revelaron diferencias significativas (p &lt; 0.05) entre de 1RM realizaron en el equipo de HS en comparaci&oacute;n con su correspondiente ejercicio (FW). Para todos los ejercicios, 1RM fueron significativamente mayores en el equipo de HS. Ecuaciones de regresi&oacute;n fueron desarrolladas para todos los ejercicios, excepto cuando predicen el hombro HS prensa y los rizos de predicador HS de sus contrapartes de peso libre, donde no hay variables existieron podr&iacute;an predecir significativamente de sus respectivos 1RM. 1 RMs fueron significativamente mayores cuando usando el equipo de HS comparado al usar FWs, las transici&oacute;n de HS ejercicio a ejercicio FW debe extremar la prudencia.

Especificidad de las modalidades de formaci&oacute;n sobre el rendimiento m&aacute;ximo de una repetici&oacute;n de parte superior del cuerpo: pesas vs equipo de la fuerza del martillo.

&#x3053;&#x306E;&#x8ABF;&#x67FB;&#x306E;&#x76EE;&#x7684;&#x306F;&#x3001;&#x70AD;&#x6C34;&#x5316;&#x7269;&#x98F2;&#x6599;&#x306E;&#x6D88;&#x8CBB;&#x8005;&#x306E;&#x8A8D;&#x77E5;&#x306E;&#x610F;&#x8B58;&#x306F;&#x3001;&#x5B9F;&#x969B;&#x306E;&#x70AD;&#x6C34;&#x5316;&#x7269;&#x306E;&#x6442;&#x53D6;&#x91CF;&#x306E;&#x72EC;&#x7ACB;&#x3057;&#x305F;&#x904B;&#x52D5;&#x8A98;&#x767A;&#x6027;&#x306E;&#x30EA;&#x30F3;&#x30D1;&#x7403;&#x306E;&#x30A2;&#x30DD;&#x30C8;&#x30FC;&#x30B7;&#x30B9;&#x3092;&#x3001;&#x5F71;&#x97FF;&#x3092;&#x4E0E;&#x3048;&#x308B;&#x304B;&#x3069;&#x3046;&#x304B;&#x3092;&#x6C7A;&#x5B9A;&#x3059;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x3067;&#x3042;&#x3063;&#x305F;&#x3002;

&#x70AD;&#x6C34;&#x5316;&#x7269;&#x306E;&#x6442;&#x53D6;&#x91CF;&#x306E;&#x8A8D;&#x77E5;&#x610F;&#x8B58;&#x304C;&#x904B;&#x52D5;&#x8A98;&#x767A;&#x6027;&#x30EA;&#x30F3;&#x30D1;&#x7403;&#x30A2;&#x30DD;&#x30C8;&#x30FC;&#x30B7;&#x30B9;&#x3092;&#x5909;&#x66F4;&#x3059;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x306F;&#x3042;&#x308A;&#x307E;&#x305B;&#x3093;

&#xC774; &#xC870;&#xC0AC;&#xC758; &#xBAA9;&#xC801;&#xC740; &#xD0C4;&#xC218;&#xD654;&#xBB3C; &#xC74C;&#xB8CC; &#xC18C;&#xBE44;&#xC5D0; &#xB300; &#xD55C; &#xC778;&#xC9C0;&#xC5D0; &#xAD00;&#xD55C; &#xC778;&#xC2DD;&#xC744; &#xC6B4;&#xB3D9; &#xC720;&#xB3C4; &#xB41C; &#xB9BC;&#xD504; &#xAD6C; apoptosis, &#xC2E4;&#xC81C; &#xD0C4;&#xC218;&#xD654;&#xBB3C; &#xC12D;&#xCDE8;&#xC758; &#xB3C5;&#xB9BD;&#xC5D0; &#xC601;&#xD5A5;&#xC744; &#xBBF8;&#xCE58;&#xB294; &#xC5EC;&#xBD80;&#xB97C; &#xD655;&#xC778; &#xD588;&#xB2E4;.

&#xD0C4;&#xC218;&#xD654;&#xBB3C; &#xC12D;&#xCDE8; &#xB7C9;&#xC5D0; &#xB300; &#xD55C; &#xC778;&#xC9C0;&#xC5D0; &#xAD00;&#xD55C; &#xC778;&#xC2DD;&#xC744; &#xC6B4;&#xB3D9; &#xC720;&#xB3C4; &#xB41C; &#xB9BC;&#xD504; &#xAD6C; apoptosis&#xB97C; &#xBCC0;&#xACBD; &#xD558;&#xC9C0; &#xC54A;&#xC2B5;&#xB2C8;&#xB2E4;.

El prop&#xF3;sito de esta investigaci&#xF3;n fue determinar si la conciencia cognitiva del consumo de bebidas de carbohidratos afecta inducida por el ejercicio apoptosis de los linfocitos, independiente de la ingesta de hidratos de carbono real.

La conciencia cognitiva de la ingesta de hidratos de carbono no altera inducida por el ejercicio apoptosis de los linfocitos

&#x8FD9;&#x9879;&#x8C03;&#x67E5;&#x7684;&#x76EE;&#x7684;&#x662F;&#x786E;&#x5B9A;&#x662F;&#x5426;&#x8BA4;&#x77E5;&#x8BA4;&#x8BC6;&#x78B3;&#x6C34;&#x5316;&#x5408;&#x7269;&#x996E;&#x6599;&#x6D88;&#x8D39;&#x7684;&#x5F71;&#x54CD;&#x8FD0;&#x52A8;&#x8BF1;&#x5BFC;&#x6DCB;&#x5DF4;&#x7EC6;&#x80DE;&#x51CB;&#x4EA1;&#xFF0C;&#x72EC;&#x7ACB;&#x4E8E;&#x5B9E;&#x9645;&#x7684;&#x78B3;&#x6C34;&#x5316;&#x5408;&#x7269;&#x6444;&#x5165;&#x91CF;&#x3002;

&#x78B3;&#x6C34;&#x5316;&#x5408;&#x7269;&#x6444;&#x5165;&#x91CF;&#x7684;&#x8BA4;&#x77E5;&#x610F;&#x8BC6;&#x5E76;&#x4E0D;&#x6539;&#x53D8;&#x8FD0;&#x52A8;&#x8BF1;&#x5BFC;&#x6DCB;&#x5DF4;&#x7EC6;&#x80DE;&#x51CB;&#x4EA1;&#x3002;

The purpose of this investigation was to determine whether cognitive awareness of carbohydrate beverage consumption affects exercise-induced lymphocyte apoptosis, independent of actual carbohydrate intake.

Cognitive awareness of carbohydrate intake does not alter exercise-induced lymphocyte apoptosis.

Le but de cette enqu&#xEA;te &#xE9;tait de d&#xE9;terminer si la conscience cognitive de la consommation de boissons glucides affecte induite par l&#x26;#39;exercice apoptose des lymphocytes, ind&#xE9;pendante de l&#x26;#39;apport glucidique r&#xE9;elle.

La conscience cognitive de l&#x26;#39;apport glucidique N&#x26;#39;alt&#xE8;re pas induite par l&#x26;#39;exercice apoptose des lymphocytes

Ziel dieser Untersuchung war zu ermitteln, ob kognitive Bewusstsein der Kohlenhydrat-Getr&auml;nk-Verbrauch Lymphozyte Exercise-induced Apoptosis, unabh&auml;ngig vom tats&auml;chlichen Kohlenhydrat-Aufnahme betrifft.

Kognitive Bewusstsein der Kohlenhydrat-Aufnahme ver&auml;ndert nicht Lymphozyte Exercise-induced Apoptosis.

Lo scopo di questa indagine era quello di determinare se consapevolezza cognitiva di consumo di carboidrati bevande influisce sull&#39;apoptosi linfocitaria indotta da esercizio, indipendente di effettivo di carboidrati.

Article	Year
Aerobic reserve and physical functional performance in older adults. Age and ageing\| PubMed ID: 18287178	2008
Specificity of training modalities on upper-body one repetition maximum performance: free weights vs. hammer strength equipment. Journal of strength and conditioning research / National Strength & Conditioning Association\| PubMed ID: 20940634	2010
Cognitive awareness of carbohydrate intake does not alter exercise-induced lymphocyte apoptosis. Clinics (SÃ£o Paulo, Brazil)\| PubMed ID: 21484033	2011

Scott Arnett

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