本实验干预旨在考察老年人的身体满意度。目标是比较一种特定干预措施与另一种普通项目，以确定哪种方法在改善50岁以上人群的身体满意度方面更为有效。
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本文内容
摘要
摘要
对大多数人而言，身体满意度对于形成积极的自我概念和自尊至关重要，因此可能影响心理健康与幸福感。这一观点已在年轻人中得到验证，但尚无研究探讨当人们步入老年时，身体意象干预是否仍然有效。本研究验证了一项专为老年人设计的身体意象干预项目（IMAGINA特定身体意象项目），采用混合实验设计，通过组间与组内比较，分析实验处理前后两组受试者的身体满意度变化。通过该实验方法，可在176名参与者中识别干预措施的效果。实验以《身体形态问卷》（Body Shape Questionnaire, BSQ）得分作为因变量，以IMAGINA项目作为自变量。年龄、性别、婚姻状况、季节及居住环境则作为控制变量。结果显示，两个项目在身体满意度上存在显著差异，IMAGINA项目效果更优。控制变量对结果的影响远小于干预措施本身。因此，通过类似本研究中所提出的干预手段，可有效提升老年人的身体满意度。
引言
在西方社会，外表良好、健康和年轻对于感受良好、融入社会、与他人互动以及取得成功至关重要，已成为自我概念和自尊的核心要素。个体对其身体的满意度取决于其个人感知，具体而言，取决于其对身体外貌和身体功能的感受、知觉、想象及反应方式1,2。根据这一定义，可以在该构念中识别出两个性质不同的维度。一方面，是知觉维度，即依赖于对身体自身大小、形状和比例的评估；另一方面，是认知-情感维度（即“身体满意度”3），这也是本研究的主题。
总体而言，身体满意度是指个体对其自身外貌的接受程度4，当这种评估对自信心产生负面影响时即为负面的身体满意度，而当其增强个体与他人交往中的自信心时则为积极的身体满意度5,6。传统观点认为，当个体年龄增长并进入生命最后阶段（以50岁作为中年与老年的分界点）时，对身体形象的关注会显著减少。换句话说，人们普遍认为，青少年和青年时期常见的身体形象感知偏差6,7,8....
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方案
该委员会审查了阿方索十世智者大学的《科研行为与伦理规范》。此外，由研究团队以外的一组科学家对完整的实验流程进行了审核并予以批准。根据《赫尔辛基宣言》的建议30，为允许参与本研究，参与者须签署知情同意书，同意加入该项目。在入组前，已确认所有参与者均不会因干预措施而遭受任何心理压力或伤害。
1. 开展野外研究
注意：实验设计采用混合设计，包含组间测量（实验组和对照组）以及治疗前后的重复测量。这种实验设计能够将治疗效果（特定身体满意度干预项目所产生的结果）从与个体差异相关的其他变量中分离出来，因为身体满意度在治疗前后均进行了测量。该研究还将治疗组与参与非特异性干预项目（对照组）的情况进行比较，从而分离出干预过程中的操作效应。参与者被随机分配至实验组和对照组，以确保实验在最佳条件下进行。
- 研究工具的选择
- 选择一个旨在改善老年人体型意象的心理社会项目，以符合本研究的目标。在本研究中，选择的是 Sánchez-Cabrero（2012）26 提出的 IMAGINA 项目，因其满足所有要求。
注：选择实验干预工具的标准如下：（1）必须是专门针对体型满意度的项目；（2）必须完全适用于老年人群体；（3）必须是以小组形式开展、强调参与者之间社会互动的项目；（4）项目持续时间应为6至10次....
- 选择一个旨在改善老年人体型意象的心理社会项目，以符合本研究的目标。在本研究中，选择的是 Sánchez-Cabrero（2012）26 提出的 IMAGINA 项目，因其满足所有要求。
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结果
实验研究采用混合设计，包含组间测量（实验组和对照组）以及治疗前后的重复测量。
选择 Sánchez-Cabrero（2012）提出的 IMAGINA 项目26 作为实验性治疗方案，以提高西班牙老年人对身体形象的满意度。该项目包含八个小组课程，每次持续 90 至 120 分钟，旨在通过预先设计并测试过的动态活动吸引和激励参与者，这些活动需要积极参与、团队合作和个人反思。通过社会参与、沟通交流、身体形象工作坊以及健康营养知识的传授，预期能够改善身体形象和自尊水平。该项目还涉及情绪智力的培养，因其活动有助于促进参与者之间的积极关系，同时重新评估对外貌所持有的不切实际且有害的自我期望。此外，该方案专为身体形象干预而设计，因此是检验其有效性的最佳选择。最后，前期试点阶段的满意度调查显示接受度极高（评分达 10 分中的 9 分）。
由中国红十字会开展的“促进健康老龄化：持续健康”项目31被选为对照干预措施。“促进健康老龄化：持续健康”.......
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讨论
本实验研究通过分析干预前后老年人对身体满意度的评分变化，并比较实验组与非实验组的结果，证实了参与身体满意度项目对老年人具有积极影响。此外，对其他干扰变量的控制也提高了所获结果的可靠性和有效性。
该实验方案最关键的步骤是对照组所采用项目的选取。必须复制相同的实验条件，以分离出IMAGINA项目所产生的效应26。结果显示，两组在治疗持续时间、社交互动水平和娱乐水平方面均无差异。因此，两组之间身体满意度的差异很可能是由于IMAGINA项目的特定益处所致。为了进行这一比较，必须依赖一个可靠的工具，即Cooper、Taylor、Cooper和Fairburn（1987）32开发的身体满意度问卷（BSQ），该问卷由Raich等人（1996）33针对西班牙受试者进行了本地化调整。该问卷是适用于西班牙人群的快速、简便且标准化的测试，为我们提供了清晰且有意义的结果。尽管具有诸多优势，但使用BSQ的一个主要局限在于其并非为老年人群设计。然而，截至目前，尚无专门.......
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披露
作者无任何利益冲突需要披露。
致谢
所有参与作者均希望向西班牙红十字会表达他们的感激之情，因为没有其支持，我们无法完成此项研究。同时，我们非常感谢阿方索十世智者大学科研行为与伦理委员会提供的大量反馈和帮助。
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材料
| 姓名 | 公司 | 目录编号 | 评论 |
|---|---|---|---|
| 体型问卷（Body Shape Questionnaire, BSQ） | 国际进食障碍杂志（International Journal of Eating Disorders） | 1987 | 由Cooper、Taylor、Cooper和Fairburn（1987年）开发的体型问卷（Body Shape Questionnaire, BSQ），后由Raich等人（1996年）针对西班牙语使用者进行了改编和标准化。该问卷为自评量表，共34个项目，采用李克特量表评分，范围从1（从不）到6（总是）。总分范围为34至204分，得分高于110分提示对身体外形存在不满与不适感（Cooper等，1987年）。该工具具有良好的信度，多项研究报道其Cronbach’s α系数介于0.95至0.97之间。此外，BSQ具有良好的外部效度，即与其他类似工具具有良好的聚合效度，例如多维身体自我关系问卷（Multidimensional Body Self-Relations Questionnaire, MBSRQ）（Cash, 2015年）以及进食障碍量表（Eating Disorders Inventory, EDI）中的身体不满分量表（Garner, Olmstead, 和 Polivy, 1983年）。 |
| IMAGINA：成人自尊与身体形象改善项目（IMAGINA: programa de mejora de la autoestima y la imagen corporal para adultos） | Sinindice | 2012 | IMAGINA项目旨在作为一项治疗性工具，用于提升西班牙地区老年人群的身体形象满意度。该项目包含八个小组活动单元，每次持续90至120分钟，设计目标为吸引并积极参与参与者。通过社会参与、沟通交流、身体形象工作坊以及健康营养知识的传授，预期可改善参与者的身体形象认知与自尊水平。 |
| 社会科学统计软件包（Statistical Package for the Social Sciences, SPSS） | IBM | 24 | 用于数据统计分析的软件包 |
参考文献
- Cash, T. F. Body Image: A joyous journey. Body Image. 23, 1-2 (2017).
- Sánchez-Cabrero, R., León-Mejía, A. C., Arigita-García, A., Maganto-Mateo, C. Improvement of Body Satisfaction in Older People: An Experimental Study. Frontiers inPsychology. 10 (2823), (2019).
- Mag....
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