使用生物反馈的心理生理压力评估

大家好，我是来自波士顿健康、心理学和生物反馈中心的 Ina Hasan。今天，我们将向您展示一个记录和解释心理生理压力概况的程序。我将使用这个程序来帮助弄清楚人们对压力的反应，识别无益的反应，然后帮助人们改变这些反应。

那么让我们开始吧。该程序使用具有 12 个通道的 physio lab I three 30 C two plus。要开始该程序，请将 EMG 导联、de 端口 A、ECG 导联 de 端口 B、组合皮肤电导温度、地面传感器、端口C 和呼吸带连接到端口 D。

从 EMG 传感器眼睛上方的前额开始。然后擦拭被摄体双手腕内侧以使用 ECG 传感器。最后，擦拭拍摄对象的左手背以插入接地电极。

接下来，开始连接传感器。让受试者将呼吸带缠绕在腰部，确保压力表在前面并且腰带没有扭曲。将 EMG 传感器放在受试者每只眼睛上方的额头上。

将 ECG 传感器放在每只手腕的内侧。皮肤电导传感器放在左手的中指上。温度计放在食指上，接地电极放在手背上。

接下来，在这种情况下，使用物理实验室 I three 30 C two plus select breathing plus HRV 选择会话类型。当阻抗屏幕出现时，确保阻抗对于所有传感器都是可接受的。绿色和黄色条表示质量良好的可接受信号，而红色条表示质量较差的信号。

如果任何读数质量不佳，请在重复皮肤准备后重新安装传感器或检查导线是否损坏。接下来，选择测试信号屏幕并确保传感器响应充分。对于 EMG 测试，要求受试者上下移动眉毛。

屏幕上的 EMG 信号应相应地增加和减少。对于心电图测试，让受试者进行一些运动。心电图信号应增加。

要测试呼吸带，请让受试者进行几次深呼吸。当受试者吸气时，屏幕上的呼吸线应上升，当受试者呼气时，屏幕上的呼吸线应下降。继续进行之前的录制会话。

在开始录制之前，请向主题说明过程。请你睁着眼睛坐着，安静地坐着。您承担手术分钟。

指示受试者睁大眼睛安静地坐着。记录 2 分钟的基线。接下来，开始两分钟的认知压力源，涉及难度越来越大的算术问题，无需使用笔和纸或计算器即可解决。

告诉客户，在接下来的两分钟里，我会让你解决一些数学问题。请尽快工作并告诉我答案。好。在接下来的两分钟内，我将给你一些数学问题，只是为了在你的脑海中解决，不需要任何纸张或计算器。

尽你所能，尽快给我答案。好？好的，什么是 18 加 49？59 93 减去 15 减去 1570.好的。

好的，这部分已经结束了，我要请你安静地坐着，睁大眼睛两分钟。所以现在我要请你听一些声音，并尽量不要把它们调出来。实际上，要尽可能多地听一遍声音。好。

所以在接下来的两分钟里，我要再次请你安静地坐着，睁大眼睛。在接下来的几分钟里，我将请你谈谈最近发生在你身上的一些压力大的事情，一些你记得很清楚的事情，这样你就可以告诉我你的想法、感受和情况。这很有压力。

我的妻子和两个孩子出了车祸。他们没事。他们很好。

三年没有了，所以，接到我妻子的电话，说要弄清楚如何度过所有的演出，这有点压力，这很有压力，但我今天仍在处理它。感觉现在是完全错误的时候想出这个想法，有另一个问题要处理，但再一次，让我活着。好。好吧。

我要在这里打断你，请你在接下来的两分钟里睁大眼睛安静地坐着。好。停止录制。保存数据并让主题知道评估已完成。好。

所以评估已经全部完成了。谢谢。有了评估，就可以制定治疗计划进行汇报。

询问受试者他们在评估期间的经历。哪些部位压力特别大，为什么受试者会感觉到任何生理变化发生？告诉我压力评估进展如何，是否有任何部分特别紧张，你是如何体验的。

嗯，数学肯定要紧张得多。声音。根据附录 1 中描述的标准查看数据。

伴随本视频方案，根据对治疗期间记录的生理数据的分析选择需要解决的生理参数，并制定治疗计划。完成会话后，查看收集的数据。使用负荷评估解释指南来决定治疗方法。

例如，如果读数升高，正常的 EMG 读数低于 3 微伏。在基线时，治疗目标是帮助受试者在无压力环境中使生理参数恢复正常。如果在压力源期间读数升高，治疗目标是帮助受试者识别压力源并能够在压力下维持正常的生理功能水平。

如果读数表明在停机期间缺乏恢复，治疗目标是帮助受试者在压力源后迅速将生理参数恢复到正常水平，则这些目标中的任何一个或全部都可以包含在治疗计划中。我们刚刚向您展示了如何使用生物反馈进行心理生理压力评估。在执行此程序时，重要的是要记住在压力源期间不要给受试者太多反馈，并遵守时间安排。

同样重要的是，不要指示受试者在恢复休息期间放松，让受试者在压力情况下做他们通常会做的事情。就是这样。感谢您的观看，祝您的评估好运。