Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren Achse

Unsere Reaktion auf physischen oder psychischen Stress beginnt im Gehirn mit der Aktivierung des neuroendokrinen Systems, der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren- oder HPA-Achse. Der Hypothalamus, das H, setzt ein Corticotropin-Releasing- Hormon (CRH) frei, das die Hypophyse aktiviert, das P in der Achse. Während diese neuroendokrine Drüse viele Funktionen hat, setzt sie in Stresszeiten das kortikotrope Hormon (ACTH) der Nebenniere im Blut frei.

ACTH stimuliert die Nebennierenrinde, das A, kleine Strukturen auf der Oberfläche der Nieren. Die Nebennieren setzen zwei Arten von Hormonen frei. Erstens Norepinephrin und Epinephrin, zwei sympathomimetische Verbindungen, die den Körper zum Handeln anregen, indem sie das sympathische Nervensystem anregen und eine erhöhte Herzfrequenz & erhöhten Blutfluss verursachen.

Zweitens sind Glukokortikoide, insbesondere Cortisol. Sie aktivieren körpereigene Systeme zur Aufrechterhaltung von Stressreaktionen, indem sie die Energiereserven über eine erhöhte Glukogenese mobilisieren und nicht lebenswichtige Prozesse wie das Immunsystem unterdrücken. Wenn der Cortisolspiegel ansteigt, wird eine negative Rückkopplungsschleife sowohl zur Hypophyse als auch zum Hypothalamus eingeleitet. Diese Reaktion stoppt die Freisetzung von ACTH und CRH und beendet die Stressreaktion.