Muskelerholung und Ermüdung

Jede intensive körperliche Aktivität erhöht den ATP-Bedarf in den Muskeln.

Wenn die Kontraktionen heftig werden, beeinträchtigen die zusammengedrückten Blutgefäße die Sauerstoffversorgung des Gewebes.

Unter sauerstoffarmen Bedingungen wenden sich die Muskeln der anaeroben Glykolyse für die ATP-Produktion zu und erzeugen schließlich Milchsäure.

Das Laktat und die Wasserstoffionen, die bei ATP-Hydrolysereaktionen freigesetzt werden, reichern sich in den Zellen an.

Infolgedessen sinkt der pH-Wert des Gewebes, was zu einer Laktatazidose führt, wodurch verhindert wird, dass sich die Muskeln weiter zusammenziehen.

Diese ermüdeten Muskeln brauchen Zeit und überschüssigen Sauerstoff, um ATP für die Regeneration zu erzeugen.

Sobald der Sauerstoffgehalt erhöht ist, wandelt das Enzym Laktatdehydrogenase angesammeltes Laktat wieder in Pyruvat um.

Das Pyruvat wird entweder von den Mitochondrien verwendet, um mehr ATP zu produzieren, oder zur Speicherung enzymatisch in Glykogen umgewandelt.

Das überschüssige ATP wird vom Enzym Kreatinkinase verwendet, um die Phosphokreatinreserven aufzubauen.

Zusätzlich leiten die Muskeln einen Teil des überschüssigen Laktats an die Leber ab, um über den Cori-Zyklus wieder in Glukose umgewandelt zu werden.

Diese Glukose wird dann in das Muskelgewebe zurückgeführt, um Glykogenspeicher aufzubauen oder ATP zu produzieren.