Verhaltensmodifikation

Verhaltensorientierte Ansätze werden oft dafür kritisiert, dass sie mentale Prozesse ignorieren und sich ausschließlich auf beobachtbares Verhalten konzentrieren. Diese Ansätze bieten jedoch eine optimistische Perspektive für Personen, die ihr Verhalten ändern möchten. Anstatt sich auf intrinsische Persönlichkeitsmerkmale zu konzentrieren, legen verhaltensorientierte Ansätze nahe, dass selbst langjährige Gewohnheiten geändert werden können, indem die Belohnungsbedingungen geändert werden, die sie aufrechterhalten.

Eine praktische Anwendung der Prinzipien der operanten Konditionierung ist die angewandte Verhaltensanalyse (ABA), auch als Verhaltensmodifikation bekannt. ABA verwendet Prinzipien der operanten Konditionierung, um menschliches Verhalten zu ändern, indem die in einer bestimmten Umgebung vorhandenen Belohnungen und Bestrafungen analysiert und manipuliert werden. Ziel ist es, die Belohnungen für die Beibehaltung unerwünschten Verhaltens zu identifizieren und die Belohnungen für angemesseneres Verhalten zu erhöhen. Aus dieser Perspektive wird das gesamte menschliche Verhalten von Belohnungen und Bestrafungen beeinflusst. Durch die Identifizierung und Änderung dieser Kontrollfaktoren kann das Verhalten geändert werden.

Ein Manager beispielsweise, der seinen Mitarbeitern einen halben Tag frei gibt für das Erreichen von Arbeitszielen, wendet Prinzipien an. In ähnlicher Weise legen Therapeuten und Patienten klare Konsequenzen für ihr Verhalten fest, um Anpassungshandlungen zu verstärken und Fehlanpassungen vorzubeugen. Ein Lehrer könnte ABA-Praktiken anwenden, indem er seine Reaktionen auf das Verhalten eines problematischen Schülers ändert, indem er beispielsweise aufmerksamkeitsheischende Handlungen ignoriert, anstatt sie zu schelten. Diese Beispiele veranschaulichen, wie die Beachtung von Verhaltenskonsequenzen die Leistung in verschiedenen Umgebungen, beispielsweise am Arbeitsplatz und im Klassenzimmer, verbessern kann. Befürworter von ABA glauben, dass viele emotionale und verhaltensbezogene Probleme auf unangemessene oder unpassende Konsequenzen zurückzuführen sind.

ABA hat sich in zahlreichen Situationen als wirksam erwiesen. Praktiker haben es verwendet, um Personen mit Autismus zu trainieren, Kindern und Jugendlichen mit psychischen Problemen zu helfen und Bewohnern psychiatrischer Einrichtungen zu helfen. ABA wurde auch verwendet, um effektives Elternsein zu lehren, umweltbewusstes Verhalten wie Recycling zu fördern, die Verwendung von Sicherheitsgurten zu fördern und die Sicherheit am Arbeitsplatz zu verbessern. Darüber hinaus kann ABA helfen, die Selbstkontrolle in verschiedenen Aspekten der geistigen und körperlichen Gesundheit zu verbessern.