8.1: Einführung in Motivation und Emotion

Motivation ist ein vielschichtiger Prozess, der das Verhalten dahingehend steuert, verschiedene physiologische oder psychologische Bedürfnisse zu erfüllen. Dieser Prozess umfasst das Einleiten, Lenken und Aufrechterhalten bestimmter Handlungen, die von internen und externen Faktoren beeinflusst werden. Wenn jemand beispielsweise beim Fernsehen Hunger verspürt, ist der Hunger ein Motivator, der die Person dazu veranlasst, aufzustehen, in die Küche zu gehen und sich etwas zu essen zu holen. In diesem Fall leitet der Hunger das Verhalten ein und erhält es aufrecht, das notwendig ist, um den physiologischen Bedarf des Körpers an Nahrung zu decken.

Motivation wird in zwei Hauptkategorien eingeteilt: intrinsisch und extrinsisch. Intrinsische Motivation entsteht durch innere Zufriedenheit oder die Erfüllung persönlicher Ziele. Die Teilnahme an Aktivitäten ausschließlich zum Vergnügen oder aus Neugier, die sie wecken, wie das Lesen eines Buches zur Unterhaltung oder zum Lernen, bietet eine intrinsische Belohnung. Im Gegensatz dazu wird extrinsische Motivation durch externe Belohnungen oder Druck angetrieben. Ein Student beispielsweise, der fleißig lernt, um eine gute Note zu bekommen, wird durch die Aussicht auf akademischen Erfolg, eine externe Belohnung, motiviert.

Während Motivation mit dem Streben nach bestimmten Zielen zusammenhängt, handelt es sich bei Emotionen um komplexe psychologische Zustände, die subjektive Erfahrungen, physiologische Reaktionen und Verhaltensausdrücke umfassen. Subjektive Erfahrungen beziehen sich auf die Gefühle einer Person als Reaktion auf eine Situation, wie etwa die Freude, die sie beim Erhalt eines Jobangebots empfindet. Physiologische Reaktionen sind die physischen Reaktionen des Körpers auf Emotionen. Angst kann beispielsweise zu erhöhtem Herzschlag, Muskelverspannungen und Schwitzen führen. Schließlich sind Verhaltensausdrücke die sichtbaren Manifestationen von Emotionen, wie etwa Gesichtsausdrücke oder Körpersprache. Wut kann sich beispielsweise durch Stirnrunzeln, eine erhobene Stimme oder geballte Fäuste äußern.

Motivation ist ein Prozess der Initiierung, Anleitung und Aufrechterhaltung von Handlungen, um physiologische oder psychologische Bedürfnisse oder Wünsche zu erfüllen.

Zum Beispiel kann das Hungergefühl beim Fernsehen jemanden dazu bringen, aufzustehen, in die Küche zu gehen und Nahrung zu finden; hier initiiert und erhält der Hunger die Handlung zur Nahrungssuche.

Motivation kann intrinsisch sein, angetrieben von persönlicher Zufriedenheit oder Erfolgserlebnissen, wie dem Lesen eines Buches aus Neugierde, oder extrinsisch, beeinflusst von externen Belohnungen, wie z. B. dem Verdienen einer monetären Vergütung für die Erledigung einer Aufgabe.

Umgekehrt ist Emotion ein komplexer psychologischer Zustand wie Angst, Freude oder Wut, der subjektive Erfahrungen, physiologische Reaktionen und Verhaltensausdrücke beinhaltet.

Subjektives Erleben ist das persönliche Gefühl einer Emotion, wie z.B. Glück, wenn man ein Stellenangebot erhält.

Physiologische Reaktionen sind die körperlichen Reaktionen des Körpers, die durch Emotionen ausgelöst werden. Wenn jemand zum Beispiel Angst hat, steigt seine Herzfrequenz, die Muskeln spannen sich an und er kann schwitzen.

Verhaltensausdrücke sind äußere Zeichen von Emotionen, wie z. B. Mimik oder Körpersprache. Wut kann sich zum Beispiel durch Stirnrunzeln, eine erhobene Stimme oder geballte Fäuste zeigen.