Ryans und Decis Selbstbestimmungstheorie

Die Selbstbestimmungstheorie, die von Richard Ryan und Edward Deci entwickelt wurde, konzentriert sich auf drei grundlegende organismische Bedürfnisse: Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit, die für persönliches Wachstum, Wohlbefinden und optimales Funktionieren unerlässlich sind.

Autonomie ist der Wunsch, die eigenen Handlungen und Entscheidungen zu kontrollieren und sich an den eigenen Werten und Interessen auszurichten.

So sind Studierende, die sich ihre Projekte selbst aussuchen, tendenziell motivierter und engagierter als diejenigen, denen Aufgaben zugewiesen werden.

Kompetenz bezieht sich auf das Gefühl, fähig und effektiv zu sein, wenn es darum geht, Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Zum Beispiel kann sich ein Baseballspieler motiviert fühlen, mehr zu üben, wenn er eine verbesserte Schlaggenauigkeit beobachtet.

Schließlich beinhaltet Verbundenheit die Notwendigkeit, sinnvolle Beziehungen und Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Mitarbeiter fühlen sich oft motivierter und zufriedener in Jobs, in denen sie eine starke Teamarbeit und Unterstützung durch Kollegen erleben.

Letztendlich führt die Befriedigung dieser Bedürfnisse zu einer intrinsischen Motivation u