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Wenn Sie anfangen, Nahrung zu kauen, beginnt ein Prozess, der als Verdauung bezeichnet wird. Das Verdauungssystem führt diesen Prozess durch, indem es die Nahrung in Nährstoffe aufspaltet, die Ihrem Körper helfen, zu wachsen, zu heilen und stark zu bleiben.
Bei der Verdauung gibt es zwei Hauptschritte: den mechanischen und den chemischen Aufschluss.
Die erste ist die mechanische Verdauung. Es beginnt im Mund durch einen physikalischen Prozess namens Kauen, bei dem die Zähne das Essen in kleinere Stücke zerkleinern. Hier beginnt der Speichel mit der chemischen Verdauung, indem er die Nahrung weiter aufspaltet.
Die gekaute Nahrung wandert dann die Speiseröhre hinunter, eine Muskelröhre, die sie in den Magen drückt.
Im Magen wird die Verdauung fortgesetzt, wobei Magenenzyme verwendet werden, um sich mit der Nahrung zu vermischen und sie in kleine Nährstoffmoleküle zu zerlegen.
Von dort gelangt die Nahrung in den Dünndarm, wo die Absorption stattfindet – ein Prozess, der es ermöglicht, dass Nährstoffe vom Blut aufgenommen werden.
Winzige Strukturen, die Zotten genannt werden, ziehen Nährstoffe in den Blutkreislauf, wo sie durch den Körper transportiert werden.
Was übrig bleibt, gelangt in den Dickdarm, wo Wasser aufgenommen wird. Der verbleibende Abfall wird zu Feststoffen verarbeitet.
Schließlich verlässt dieser Abfall den Körper.
