Bindungsstile nach Hazan und Shaver

Hazan und Shaver schlugen vor, dass romantische Beziehungen bei Erwachsenen die ursprünglich von Mary Ainsworth identifizierten Bindungsstile für Säuglinge widerspiegeln.

Die erste ist die sichere Bindung, bei der Säuglinge sich frei bewegen können, wenn ihre Bezugsperson anwesend ist, Verzweiflung zeigen, wenn sie getrennt sind, und Trost suchen, wenn sie wieder vereint sind.

Diese frühe Bindung legt den Grundstein für erwachsene Intimität, wobei Vertrauen dazu beiträgt, Beziehungen durch Konflikte hindurch aufrechtzuerhalten.

Sicher gebundene Erwachsene fühlen sich wohl in der Nähe, machen sich keine Sorgen über Abhängigkeit oder Verlassenheit und haben in der Regel stabile, befriedigende Beziehungen.

Die zweite ist die vermeidende Bindung, bei der Säuglinge wenig Stress zeigen, wenn sie getrennt sind, und minimales Bindungsverhalten, wenn sie wieder vereint sind.

Vermeidende Erwachsene neigen dazu, Nähe zu vermeiden, weniger emotional zu investieren und Beziehungen eher zu beenden. Sie können entweder Ängstlichkeit oder Ablehnung ausdrücken.

Schließlich klammern sich Säuglinge in ängstlicher Bindung an ihre Bezugsperson, weinen, wenn sie getrennt werden, und bleiben auch nach dem Wiedersehen verzweifelt.

Ängstlich gebundene Erwachsene haben oft Probleme mit Vertrauen und Angst, ersetzt zu werden, was zu Eifersucht und Besitzgier führen kann.

Sie können bei Konflikten mit intensiven Emotionen und Wut reagieren und wiederholt Trennungen mit demselben Partner erleben.