Working Memory Training für ältere Teilnehmer: Ein Trainingsregime der Kontrollgruppe und eine erste Bewertung der intellektuellen Funktion

Das Arbeitsgedächtnis ist entscheidend für die kognitive Funktion und bestimmt die Effizienz des Erlernens neuer Fähigkeiten. Unser Training zielt darauf ab, diese kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern und dabei auch das Ausgangsniveau des Auszubildenden zu berücksichtigen. Durch die sorgfältige Gestaltung von Verfahren für experimentelle und aktive Kontrollgruppen haben wir ein Training entwickelt, das den kritischen Faktor für die Bestimmung der erwarteten Unterschiede in der Trainingseffektivität berücksichtigt.

Alexandra Bramorska, eine Doktorandin aus unserem Labor, wird das Verfahren demonstrieren. Geben Sie den Teilnehmern vor Beginn jeder Prozedur eine sehr klare und detaillierte Anweisung, wie sie jede Aufgabe ausführen sollen. Führen Sie für eine anfängliche Bewertung der Vorgangsspanne einen Trainingsblock aus, der automatisch die individuelle Zeit schätzt, die jeder Teilnehmer benötigt, um eine einfache mathematische Gleichung zu berechnen.

Im nächsten Trainingsblock zeigen Sie jeweils einen Buchstaben für 500 Millisekunden pro Buchstabe auf dem Bildschirm an. Nach einem vollständigen Satz von drei bis neun Buchstaben präsentieren Sie dem Teilnehmer eine Matrix von 12 Buchstaben und lassen Sie den Teilnehmer die Buchstaben in der Reihenfolge anklicken, in der sie ohne Zeitlimit präsentiert wurden. Kombinieren Sie im letzten Block die beiden Trainingsblöcke mit zwei bis fünf Buchstabenpaaren für Gleichungen, bevor Sie die Buchstabenmatrix anzeigen.

Präsentieren Sie für die Bewertung der Speicherspanne Informationen über die Anzahl der Buchstaben, die in der Aufgabe gespeichert werden sollen, und lassen Sie die Teilnehmer mit der Aufgabe beginnen, wenn sie bereit sind. Eine Buchstabenfolge sollte in schwarzer Schrift in der Mitte eines weißen Bildschirms für etwa 0,25 Sekunden pro Buchstabe dargestellt werden. Zeigen Sie nach jeder Buchstabenfolge eine Matrix mit neun Buchstaben auf dem Bildschirm an und lassen Sie den Teilnehmer die entsprechenden Buchstaben in der Reihenfolge markieren, in der sie ohne Zeitlimit erschienen sind.

Nachdem Sie bestätigt haben, dass der Teilnehmer die Aufgabe verstanden hat, lassen Sie ihn die Aufgabe mit der experimentellen Sequenz wiederholen. Verwenden Sie für eine Bewertung der Schaltaufgabe eine horizontale Linie, um den Bildschirm in zwei Teile zu unterteilen und rote Quadrate oder Rechtecke darzustellen, die aus kleineren Quadraten oder Rechtecken über oder unter dieser Linie bestehen. Weisen Sie den Teilnehmer an, auf die linke Taste zu klicken und Rechteck zu sagen, wenn im oberen Teil des Bildschirms kleine Figuren zu sehen sind.

Und auf die rechte Schaltfläche zu klicken und Quadrat zu sagen, wenn im unteren Teil des Bildschirms eine ganze Figur aus kleineren Figuren beobachtet wird. Zeigen Sie dann die Zahlen über oder unter der Mittellinie in zufälliger Reihenfolge an. Lassen Sie den Teilnehmer nach Abschluss des Trainingsblocks die experimentelle Aufgabe ausführen. Es ist wichtig, dass die Teilnehmer die Trainingsprotokolle verstehen und einhalten.

Denn ohne ihr Verständnis kann man nicht sicher sein, was ihre Ergebnisse wirklich beeinflusst. Bevor Sie mit dem experimentellen N-Back- oder Kontrollquiz-Training beginnen, geben Sie dem Teilnehmer ein Login und ein Passwort für die Internetplattform, damit der Teilnehmer die Website nur einmal alle 24 Stunden betreten kann, um Situationen zu vermeiden, in denen der Teilnehmer mehr als einmal am Tag trainiert. Erklären Sie dem Teilnehmer, dass die Anfangsstufe von N im ersten Block der Aufgabe zwei beträgt.

Und dass der Schwierigkeitsgrad je nach Leistung steigen oder sinken kann. Machen Sie deutlich, dass die gesamte Sitzung 15 Runden mit mehr als 20 Endprüfungen pro Runde dauert und dass das gesamte Training auf 25 Sitzungen festgelegt ist. Nachdem Sie die Aufgabe auf Stufe N gleich zwei erklärt haben, verwenden Sie Buchstaben des Alphabets als auditive Reize und grüne Quadrate an einer von neun Stellen in einer Drei-mal-Drei-Matrix als visuelle Reize.

E.I.E.Für eine Kontrollquizsitzung präsentieren Sie 15 Fragen in jeder Trainingssitzung der Quizaufgabe, ohne zeitliche Begrenzung für das Lesen der Fragen. Weisen Sie den Teilnehmer an, innerhalb von 40 Sekunden nach Beantwortung der Frage eine der vier vorgegebenen Möglichkeiten auszuwählen. In diesem repräsentativen Experiment wurden 43 Teilnehmer in der N-Rücken-Trainingsgruppe und 42 in der Quiz-Trainingsgruppe analysiert.

Die multivariate Analyse der Varianten der unabhängigen Variablen ergab eine statistisch signifikante Verbesserung der Syllogismen und Aufmerksamkeitsschaltaufgaben nach dem Training. Ein signifikanter Trainingsgruppeneffekt wurde für die Gedächtnisaufgaben SPAN und OSPAN beobachtet. Keiner der Interaktionseffekte konnte als statistisch signifikant nachgewiesen werden.

In der OSPAN-Aufgabe verbesserte die N-Rücken-Trainingsgruppe jedoch ihre Ergebnisse in der zweiten Sitzung, während beide Leistungen in der Quizgruppe ähnlich waren. Die Leistungen in den Sternberg- und Go-No-Go-Aufgaben standen in keinem Zusammenhang mit einer Trainingsgruppeneinteilung oder dem Zeitpunkt der Messung. Die Mehrebenenanalyse zeigte, dass die OSPAN-Scores aus der Messung vor dem Training ein signifikanter Prädiktor für das N-Back-Ergebnis waren, da die Teilnehmer ab der ersten Sitzung mit höheren OSPAN-Punkten während des gesamten Trainings eine viel bessere Leistung der N-Back-Aufgabe aufwiesen.

Da das Training zu Hause stattfindet, ist es für die Teilnehmer unerlässlich, die Trainingsprotokolle zu verstehen und einzuhalten. Denn ohne ihr Verständnis kann man nicht wirklich sicher sein, was die Ergebnisse beeinflusst.