24. Juni 2025
In dieser Studie wurde funktionelle Nahinfrarotspektroskopie (fNIRS) verwendet, um die Aktivität des präfrontalen Kortex während einer 23-minütigen Yoga-Asana-Sequenz im Blockdesign mit 27 Erwachsenen zu messen. Die Konnektivität im Ruhezustand wurde vor und nach dem Training aufgezeichnet. Die Ergebnisse unterstreichen die Wirksamkeit von fNIRS in der bewegungsbasierten Forschung und geben neurologische Einblicke in die Wirkung von Yoga-Asanas.