Minerales

Minerales

Los minerales son elementos esenciales que tu cuerpo necesita a diario para mantenerse fuerte y saludable. No los ves, pero se encuentran en muchos alimentos saludables como la leche, los plátanos, las verduras de hoja verde e incluso el agua. Los minerales contribuyen a la formación de los huesos, al transporte ...

Nuestro cuerpo necesita una variedad de nutrientes para mantenerse saludable, y un grupo importante son los minerales.

Son elementos químicos que apoyan muchos de los procesos del cuerpo. No proporcionan energía, pero ayudan a su cuerpo a crecer, desarrollarse y mantenerse saludable.

Algunos de estos minerales se necesitan en mayores...