Bailar Tango Adaptado basada en la comunidad para personas con enfermedad de Parkinson y los Adultos Mayores

Tango Argentino Adaptado es un programa de neuro rehabilitación basado en la danza para adultos mayores con y sin enfermedad de Parkinson. Esto se logra primero capacitando a instructores de danza que estén dispuestos y sean capaces de trabajar en estrecha colaboración con una población mayor con discapacidades. El segundo paso es reclutar a adultos mayores y personas con enfermedad de Parkinson y evaluarlos para determinar su salud general y movilidad.

A continuación, se anima a todos los participantes en el estudio a completar clases de tango adaptado de 21,5 horas de duración impartidas por los profesores en formación. El paso final es evaluar a los participantes con las mismas medidas de movilidad y realizar un cuestionario final para obtener comentarios sobre la satisfacción con el programa de Tango adaptado. En última instancia, los talleres de formación de profesores de Tango adaptados se pueden utilizar para implementar una pedagogía de tango adaptada de una manera que beneficie la movilidad y potencialmente reduzca el riesgo de caídas de los adultos mayores con y sin enfermedad de Parkinson.

Comencé a cultivar la idea de introducir la pedagogía del tango adaptado a los instructores de baile experimentados después de que mis primeras investigaciones sobre la enfermedad de Parkinson demostraran la eficacia del tango adaptado para aliviar las discapacidades motoras. Para comenzar el taller de formación de profesores de tango adaptado, explique que se seguirá estrictamente la agenda guiada por el manual de tango adaptado. Describir las secciones y la teoría de la clase de tango adaptado.

A continuación, describa y practique las mejoras, consejos y técnicas de asociación. Después de explicar la música básica y las técnicas de movimiento para una clase de tango adaptada, permita que los profesores aprendices tengan tiempo para practicar la rítmica y el tratamiento. Informe a los profesores que el plan de estudios incluye varios planes de lecciones únicos con ritmos, pasos del día y adornos.

Desglosa y practica algunos pasos de una de las lecciones incluidas en el programa de tango adaptado. A continuación, explique los métodos para mantener la seguridad en la clase. Demostrar ejercicios diseñados para promover el manejo efectivo del equilibrio, incluida la detección de caídas a través de la evaluación de los límites de estabilidad y las técnicas de prevención de caídas.

Por último, instruya a los alumnos a seguir de cerca el plan de estudios para garantizar la fidelidad del programa y solicite informes semanales a los profesores sobre el progreso de las clases. Voluntarios que son cuidadores, cónyuges, familiares o pre-salud. Se recluta a estudiantes de pregrado y posgrado para bailar con las personas mayores con y sin dp.

A continuación, reclute a adultos mayores y personas con ep. Durante su primera reunión con cada participante, solicite que los participantes otorguen su consentimiento. A continuación, realice una evaluación previa a la prueba para todos los participantes.

Primero, administre la evaluación de la velocidad de la marcha cronometrando la velocidad de la marcha con un cronómetro de más de 20 pies. Comience a cronometrar cuando el primer tacón pase la línea de salida y detenga el cronómetro cuando el segundo tacón pase la línea de meta. A continuación, administre el soporte de la silla número 32.

Cuente el número de veces que uno puede levantarse de una silla con los brazos cruzados sobre el pecho sin levantar los pies del suelo. En 30 segundos para medir la postura en tándem, registre la cantidad de tiempo que el participante puede pararse con un pie directamente frente al otro en línea recta con un tiempo límite de 60 segundos. Después de la prueba, instruya al participante para que no cambie sus rutinas habituales de ejercicio durante el transcurso del estudio de seis meses y que registre en su calendario los eventos médicos o adversos importantes, incluidas las caídas en las que perdió el equilibrio inesperadamente y aterrizó en el suelo o en un nivel inferior.

Al comienzo de la primera clase de tango adaptado, explique la estructura general de la clase. A continuación, lleve a cabo un período de calentamiento que consista en respiración, desmembramiento y alineaciones posturales. Esta sección debe realizarse con todos de pie en un círculo grande y con música alegre.

Después del período de calentamiento, indique a los participantes que se emparejen con sus parejas de baile. Los participantes deben realizar todos los pasos en una adaptación del marco del salón de baile, sosteniéndose mutuamente con los codos doblados y manteniendo los antebrazos paralelos al suelo. Una vez que se establezcan los pares, explique el marco.

A continuación, designe los roles de líder y seguidor dentro de cada pareja asociada. Instruya a los líderes para que elijan la dirección, el momento y el tamaño de cada paso sucesivo, y comuniquen esta información a su compañero moviendo su estructura y centro de masa. Instruya a los seguidores para que presten atención a las señales sensoriales de movimiento, dirección, tiempo y amplitud de pasos comunicados por su pareja a ellos a través del marco y el centro de masa.

Indique a los seguidores que esperen a recibir la señal de movimiento antes de moverse. A continuación, informe a los participantes que van a practicar ejercicios de mejora de la pareja. Indique a ambos miembros de la pareja que cierren los ojos mientras están en la posición de práctica cerrada.

Luego deben practicar cambiar el peso de un pie al otro, alternando quién lidera y quién sigue. En un segundo ejercicio, indique a los compañeros que se paren uno al lado del otro con los brazos alrededor de la cintura del otro y practiquen caminar por la habitación. Primero, haz que comiencen con el mismo pie.

A continuación, indique a los compañeros que comiencen con los pies opuestos. A continuación, indique al seguidor que cierre los ojos mientras la pareja se sostiene de los codos. El líder de la pareja debe practicar cambiar el peso de su seguidor.

Los líderes deben cambiar su propio peso y simultáneamente guiar al seguidor para que cambie de peso manteniendo el tono en el marco y cambiando completamente el centro de masa. En otro ejercicio para mejorar la coordinación espacial con el compañero, instruya al líder para que camine hacia el seguidor. A medida que el seguidor camina hacia atrás, indíquele al líder que camine hacia el exterior del compañero y luego hacia atrás frente al compañero.

El líder no debe mirar sus pies, sino los hombros de su compañero. A continuación, introduzca un elemento de paso novedoso. Permita a los participantes algo de tiempo para practicar el nuevo elemento para practicar el arrastre rítmico.

Introduzca un ritmo e instruya a los participantes a practicar con un compañero. Integre el paso novedoso. Aprenda ese día los pasos aprendidos en las clases anteriores.

Dale tiempo al bailarín para que practique estos pasos. Los participantes deben practicar los roles de líder y seguidor y cambiar de rol después de una canción. Además, los socios deben rotar cada 15 minutos.

Una semana después de la 20ª clase, readministrar el cuestionario y las medidas realizadas en las evaluaciones pretest. Pregunte a los participantes sobre cualquier cambio médico o de ejercicio durante las 10 a 12 semanas anteriores y revise los calendarios de los participantes con ellos. Registre el número de caídas u otros eventos adversos que experimentaron durante el transcurso del estudio.

Por último, solicite que el participante complete un cuestionario de salida para evaluar su experiencia. Este gráfico muestra los cambios en la movilidad y la eficacia del equilibrio en pacientes con enfermedad de Parkinson y adultos mayores. Se muestran los valores de puntuación de cambio para la velocidad de la marcha.

La escala de equilibrio de Berg informó que las caídas disminuyeron tanto en el grupo de caídas como en el de no caídas durante el período de la clase en comparación con su historial de caídas en el año anterior. Ahora debería tener una buena idea de los pasos necesarios para difundir e implementar una pedagogía de baile de tango adaptada para adultos mayores con y sin enfermedad de Parkinson.