Visualización de niveles de intensidad para reducir la brecha entre la autoinformada y mide directamente la actividad física

Este método puede ayudar a responder preguntas clave en el campo de la medición de la actividad física sobre si una visualización de diferentes niveles de intensidad puede mejorar la precisión de la actividad física autoinformada. La principal ventaja de este método es que conecta técnicas de comunicación ampliamente utilizadas con la oportunidad de lograr una estandarización de alto nivel dentro de un ensayo de control aleatorio. La demostración visual es fundamental ya que la combinación del cuestionario y el video representa un enfoque innovador para medir la actividad física difícil de describir adecuadamente mediante texto escrito.

Demostrando el procedimiento estarán Margit Prystawik, una asistente de estudio, y Elke Bandelin, una enfermera de estudio. Comience seleccionando un video disponible públicamente o autoproducido basado en la pregunta experimental específica. Pida al presentador en el video que explique las diferencias en la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la capacidad de hablar normalmente de acuerdo con los niveles de intensidad mientras demuestra simultáneamente estos síntomas mientras camina o corre en una cinta de correr al ritmo correspondiente.

A continuación, integre el vídeo en una encuesta de computadora de tableta autoadministrada que se presentará directamente antes del cuestionario de actividad física asegurándose de que los participantes no puedan omitir el video. Reclutar participantes en un entorno que permita tiempo suficiente para repartir el acelerómetro y preparar el acelerómetro para la recopilación de datos. Obtener el consentimiento por escrito de cada participante antes de su participación.

Y seleccione un acelerómetro preparado con una correa elástica de tamaño adecuado que se adapte cómodamente al participante. Proporcione al participante información adecuada sobre cómo manejar el acelerómetro, instruyendo al participante que comience a usar el dispositivo desde el vigilia hasta el sueño. Antes de entregar el acelerómetro al participante, conecte el dispositivo a un ordenador e inicialice el acelerómetro en el software del programa.

Programe al participante para una sesión de evaluación de seguimiento para obtener datos de actividad física y somatometría autoinformado. A continuación, entregue el acelerómetro al participante y anime al participante a participar en actividades diarias normales. Dentro de los tres días del último día que el participante ha usado el acelerómetro recoger el acelerómetro del participante y configurar una nueva tableta de la computadora encuesta.

Cuando el participante haya completado el cuestionario, recoja la tableta y pida al participante que se quite los zapatos antes de ponerse de pie sobre una báscula calibrada para una medición del peso corporal. A continuación, pida al participante que se ponga de pie frente a un espejo con los dedos de los pies en una marca en el suelo para la medición de la altura del cuerpo. Pida al participante que retire las capas superiores de la ropa para la medición de la cintura y la circunferencia de la cadera.

Mida la circunferencia de la cintura a mitad de camino entre la costilla más baja y la cresta ilíaca y mida la circunferencia de la cadera aproximadamente dos pulgadas por debajo de la cresta ilíaca usando el espejo para confirmar un posicionamiento preciso de la cinta. A continuación, introduzca los resultados en el ordenador de la tableta y agradezca al participante su participación. Para el análisis de datos, utilice un programa de software adecuado para descargar los datos del dispositivo.

A continuación, exporte los datos a un programa adecuado para su posterior procesamiento. Al exportar los datos, asegúrese de seleccionar los puntos de corte deseados para determinar el tiempo de no desgaste y para diferenciar entre los niveles de intensidad de actividad física. Importe todas las variables relevantes en un programa de software adecuado para crear una carta de comentarios informatizada.

La carta puede contener una serie de gráficos que ilustran los resultados de la actividad física basada en el acelerómetro, así como el tiempo sedentario que desee. Cada gráfico debe ir acompañado de un párrafo de tres a cinco frases que explique el contenido de las cifras y proporcione las recomendaciones sanitarias respectivas. Luego, entregue la carta de comentarios tan pronto como sea posible después de que el participante haya completado el estudio.

En este estudio representativo, el 52% de los participantes fueron aleatorizados al grupo experimental que vio una demostración en video antes de completar el cuestionario de actividad física y el 48% de los participantes fueron aleatorizados al grupo de control que recibió la evaluación de actividad física solamente. Los resultados preliminares del análisis intermedio han revelado una diferencia media formal menor en el grupo de vídeo en comparación con los participantes del control. Después de ver este video estarás más familiarizado con cómo combinar el cuestionario y el video para evaluar diferentes niveles de actividad física en seres humanos.

El acuerdo entre los datos del cuestionario y del acelerómetro puede investigarse más a fondo mediante la integración de un protocolo que cubra las actividades no capturadas por el dispositivo, como el ciclismo o la natación. Este método puede allanar el camino para adoptar y explorar la visualización de la actividad física en poblaciones de riesgo, como en pacientes prediabéticos o cardíacos.