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L’autorégulation est la capacité de contrôler délibérément ses pensées, actions et émotions. Autorégulation implique l’interaction entre les processus « réactives » et « délibérées » et est un concept général qui comprend plusieurs types de compétences telles que la réglementation de l’émotion, fonction exécutive, persévérance et contrôle active (c.-à-d., mesure de tempérament parent signalés d’autorégulation)1. Plusieurs études ont montré que l’autorégulation est associé et prédictive de nombreux résultats cognitifs et sociaux importants2,3. En outre, on ont retrouvé début compétences d’autorégulation prédictive de la richesse à long terme et de résultats de santé4. Cette recherche précédente souligne l’importance d’intervenir tôt pour améliorer les compétences d’autorégulation pour jeunes enfants pour plus tard les résultats de vie plus positives.
Une stratégie visant à améliorer l’autorégulation pour jeunes enfants est autonome de distanciation. Distanciation se veut dire création mentale distance entre soi et un stimulus en ayant les individus à penser à leurs pensées, les sentiments ou les actions de point de vue5 d’un outsider. L’éloignement est une forme de distanciation psychologique. Distanciation psychologique se réfère à la création mentale distance entre un stimulus et la réponse. Cette distance permet aux gens de réfléchir et de démontrer un plus grand contrôle de leurs émotions, actions et pensées6,7. La plupart des recherches précédentes sur la distanciation psychologique avec les enfants a mis l’accent sur la création de distance en transformant les stimuli de la tâche. Par exemple, avoir des enfants penser traite de manière abstraite par exemple imaginer que les guimauves sont nuages lors d’un retard de gratification tâche8 ou remplacement réel traite avec des symboles (p. ex., un tas de pierres pour représenter un tas de jujubes) durant une inverse-contingence tâche9,10 fait la promotion de meilleures performances. Cependant, quelques études ont créé la distance psychologique par d’autres moyens tels qu’en ayant les enfants à prendre des décisions pour une autre personne au lieu de pour eux-mêmes11 ou penser à une personne qui effectuerait bien sur la tâche, comme Superman,12 . Ces études montrent aussi des avantages de distanciation psychologique pour la capacité des enfants à retarder la gratification11,12.
Tout en se distanciant semble être une autre façon prometteuse d’améliorer différents aspects de l’autorégulation de l’enfant, la majorité des recherches sur l’éloignement a été réalisée avec des adultes. Distanciation automatique a été étudiée avec les adultes surtout dans le domaine du règlement de l’émotion. Dans ces études, adultes sont priés d’utiliser des images ou langue à créer une distance du soi13. Par exemple, ils sont chargés de rappeler un événement passé qui évoque des émotions négatives en visualisant ce soit par le biais de leurs propres yeux (éloigné), soit du point de vue de l’extérieur, ou comme si elles étaient « une mouche sur le mur » (self distancié)13, 14 , 15. dans d’autres études, les adultes sont priés d’utiliser subjectif (non-éloignés) ou discours de troisième personne (self éloigné) en pensant à dernières émotions négatives16,17,18,19 ,20,21. Ces études suggèrent que prendre un point de vue distancié aide les adultes se concentrer sur Pourquoi ils ressentent ce qu’ils ressentent au lieu de focaliser sur les émotions négatives eux-mêmes et se traduit par la meilleure adaptation lors du rappel de ces émotions négatives passées 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21.
Récemment, un paradigme self distanciation pour enfants a été créé en modifiant la distanciation des conditions utilisées dans la littérature pour adultes développemental appropriée pour les enfants en bas âge22 et entraînant une distanciation automatique supplémentaires basée sur l’amour des enfants pour les jeux de rôles,23. La condition automatique immergée a été adoptée dans la littérature pour adultes et vise à susciter une perspective exagérée de l’égocentrique ou subjectif. Théoriquement, l’état automatique immergé doit être plus préjudiciable aux performances des enfants qu’une condition de contrôle où enfants ne reçoivent pas d’instructions de distanciation. Dans la condition de contrôle, les enfants peuvent prendre sur un point de vue subjectif par défaut, mais ils ne sont ne pas aussi immergé dans cette perspective que les enfants dans la condition automatique immergé. Dans les deux conditions automatique immergées et de contrôle, les participants ne devraient pas créer distance de soi. La condition de la troisième personne crée quelque distance du soi en demandant aux enfants de penser à eux-mêmes en utilisant leur propre nom. Cette condition permet aux enfants de réfléchir à leurs propres pensées, sentiments et actions d’un point de vue distancié. Enfin, une condition supplémentaire, appelée l’état exemplaire a été créée en regardant des recherches antérieures avec les enfants sur le jeu de rôle comme une étude par Karniol et collègues12 dans lequel les enfants devaient faire semblant d’être Superman pendant un délai de tâche de gratification. Dans la condition exemplar, enfants sont instruits à prendre la perspective d’une autre personne en faisant semblant d’être un personnage médiatique. Avoir les enfants à faire semblant d’être quelqu'un d’autre crée encore plus de distance de soi que la condition de la troisième personne car il demande des enfants de penser comme si elles étaient de quelqu'un d’autre avec les compétences, les sentiments et pensées différentes. Il permet également aux enfants d’utiliser leur amour pour le jeu de rôle, qui culmine dans la petite enfance,23. Au cours de la tâche de la cible, les enfants reçoivent soit verbale ou rappels visuels (p. ex., autocollants, costumes) de leur condition autonome de distanciation. Permettre aux enfants d’utiliser les différentes stratégies de distanciation automatique tandis que les tâches d’autorégulation évite les enfants devoir se souvenir a posteriori des situations dans lesquelles ils devaient exercer une autorégulation. Tandis que la littérature pour adultes permet aux chercheurs d’étudier la différence entre la prise d’un point de vue distancié et non éloigné, cet enfant se distanciant paradigme permet aux enfants de prendre sur un large éventail de distances de soi (self immergé, troisième personne et exemplar) et permet aux chercheurs de tester l’efficacité de ces quantités variables de distance de soi sur l’autorégulation de l’enfant.
Dans cet article, nous décrivons le paradigme self distanciation en détail, y compris les matériaux nécessaires et la procédure d’utilisation de ce paradigme avec de jeunes enfants. En outre, nous discutons les résultats d’études qui ont utilisé le paradigme self distanciation d’examiner ses effets sur l’autorégulation de jeunes enfants (3-6-ans). Finalement, nous discutons des moyens que le paradigme distanciation automatique peut être utilisé à l’avenir recherche, des modifications possibles à la paradigme et les implications pour l’utiliser.
La tâche de cible toutes les enfants tout en suivant les instructions des distanciation varie en fonction de l’objectif de l’étude. Le protocole suivant montre comment le paradigme distanciation automatique peut être utilisé au cours d’une tâche de persévérance24. Cependant, le paradigme de distanciation automatique peut être appliqué à un certain nombre de tâches comportementales qui impliquent des efforts de la part de l’enfant. La tâche doit être suffisamment difficile pour que pas tous les enfants vont réussir même sans la manipulation de la tâche et encore pas trop bien au-delà de leur perfectionnement niveau tel qu’ils ne peuvent pas comprendre les instructions ou exécuter la tâche en toute circonstance. L’illustration suivante du paradigme self distanciation servait au développement en général 4 - 6 ans-enfants et24.