לנשום

לנשום

נשימה היא התהליך שבו הגוף שלך קולט חמצן ומסיר פחמן דו חמצני. זהו חלק מרכזי במערכת הנשימה וחיוני לשמירה על התאים שלך חיים ופעילים. כשאתם שואפים, אוויר נכנס לריאות, וחמצן עובר לדם. כשאתה נושף, הגוף שלך נפטר מגזי פסולת. הנשימה מתרחשת באופן אוטומטי, אך היא יכולה להיות מושפעת מפעילות גופנית, מצ...

נשימה היא אחד הדברים החשובים ביותר שהגוף שלך עושה. אבל זה לא רק עניין של הוצאת אוויר פנימה והחוצה; הוא מניע כל תא בגופך.

תהליך זה מתחיל כאשר אתה שואף דרך האף או הפה. חמצן עובר במורד קנה הנשימה לריאות.

בתוך הריאות, חמצן נכנס לנאדיות. משם הוא עובר לזרם הדם דרך דפנות דקות בתהליך הנקרא דיפוזיה.

במקביל, פחמן דו חמצני בדם...