Vitamine

Vitamine

Le vitamine sono piccoli nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per rimanere in salute, crescere forte e sentirsi pieno di energia. Anche se sono piccoli, svolgono un ruolo importante: ti aiutano a vedere al buio, a guarire i tagli, a combattere il raffreddore e a mantenere le ossa fo...

I nostri corpi lavorano duramente per crescere, guarire e rimanere in salute e, per farlo, hanno bisogno di un gruppo di nutrienti chiamati vitamine.

Si tratta di sostanze organiche necessarie in piccole quantità per mantenere il corretto funzionamento dell'organismo. Ci sono tredici vitamine essenziali, ognuna delle quali svolge un ruolo...