척추 근육

흉요추 근막 깊숙이 위치한 등 근육을 내재성 또는 진성 등 근육이라고 합니다. 이 근육은 표재층, 중간층, 심층층, 가장 깊은 층의 4개 층으로 나뉩니다.

표면층:

표면층은 주로 splenius capitis와 splenius cervicis를 포함하는 splenius 근육으로 구성됩니다. 이 근육은 신전, 회전, 측면 굽힘을 포함하여 머리와 경추의 움직임을 주로 담당합니다. splenius capitis는 상부 흉추와 하부 경추에서 두개골까지 이어지는 반면, splenius cervicis는 흉추와 경추 사이에 뻗어 있습니다.

중간층:

중간층에는 척추기립근, 장늑근, 장척근, 척추근이라는 세 개의 길고 기둥 모양의 근육으로 구성된 그룹이 포함됩니다. 이 근육은 천골과 장골능선부터 갈비뼈와 척추뼈, 두개골 바닥까지 척추의 거의 전체 길이에 걸쳐 뻗어 있습니다. 자세를 유지하고 척추를 확장하는 힘을 제공하는 데 중요합니다. 척추 기립근은 또한 측면 굴곡을 돕고, 한쪽으로 작용할 경우 척추를 옆으로 굽히는 데 도움을 줍니다.

깊고 가장 깊은 층:

깊은 층은 반척추근, 다열근, 회전근을 포함한 횡척추근으로 구성됩니다. 이 짧은 근육은 주로 척추를 안정시키고 확장을 돕고 척추의 회전과 굽힘을 제어하는 데 관여합니다. 가장 깊은 층은 척추간 및 횡간근과 같은 작은 심부 근육으로 구성되며, 이는 인접한 척추뼈 사이에 걸쳐 있으며 척추의 안정성과 국소적인 움직임에 기여합니다. 또한 이 층에 있는 늑골올림근은 갈비뼈를 높이는 데 도움을 주며 이는 깊은 흡입 중에 특히 중요합니다.