Trójkątna teoria miłości Sternberga

Kiedy ktoś zastanawia się nad swoimi relacjami społecznymi w życiu, może pomyśleć o tych, których kocha. Według Roberta Sternberga i jego Teorii Trójkąta, istnieje siedem form miłości, poza brakiem miłości, które mogą się różnić w zależności od związku, a nawet w czasie w tym samym związku.

Oznacza to, że w miarę jak ludzie idą przez życie, mogą łączyć różne elementy, które następnie rozwiną się w różne wyrażenia – od bycia po prostu bliskimi przyjaciółmi ... do kochanków i trwałych partnerów życiowych.

U podstaw jednego z nich leży zaangażowanie – proces poznawczy obejmujący decyzję o zainicjowaniu lub utrzymaniu związku. Bez żadnego dalszego wysiłku miłość jest «pusta»; Osoba po prostu oświadczyła, że związek istnieje.

Na drugim rogu znajduje się pasja – stan pobudzenia pozytywnego pochłonięcia drugą osobą. Ten uzależniający sposób przyciągania jest często obecny na początku, pod podniecającą pokusą fizycznego wyglądu, poznawczego uroku lub instynktownych impulsów.

Miłość sama w sobie jest zauroczeniem, podczas gdy połączenie namiętności i zaangażowania opisuje miłość bezmyślną, jak romans.

Stąd są dwie strony, aby się wznieść; obie są ograniczone intymnością – bliskością lub sympatią, która pojawia się poprzez wzajemne dzielenie się osobistymi szczegółami, uczuciami i myślami, poza pogawędkami. Ta forma ujawnienia się zapewnia wzajemność, która pogłębia emocjonalną więź między przyjaciółmi.

Z jednej strony, jeśli jest pozbawiony zaangażowania, związek jest związkiem czysto romantycznej miłości. A z drugiej strony, bez namiętności, dojrzała więź przeradza się w miłość koleżeńską, w naprawdę głęboką przyjaźń.

Z biegiem czasu obie osoby mogą przyczynić się do możliwości równości – równej proporcji dawania i otrzymywania.

Ostatecznie, gdy wszystkie składniki są obecne – zaangażowanie, pasja i intymność – doskonała miłość ma szansę zapanować, nawet jeśli niektóre jej części mogą rosnąć i słabnąć. Jak zauważyli inni wybitni psychologowie, aby miłość przetrwała wszelkie nieuniknione niepowodzenia, liczba pozytywnych nagród i interakcji musi przeważać nad negatywnymi spotkaniami.