5.13
Aby prawidłowo umyć ręce, najpierw pocieraj obie dłonie dłonią o dłoń
.Pocieraj dłonią grzbiet splecionymi palcami.
Następnie pocieraj dłoń o dłoń ze splecionymi palcami.
Ze splecionymi palcami pocieraj grzbiety palców przeciwnych rąk.
Pocieraj kciuk zaciśnięty w dłoni okrężnymi ruchami.
Teraz pocieraj czubki palców rotacyjnie do tyłu i do przodu ze splecionymi palcami dłoni w dłoni.
Pocieraj każdy nadgarstek drugą ręką.
Spłucz ręce wodą.
Tarcie spowodowane tymi ruchami rozluźnia brud i organizmy spomiędzy palców, szczelin skórnych kostek, na dłoniach i grzbietach dłoni oraz nadgarstków i przedramion.
Umyj ręce przed mniej zanieczyszczonymi obszarami, takimi jak przedramiona i nadgarstki.
Po umyciu rąk zakręć kran ręcznikiem papierowym.
Wyrzuć ręczniki papierowe do kosza na śmieci obsługiwanego nogą.
Następnie następnym ręcznikiem dokładnie osusz ręce - ponieważ wilgotne ręce sprzyjają namnażaniu się bakterii i wyrzuć ręczniki papierowe.
Aby dokładnie umyć ręce, postępuj zgodnie z tymi krokami:
Copyright © 2026 MyJoVE Corporation. Wszelkie prawa zastrzeżone.