5.10
Uczenie się unikania jest wyraźną reakcją na negatywne wzmocnienie. Występuje, gdy dana osoba dowiaduje się, że określone zachowanie, takie jak unikanie niektórych pokarmów, może zapobiec nieprzyjemnym wynikom, takim jak reakcja alergiczna.
I odwrotnie, narażenie na nieuniknione negatywne bodźce, takie jak ciągłe niepowodzenia na egzaminach pomimo ciężkiej nauki, może prowadzić do stanu zwanego wyuczoną bezradnością.
W tym stanie uczeń może zacząć wierzyć, że jego wysiłki nie mają znaczenia i że nie ma kontroli nad negatywnymi skutkami.
Wyuczona bezradność może utrzymywać się, prowadząc do tego, że osoby przestają próbować poprawić swoją sytuację.
U ludzi wyuczona bezradność może objawiać się jako niezdolność do unikania lub zmiany negatywnych sytuacji. Na przykład osoby z depresją mogą czuć się bezsilne, aby poprawić swoją sytuację, podczas gdy ofiary przemocy domowej mogą sądzić, że nie mogą uciec od toksycznego środowiska.
Wyuczona bezradność może wyjaśniać, dlaczego niektóre osoby przestają próbować poprawić swoją sytuację po powtarzających się niepowodzeniach.
Uczenie się unikania i wyuczona bezradność są kluczowymi koncepcjami w zrozumieniu reakcji behawioralnych na bodźce negatywne.
Uczenie się przez unika…
Prawa autorskie © 2026 MyJoVE Corporation. Wszelkie prawa zastrzeżone.