Artykuł metodologiczny

Krótka sesja treningu interwałowego o wysokiej intensywności i ocena bieżni u starszych myszy

DOI:

10.3791/59138

⸱

2 lutego 2019

 ,  ,  ,  ,  , 
1Division of Geriatrics and Palliative Medicine, Jacobs School of Medicine and Biomedical Sciences, University at Buffalo and Research Service, Veterans Affairs Western New York Healthcare System

W tym artykule

Podsumowanie

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Krótka sesja (≤10 min) trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) pojawia się jako alternatywa dla dłuższych metod ćwiczeń, jednak krótsze warianty rzadko są modelowane w badaniach na zwierzętach. Tutaj opisujemy 10-minutowy, 3 dni w tygodniu, protokół HIIT na bieżni pod górę, który zwiększa wydolność fizyczną u myszy w wieku męskim i żeńskim.

Streszczenie

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) wyłania się jako podejście terapeutyczne mające na celu zapobieganie, opóźnianie lub łagodzenie słabości. W szczególności krótkie sesje HIIT, ze schematami krótszymi lub równymi 10 minut, są szczególnie interesujące, ponieważ kilka badań na ludziach obejmuje rutyny tak krótkie, jak kilka minut kilka razy w tygodniu. Istnieje jednak niedostatek badań na zwierzętach, które modelują wpływ krótkich sesji HIIT. W tym miejscu opisujemy metodologię indywidualnie dostosowanego i progresywnego krótkiego treningu HIIT trwającego 10 minut podawanego 3 dni w tygodniu dla starszych myszy korzystających z pochyłej bieżni. Nasza metodologia obejmuje również protokoły oceny bieżni. Myszy są początkowo aklimatyzowane do bieżni, a następnie poddawane są podstawowym ocenom bieżni płaskiej i pod górę. Sesje ćwiczeń rozpoczynają się od 3-minutowej rozgrzewki, następnie trzech interwałów po 1 minutę w szybkim tempie, a następnie 1 minuty w aktywnym tempie regeneracji. Po tych odstępach myszy otrzymują ostatni segment, który zaczyna się w szybkim tempie i przyspiesza przez 1 minutę. Protokół HIIT jest indywidualnie dostosowywany, ponieważ prędkość i intensywność dla każdej myszy są określane na podstawie wstępnych wyników oceny beztlenowej. Dodatkowo szczegółowo opisujemy warunki zwiększania lub zmniejszania intensywności dla poszczególnych myszy w zależności od wydajności. Wreszcie, intensywność zwiększa się dla wszystkich myszy co dwa tygodnie. Wcześniej informowaliśmy w tym protokole o zwiększonej sprawności fizycznej u starszych samców myszy, a tutaj pokazujemy, że zwiększa to również wydajność bieżni u starszych samic myszy. Zalety naszego protokołu obejmują krótki czas podawania (około 15 minut na 6 myszy, 3 dni w tygodniu), strategię indywidualizacji dla myszy w celu lepszego modelowania zalecanych ćwiczeń oraz modułową konstrukcję, która pozwala na dodawanie lub usuwanie liczby i długości interwałów w celu miareczkowania korzyści z ćwiczeń.

Wprowadzenie

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Regularne ćwiczenia skutecznie zapobiegają lub opóźniają wiele chorób związanych z wiekiem, takich jak sarkopenia i kruchość1,2,3,4. Jednak mniej niż 15% osób w wieku 65 lat i starszych spełnia zalecenia 150 minut tygodniowo ćwiczeń o umiarkowanej intensywności oraz siły
training5,6. Ponieważ brak czasu i długie sesje są częstymi barierami w ćwiczeniach, trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) pojawia się jako alternatywa dla tradycyjnych schematów. HIIT składa się z wielu krótkich serii intensywnej aktywności, które przeplatają się z krótkimi okresami aktywnej regeneracji, a ostatnio pojawiło się zainteresowanie identyfikacją najkrótszych schematów, które nadal przynoszą korzystne rezultaty. Takie badania obejmują schematy 3 dni w tygodniu, w których łączny czas sesji wynosił 4 min7, 2-3 min8, 1,5 min9, pojedynczy min10, a nawet 40 s11.

Podobnie, pojawiło się duże zainteresowanie modelami zwierzęcymi HIIT. W większości badań wykorzystano myszy12,13,14,15,16,17,18,19,20,21 lub rats22,23,24,25 i były wykonywane na bieżni, chociaż kilka innych korzystało z protokołów pływackich26,27,28. Większość z tych badań używa VO2max do ustawienia początkowej intensywności ćwiczenia13,14,19,21,24. Dodatkowo, chociaż często opisywaną korzyścią płynącą z HIIT jest krótszy schemat, prawie wszystkie z tych zidentyfikowanych badań obejmują schematy trwające 30 minut lub dłużej11,12,13,14,15,18,19,21, z wyjątkiem jednego z nieco dłuższym niż 10-minutowy schemat20, i drugiego z 19-minutowym okresem intensywności16. O ile nam wiadomo, nie ma zgłoszonych badań na zwierzętach, które analizowałyby 10-minutowy lub krótszy schemat HIIT lub dostosowywały go do poszczególnych zwierząt, z wyjątkiem naszego opublikowanego badania17, które służy jako podstawa tego protokołu.

Tutaj opisujemy protokół HIIT u starszych myszy, zaprojektowany do modelowania zindywidualizowanych, krótkich wariantów sesji (≤10 min) używanych ostatnio w badaniach na ludziach7,8,9,10,11. Metoda obejmuje 10-minutowy schemat na pochylonej (25°) bieżni z 3-minutową rozgrzewką oraz cztery 1-minutowe interwały o wysokiej intensywności, przeplatane trzema 1-minutowymi segmentami aktywnej regeneracji. Do zalet protokołu należy większe znaczenie kliniczne, ponieważ zawiera on strategie dostosowywania intensywności do poszczególnych zwierząt, ustalania intensywności, które nie są oparte na VO2max, unikając w ten sposób potrzeby stosowania bieżni metabolicznych, oraz modułową konstrukcję, dzięki której liczbę interwałów i czasy można łatwo regulować. Dodatkowo w ramach tego protokołu udostępniamy instrukcje dotyczące dwóch strategii oceny bieżni, które obejmują płaski ciągły i interwał pod górę, w celu zbadania wytrzymałości. Korzystając z tych metod, rozszerzamy nasze wcześniejsze ustalenia, że krótka sesja HIIT zwiększa zdolność funkcjonalną u starszych samców myszy17, a teraz pokazujemy, że HIIT zwiększa wydajność bieżni u starszych samic myszy.

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Protokół

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Wszystkie badania i protokoły eksperymentalne zostały zatwierdzone i zgodne z wytycznymi Komitetu ds. Opieki i Użytkowania Zwierząt Uniwersytetu w Buffalo oraz VA Western New York.

1. Konfiguracja eksperymentu i ogólne porady

UWAGA: W sumie dwadzieścia cztery samice myszy na tle C57BL/6J zostały użyte w tym protokole, począwszy od 23 miesiąca życia. Myszy były nosicielami warunkowej mutacjiSIRT loxp-exon4-loxp29, jednak nie została ona wywołana w tym eksperymencie.

  1. Upewnij się, że myszy otrzymują trwałe identyfikatory, takie jak kolczyki w uszach, chipy RFID lub tatuaże na ogonie.
    nuta: Zaleca się również stosowanie tymczasowych oznaczeń (np. trwałego markera do oznaczania ogonów) w celu szybkiej identyfikacji w okresach oceny.
  2. Wyczyść bieżnię 0,25-0,5% wybielaczem (v/v) lub 70% (v/v) etanolem pod koniec dnia lub w celu usunięcia kału lub moczu między próbami eksperymentalnymi. Całkowicie wysuszyć roztwory przed rozpoczęciem nowej próby.
    nuta: Etanol może zwiększać zużycie pasa bieżni. Zaleca się, aby bieżnia była czyszczona między każdym biegiem, jeśli pracujesz z samcami myszy trzymanych w grupie, aby zminimalizować walkę w klatce. Zaleca się wykonywanie ocen bieżni o tej samej porze dnia w każdym punkcie czasowym w badaniach podłużnych30,31,32, a jeśli wykonywane są inne oceny, kolejność powinna pozostać taka sama. Badacz prowadzący eksperyment powinien być również ślepy na oznaczenia grupowe myszy.

2. Aklimatyzacja myszy do aparatury na bieżni

UWAGA: Rozpocznij aklimatyzację myszy 1 miesiąc przed eksperymentami wyjściowymi.

  1. Skonfiguruj wstępny program treningowy za pomocą oprogramowania bieżni (v3.4.7) w trybie ręcznym (Rysunek 1 i Tabela 1).
    1. Otwórz oprogramowanie bieżni. Następnie kliknij plik i otwórz eksperyment.
    2. Wprowadź wartości wskazane w Tabeli 1 na karcie Manual (Ręcznie) (Rysunek 1) w sekcji Aklimatyzacja.
    3. Wprowadź numer sesji jako 1, liczbę aktywnych kanałów jako 1 do 6 w zależności od liczby myszy, liczbę wizyt w sieci jako 10, a liczbę wstrząsów jako 20,
      nuta: Intensywność wstrząsów dla tego początkowego przebiegu jest ustawiona na poziomie 1 (0,46 mA).
  2. Ustaw nachylenie bieżni na 0° (płaskie).
  3. Trzymaj myszy za ogon podczas umieszczania w bieżni i umieszczaj myszy bezpośrednio na pasku, aby uniknąć uruchamiania myszy na siatce wstrząsów.
  4. Użyj szczoteczki lub depresora języka, aby trzymać myszy z dala od siatki uderzeniowej podczas rozpoczęcia treningu lub oceny. Szturchnij myszy, aby zaczęły biegać, aby uniknąć niezamierzonych wstrząsów.
  5. Po tym, jak każda mysz otrzyma wstępny program treningowy, powtórz program jak powyżej z intensywnością wstrząsu zwiększoną do poziomu 2 (0,59 mA) z co najmniej 15 minutami między treningami.
  6. Jeden do dwóch dni po wstępnym programie treningowym przeprowadź aklimatyzację na bieżni pod górę.
    1. Otwórz oprogramowanie bieżni. Następnie kliknij plik, a następnie otwórz eksperyment.
    2. Wprowadź wartości na karcie Podstawowe, jak wskazano w Tabeli 2 w obszarze Aklimatyzacja.
    3. W obszarze Wykrywanie wstrząsów wprowadź numer sesji jako 1, liczbę aktywnych kanałów od 1 do 6 w zależności od liczby myszy, liczbę wizyt w sieci jako 10, a liczbę wstrząsów jako 20.
    4. Kliknij zakładkę Tryb profilu (Rysunek 2) i dla kroku 1 wprowadź prędkość początkową 0 m/min i prędkość końcową 5 m/min z okresem 5 s.
      1. Dodaj krok rozgrzewki 2 z prędkością początkową 5 m/min i prędkością końcową 5 m/min przez 30 sekund. Dodaj krok przejścia, który zaczyna się od 5 m/min i prędkość końcową 6 m/min przez 5 s.
      2. Dodać krok prędkości testowej, który zaczyna się od 6 m/min i kończy na 6 m/min przez 20 s. Dodaje krok przejścia, który zaczyna się od 6 m/min i kończy na 5 m/min.
      3. Dodaj interwał odzyskiwania, który zaczyna się od 5 m/min i kończy na 5 m/min przez 20 s (Rysunek 2).
    5. Powtórzyć krok 2.6.4, aby dodać kroki prędkości badania, jak wskazano w tabeli 2 w części dotyczącej aklimatyzacji.
  7. Dwa tygodnie przed ocenami wyjściowymi kontynuuj aklimatyzację, przeprowadzając dwie oceny wydolności tlenowej na bieżni, jak opisano w sekcji 3, podane w kolejnych dniach.
  8. Jeden do dwóch dni po drugim treningu wytrzymałościowym należy przeprowadzić dwie oceny wydolności beztlenowej na bieżni pod górę, jak opisano w sekcji 4, przeprowadzone tego samego dnia z zachowaniem minimum 30 minut między treningami.

3. Płaska ciągła ocena bieżni

  1. Utwórz program bieżni zgodnie z opisem w kroku 2.1, używając wartości wskazanych w Tabeli 1 w sekcji Ocena. W obszarze Wykrywanie wstrząsów ustaw numer sesji na 1, liczbę aktywnych kanałów od 1 do 6 w zależności od liczby myszy, liczbę wizyt w sieci na 10, a liczbę wstrząsów na 20.
  2. Monitoruj myszy przez cały czas trwania badania i usuwaj myszy z urządzenia, które spełniają kryteria punktu końcowego.
    nuta: Ten krok ma na celu uniknięcie przypadkowego dotknięcia przez myszy siatki wstrząsów sąsiednich myszy i wpływania na dane. Parametry obejmują całkowity czas na taśmie, przebyty dystans i stosunek wstrząsów do odwiedzin. Zaleca się przeprowadzenie dwóch ocen w każdym punkcie czasowym, w odstępie co najmniej jednego dnia między ocenami.

4. Ocena bieżni interwałowej pod górę

  1. Utwórz program bieżni zgodnie z opisem w kroku 2.6, używając wartości wskazanych w Tabeli 2 w sekcji Ocena. W obszarze Wykrywanie wstrząsów ustaw numer sesji na 1, liczbę aktywnych kanałów od 1 do 6 w zależności od liczby myszy, liczbę wizyt w sieci na 5, a liczbę wstrząsów na 10.
  2. Ustaw pole interwału w programie bieżni na 0.5.
    nuta: Pozwala to na zbieranie punktów danych co sekundę, a nie co minutę, co pomaga w identyfikacji prędkości w punkcie końcowym dla każdej myszy. Program zatrzyma się automatycznie po osiągnięciu 50 m/min stage ze względu na ograniczenia oprogramowania. Parametry obejmują czas na taśmie, przebytą odległość oraz prędkość testową ostatniego pomyślnie zakończonego etapu przed punktem końcowym. Ten ostatni służy do określenia intensywności wyjściowej dla schematu HIIT opisanego w kroku 5. Zaleca się wykonanie dwóch ocen na punkt czasowy, w odstępie co najmniej 30 minut.

5. Krótka sesja Trening interwałowy o wysokiej intensywności

  1. Ustaw bieżnię pod górę (25°) i zdejmij plastikową osłonę.
  2. Określ intensywność dla każdej myszy. Użyj prędkości ostatniego pomyślnie ukończonego etapu (krok 4.5) i znajdź grupę intensywności oraz odpowiadające jej prędkości podstawowe, sprintu i doskoku, korzystając z tabeli 3.
  3. Otwórz oprogramowanie bieżni i kliknij plik, aby utworzyć nowy program.
    1. Kliknij kartę Profile Mode (Tryb profilu) i w polu Step 1 wprowadź prędkość początkową 0 m/min oraz prędkość końcową zgodnie z częścią Prędkość podstawowa, jak wskazano w tabeli 3 z okresem 5 s.
    2. Dodaj krok rozgrzewki 2 z prędkością początkową na poziomie prędkości podstawowej i prędkością końcową przy prędkości podstawowej przez 180 s.
    3. Wprowadź 3 interwały z każdym: 1) krokiem przejścia, który przechodzi od prędkości podstawowej do sprintu przez 5 s, 2) krokiem z prędkością sprintu przez 60 s, 3) krokiem przejścia, który przechodzi ze "sprintu" do podstawy w ciągu 5 s i 4) krokiem dla interwału odzyskiwania przy prędkości podstawowej przez 60 s.
    4. Dodaj krok przejścia, który przechodzi z prędkości podstawowej do prędkości sprintu w ciągu 5 s i ostatni krok, który przechodzi z prędkości sprintu do prędkości doskoku powyżej 60 s.
      nuta: Programy można zapisywać, modyfikować i ponownie ładować.
  4. Wykonuj ćwiczenia trzy dni w tygodniu z co najmniej jednym dniem odpoczynku między sesjami (tj. poniedziałek, środa, piątek).
  5. Przepisz programy ćwiczeń, aby zwiększyć prędkość podstawową, sprintu i zrywu o 1 m/min co dwa tygodnie.
    nuta: Podczas ćwiczeń nie są poddawane wstrząsom elektrycznym.
  6. Motywuj myszy do biegania za pomocą pędzla do makijażu (zalecane) lub depresora języka, aby lekko zmotywować myszy, które upadną w pobliżu lub na siatkę uderzeniową. Jeśli mysz nie odpowie, spróbuj ponownie za 5 s, a następnie 10 s, a następnie ponów próbę co 30 s lub w interwale odzyskiwania do końca sesji.
    UWAGA: rozważ usunięcie z badania myszy, które nie biegają na bieżni z żadną intensywnością lub nie są w stanie wykonać pierwszych trzech interwałów z intensywnością określoną dla grupy o najniższej intensywności (Tabela 3)
  7. Przenieś myszy, które nie mogą być zmotywowane do wykonania pierwszych trzech interwałów w dwóch kolejnych sesjach ćwiczeń, do grup o niższej intensywności (Tabela 3).
  8. Przenieś myszy, które nie wymagają motywacji w dwóch kolejnych sesjach ćwiczeń, do grup o wyższej intensywności (Tabela 3).
  9. Weź myszy kontrolne prowadzące siedzący tryb życia w klatkach umieszczonych obok bieżni podczas biegu. Alternatywnie, siedzące sterowanie można umieścić na pasach bieżni bez ruchu na 10 minut.

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Wyniki

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Łącznie dwadzieścia pięć samic myszy zostało wyhodowanych i postarzonych w domu. Myszy tła C57BL/6J były nosicielami mutacjiSIRT1 loxp-exon4-loxp29; jednak ten warunkowy nokaut nie został wywołany i dlatego wszystkie myszy wykazywały pełną długość Sirtuiny1 (dane nie pokazane). W wieku 24 miesięcy myszy oceniano pod kątem wytrzymałości na bieżni i zdolności do sprintu pod górę przed i po podaniu dwumiesięcznych ćwiczeń HIIT (n = 14) lub pozostał...

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Dyskusja

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Korzyści płynące z krótkich sesji są kluczowym aspektem treningu interwałowego o wysokiej intensywności, który cieszy się zainteresowaniem naukowym i publicznym. Jednak badania na zwierzętach rzadko badają schematy HIIT, które trwają 10 minut lub krócej. W tym miejscu opisujemy protokół 10-minutowej krótkiej sesji ćwiczeń na bieżni HIIT pod górę, który poprawił wydajność bieżni u starszych samic myszy i który, jak wcześniej wykazaliśmy, zwiększa wydolność fizyczną u starszych samców myszy17. Mocną...

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Oświadczenia

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Autorzy nie mają nic do ujawnienia.

Podziękowania

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Pragniemy podziękować personelowi zajmującemu się opieką nad zwierzętami na Uniwersytecie w Buffalo Animal Laboratory Animal Facility. Badania te były wspierane przez Veteran Affairs Rehabilitation Research and Development Grant RX001066 oraz Indian Trail Foundation.

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Materiały

Lista materiałów użytych w tym artykule
NazwaFirmaNumer katalogowyKomentarze
Otwarta bieżnia Exer-3/6 z amortyzacją, wykrywaniem, automatyczną kalibracją i interfejsem PC / oprogramowaniemColumbus Instruments1055-SDRMBieżnia Columbus Instruments 3/6 pozwala na jednoczesne przebywanie do 6 myszy lub 3 szczurów.
Urządzenie jest dostarczane z kontrolerami umożliwiającymi ręczne sterowanie prędkością pasa bieżni i intensywnością wstrząsów lub połączeniami z komputerem i oprogramowaniem do uruchamiania i sterowania tymi elementami.
Wybielaczzmieniasię w zależności od0,25-0,5% Roztwór wybielacza (V/V) służy do czyszczenia pasa bieżni między sesjami
Etanolzmieniasię Zmieniasię 70% roztwór etanolu (V/V) może być alternatywnie stosowany do czyszczenia pasa bieżni między biegami i sesjami.
Pędzel do makijażu (duży)RóżnieRóżniePędzel do makijażu zapewnia miękką powierzchnię i wystarczającą długość, aby zmotywować myszy do kontynuowania ćwiczeń.

Bibliografia

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,
  1. Cameron, I. D., et al. A multifactorial interdisciplinary intervention reduces frailty in older people: randomized trial. BMC Medicine. 11 (65), (2013).
  2. Manas, A., et al. Reallocating Accelerometer-Assessed Sedentary Time to Light or Moderate- to Vigorous-Intensity Physical Activity Reduces Frailty Levels in Older Adults: An Isotemporal Substitution Approach in the TSHA Study. Journal of the American Medical Directors Association. 19 (185), (2018).
  3. Rogers, N. T., et al. Physical activity and trajectories of frailty among older adults: Evidence from the English Longitudinal Study of Ageing. PLoS One. 12, e0170878(2013).
  4. Yamada, M., Arai, H., Sonoda, T., Aoyama, T. Community-based exercise program is cost-effective by preventing care and disability in Japanese frail older adults. Journal of the American Medical Directors Association. 13, 507-511 (2012).
  5. de Rezende, L. F., Rey-Lopez, J. P., Matsudo, V. K., do Carmo Luiz, O. Sedentary behavior and health outcomes among older adults: a systematic review. BMC Public Health. 14 (333), (2014).
  6. Wullems, J. A., Verschueren, S. M., Degens, H., Morse, C. I., Onambele, G. L. A review of the assessment and prevalence of sedentarism in older adults, its physiology/health impact and non-exercise mobility counter-measures. Biogerontology. 17, 547-565 (2016).
  7. Tjonna, A. E., et al. Low- and high-volume of intensive endurance training significantly improves maximal oxygen uptake after 10-weeks of training in healthy men. PLoS One. 8, e65382(2013).
  8. Burgomaster, K. A., et al. Similar metabolic adaptations during exercise after low volume sprint interval and traditional endurance training in humans. Journal of Physiology. 586, 151-160 (2008).
  9. Cavar, M., et al. Effects of 6 Weeks of Different High-Intensity Interval and Moderate Continuous Training on Aerobic and Anaerobic Performance. Journal of Strength and Conditioning Research. , (2018).
  10. Gillen, J. B., et al. Twelve Weeks of Sprint Interval Training Improves Indices of Cardiometabolic Health Similar to Traditional Endurance Training despite a Five-Fold Lower Exercise Volume and Time Commitment. PLoS One. 11, e0154075(2016).
  11. Metcalfe, R. S., Babraj, J. A., Fawkner, S. G., Vollaard, N. B. Towards the minimal amount of exercise for improving metabolic health: beneficial effects of reduced-exertion high-intensity interval training. European Journal of Applied Physiology. 112, 2767-2775 (2012).
  12. Belmonte, L. A. O., et al. Effects of Different Parameters of Continuous Training and High-Intensity Interval Training in the Chronic Phase of a Mouse Model of Complex Regional Pain Syndrome Type I. The Journal of Pain. , (2018).
  13. Chavanelle, V., et al. Effects of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on glycaemic control and skeletal muscle mitochondrial function in db/db mice. Scientific Reports. 7 (204), (2017).
  14. de Oliveira Sa, G., et al. High-intensity interval training has beneficial effects on cardiac remodeling through local renin-angiotensin system modulation in mice fed high-fat or high-fructose diets. Life Sciences. 189, 8-17 (2017).
  15. Marcinko, K., et al. High intensity interval training improves liver and adipose tissue insulin sensitivity. Molecular Metabolism. 4, 903-915 (2015).
  16. Niel, R., et al. A new model of short acceleration-based training improves exercise performance in old mice. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. 27, 1576-1587 (2017).
  17. Seldeen, K. L., et al. High Intensity Interval Training (HIIT) improves physical performance and frailty in aged mice. The Journals of Gerontology Series A Biological Sciences. 73 (4), 429-437 (2017).
  18. Tuazon, M. A., McConnell, T. R., Wilson, G. J., Anthony, T. G., Henderson, G. C. Intensity-dependent and sex-specific alterations in hepatic triglyceride metabolism in mice following acute exercise. Journal of Applied Physiology. 118, 61-70 (2015).
  19. Wang, N., Liu, Y., Ma, Y., Wen, D. High-intensity interval versus moderate-intensity continuous training: Superior metabolic benefits in diet-induced obesity mice. Life Sciences. 191, 122-131 (2017).
  20. Wilson, R. A., Deasy, W., Stathis, C. G., Hayes, A., Cooke, M. B. Intermittent Fasting with or without Exercise Prevents Weight Gain and Improves Lipids in Diet-Induced Obese Mice. Nutrients. 10, (2018).
  21. Hafstad, A. D., et al. High intensity interval training alters substrate utilization and reduces oxygen consumption in the heart. Journal of Applied Physiology. 111, 1235-1241 (2011).
  22. Brown, M. B., et al. High-intensity interval training, but not continuous training, reverses right ventricular hypertrophy and dysfunction in a rat model of pulmonary hypertension. American Journal of Physiology Regulatory. Integrative and Comparative Physiology. 312, R197-R210 (2017).
  23. Hoshino, D., Yoshida, Y., Kitaoka, Y., Hatta, H., Bonen, A. High-intensity interval training increases intrinsic rates of mitochondrial fatty acid oxidation in rat red and white skeletal muscle. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 38, 326-333 (2013).
  24. Rahimi, M., et al. The effect of high intensity interval training on cardioprotection against ischemia-reperfusion injury in wistar rats. EXCLI Journal. 14, 237-246 (2015).
  25. Songstad, N. T., et al. Effects of High Intensity Interval Training on Pregnant Rats, and the Placenta, Heart and Liver of Their Fetuses. PLoS One. 10, e0143095(2015).
  26. Motta, V. F., Aguila, M. B., Mandarim-De-Lacerda, C. A. High-intensity interval training (swimming) significantly improves the adverse metabolism and comorbidities in diet-induced obese mice. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 56 (5), 655-663 (2015).
  27. Pimenta, M., et al. High-intensity interval training beneficial effects on body mass, blood pressure, and oxidative stress in diet-induced obesity in ovariectomized mice. Life Sciences. , 75-82 (2015).
  28. Vieira, J. M., et al. Caffeine prevents changes in muscle caused by high-intensity interval training. Biomedicine and Pharmacotherapy. 89, 116-123 (2017).
  29. Price, N. L., et al. SIRT1 is required for AMPK activation and the beneficial effects of resveratrol on mitochondrial function. Cell Metabolism. 15, 675-690 (2012).
  30. Bains, R. S., et al. Assessing mouse behaviour throughout the light/dark cycle using automated in-cage analysis tools. Journal of Neuroscience Methods. 300, 37-47 (2018).
  31. Hanell, A., Marklund, N. Structured evaluation of rodent behavioral tests used in drug discovery research. Frontiers in Behavioral Neuroscience. 8 (252), (2014).
  32. Hopkins, M. E., Bucci, D. J. Interpreting the effects of exercise on fear conditioning: the influence of time of day. Behavioral Neuroscience. 124, 868-872 (2010).
  33. Hollinski, R., et al. Young and healthy C57BL/6 J mice performing sprint interval training reveal gender- and site-specific changes to the cortical bone. Scientific Reports. 8, 1529(2018).
  34. Picoli, C. C., et al. Peak Velocity as an Alternative Method for Training Prescription in Mice. Frontiers in Physiology. 9 (42), (2018).
  35. Castro, B., Kuang, S. Evaluation of Muscle Performance in Mice by Treadmill Exhaustion Test and Whole-limb Grip Strength Assay. Bio-protocol. 7, (2017).
  36. Dougherty, J. P., Springer, D. A., Gershengorn, M. C. The Treadmill Fatigue Test: A Simple, High-throughput Assay of Fatigue-like Behavior for the Mouse. Journal of Visualized Experiments. , 111(2016).
  37. Conner, J. D., Wolden-Hanson, T., Quinn, L. S. Assessment of murine exercise endurance without the use of a shock grid: an alternative to forced exercise. Journal of Visualized Experiments. 90, e51846(2014).
  38. Aguiar, A. S., Speck, A. E., Amaral, I. M., Canas, P. M., Cunha, R. A. The exercise sex gap and the impact of the estrous cycle on exercise performance in mice. Scientific Reports. 8, 10742(2018).
  39. Barbato, J. C., et al. Spectrum of aerobic endurance running performance in eleven inbred strains of rats. Journal of Applied Physiology. 85, 530-536 (1998).
  40. Nagasawa, T. Slower recovery rate of muscle oxygenation after sprint exercise in long-distance runners compared with that in sprinters and healthy controls. Journal of Strength and Conditioning Research. 27, 3360-3366 (2013).
  41. Arnold, J. C., Salvatore, M. F. Getting to compliance in forced exercise in rodents: a critical standard to evaluate exercise impact in aging-related disorders and disease. Journal of Visualized Experiments. (90), (2014).

Dostęp ograniczony. Zaloguj się lub rozpocznij wersję próbną, aby wyświetlić tę treść.

Przedruki i uprawnienia

Poproś o pozwolenie na ponowne wykorzystanie tekstu lub ilustracji tego artykułu JoVE

Poproś o pozwolenie

Tagi

Exercise ProtocolIndividualized TrainingTreadmill AcclimatizationUphill TreadmillExercise IntensityPhysical PerformanceTreadmill Endurance

Powiązane artykuły