Dieta śródziemnomorska (MedDiet) to sposób odżywiania związany z długowiecznością i wieloma korzyściami zdrowotnymi. Wysokie przestrzeganie MedDiet wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem ogólnej śmiertelności, chorób układu krążenia, ogólnej zachorowalności na raka, chorób neurodegeneracyjnych i cukrzycy1. W szczególności MedDiet, oparta na produktach sezonowych i lokalnych, charakteryzuje się wysokim spożyciem żywności pochodzenia roślinnego (owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy i nierafinowane zboża) oraz umiarkowanym spożyciem ryb, jaj, nabiału i drobiu. Oliwa z oliwek stanowi główne źródło tłuszczu. Spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych jest niskie, przy bardzo niskim spożyciu czerwonego i przetworzonego mięsa, słodyczy i przetworzonej żywności. MedDiet charakteryzuje się również umiarkowanym spożyciem etanolu, głównie w postaci wina spożywanego podczas posiłków2.
Ocena diety jest złożona i wymagająca. Prawidłowa ocena praktyk dietetycznych i przestrzeganie MedDiet w badaniach nad odżywianiem jest kluczem do znalezienia powiązań między tym wzorcem żywieniowym a jego skutkami zdrowotnymi. Tradycyjnymi metodami stosowanymi do oceny diety są kwestionariusze dotyczące częstotliwości spożywania posiłków, dzienniczki żywieniowe i 24-godzinne przypominanie o diecie. Są one szeroko stosowane w epidemiologii żywienia i żywieniu klinicznym, jednak są one w dużym stopniu podatne na błędne raportowanie, stronniczość przypominania i zależą od zdolności uczestnika do oszacowania zawartości żywności i wielkości porcji. Te tradycyjne metody oceny diety są czasochłonne, kosztowne i stanowią poważne obciążenie zarówno dla uczestnika, jak i badacza3,4. Aby przezwyciężyć te ograniczenia, konieczne jest przeformułowanie tradycyjnej oceny dietetycznej. Celem oceny dietetycznej jest osiągnięcie równowagi między gromadzeniem dokładnych i wiarygodnych danych na temat zużytych zasobów a obciążeniem dla uczestnika3. Kilku badaczy opracowało uzupełniające się podejścia do oceny przestrzegania diety MedDiet. Podejścia te obliczają złożone wyniki dietetyczne, które wynikają z połączenia różnych cech dietetycznych związanych z klasą MedDiet2. Pierwszy wynik MedDiet został stworzony w 1995 roku przez Trichoupoulou et al. (1995)5 i zawiera łącznie 8 komponentów. W ramach oceny oceniano częstotliwość spożywania 7 grup żywności: warzyw, owoców i orzechów, roślin strączkowych, zbóż, mięsa i produktów mięsnych, mleka i produktów mlecznych oraz spożycia alkoholu. Ósmym elementem był pomiar jakości tłuszczu; stosunek między jednonienasyconymi i nasyconymi kwasami tłuszczowymi (MUFA/SFA)5. Jeden z najczęściej używanych kwestionariuszy oceny MedDiet, MEDAS (Mediterranean Diet Adherence Screener) został opracowany podczas badania PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) w celu kontrolowania zgodności z interwencjami dietetycznymi6. MEDAS to zatwierdzony 14-punktowy test przesiewowy diety, który uwzględnia dodatkowe elementy w porównaniu z pierwszym wynikiem MedDiet, takie jak rodzaj oleju używanego do gotowania, spożycie cukru w napojach i słodyczach oraz spożycie typowego hiszpańskiego sosu pomidorowego z przyprawami, znanego jako "sofrito". Kwestionariusz okazał się przydatny w ocenie przestrzegania MedDiet, zwłaszcza w warunkach ograniczonych czasowo, takich jak duże badania epidemiologiczne i ogólna praktyka kliniczna6.
Powszechna dostępność nowych technologii i zmiany w sposobie, w jaki ludzie z nich korzystają, stworzyły możliwość włączenia tych innowacji do oceny dietetyki. Dają one szansę na uchwycenie złożoności przyjmowania pokarmu przy jednoczesnym przezwyciężeniu wyżej wymienionych ograniczeń tradycyjnych metod. W tym kontekście, Ecological Momentary Assessments (EMAs) zostały opracowane jako narzędzie do wykorzystania nowych technologii w wykonywaniu powtarzających się próbek bieżących zachowań i doświadczeń danej osoby7. Wprowadzenie EMA do oceny diety może poprawić dokładność, ważność ekologiczną i solidność danych, jednocześnie minimalizując błąd systematyczny związany z raportowaniem i przypominaniem oraz zmniejszając obciążenia uczestników i badań. Dodatkowo stosowanie EMA pozwala na ciągłą ocenę diety; poprzez obserwację fluktuacji w czasie, obserwację zmian wewnątrzosobowych i modelowanie tych zmian. EMA mają potencjał, aby zminimalizować błąd reaktywności, zapewnić wyższe wskaźniki zgodności i zmniejszyć występowanie brakujących danych4,7,8. Podsumowując, główne zalety związane ze stosowaniem EMA to: (1) gromadzenie danych w miarę ich występowania w środowisku naturalnym, (2) gromadzenie danych w czasie rzeczywistym lub zbliżonym do rzeczywistego, a nie badanie retrospektywne, co pozwala uniknąć błędu pamięci, oraz (3) wielokrotne pobieranie próbek, które pozwala na badanie zachowań i doświadczeń w danym okresie czasu4, 9. Stosowanie EMA do oceny spożycia żywności jest coraz częstsze, a w kilku badaniach klinicznych wykorzystano je do zbierania informacji dietetycznych. Rodzaj danych gromadzonych w tych badaniach obejmuje: częstotliwość spożywania posiłków i przekąsek, spożycie predefiniowanych grup żywności i napojów oraz rejestrowanie obrazów żywności4,7.
Zgodnie z naszą najlepszą wiedzą, podejście EMA nigdy nie zostało wykorzystane do zbadania przestrzegania MedDiet. Celem niniejszego badania było opracowanie zestawu EMA wspomaganych urządzeniami mobilnymi w celu ciągłej oceny przestrzegania zaleceń MedDiet. W tym celu opracowaliśmy zestaw 8 EMA wspomaganych urządzeniami mobilnymi do pomiaru spożycia 11 grup żywności, w tym oceny tych typowych dla MedDiet (oliwa z oliwek, owoce, warzywa itp.) wraz ze spożyciem grup żywności, które reprezentują typowo niskie spożycie w MedDiet (przetworzone i czerwone mięso, słodkie napoje, itp.).