Mindfulness in Motion (MIM): Interwencja oparta na uważności (MBI) na miejscu w środowisku pracy o chronicznie wysokim poziomie stresu w celu zwiększenia odporności i zaangażowania w pracę

26.7K wyświetleń

Cytowano 105 razy

12:22 min.

1 lipca 2015

10.3791/52359-v

1 lipca 2015

26.7K wyświetleń

Protokół Mindfulness in Motion (MIM) oferuje pragmatyczną Interwencję Opartą na Uważności (MBI) na miejscu, dla osób pracujących w chronicznie stresującym środowisku pracy, która znacznie zwiększa odporność i zaangażowanie w pracę. Protokół okazał się wykonalny, korzystny i można go łatwo dostosować do innych miejsc pracy o wysokim poziomie stresu.

Przeglądaj więcej filmów

Interwencja uważności

Chapters in this video

0:05

Tytuł

1:38

Przygotowania do interwencji opartej na uważności (MBI)

2:51

Interwencja MBI: Tygodnie 1 i 2

6:06

Interwencja MBI: Tygodnie 3 i 4

7:33

Interwencja MBI: Tygodnie 5-8

10:13

Analiza po MBI

11:37

Wnioski

Related Videos