Vitaminas

Vitaminas

As vitaminas são micronutrientes essenciais que o corpo precisa para se manter saudável, crescer forte e manter a energia. Apesar de pequenas, elas desempenham funções fundamentais — ajudam-no a enxergar no escuro, cicatrizar ferimentos, combater resfriados e manter os ossos fortes. As vitaminas são obtidas por m...

Nossos corpos trabalham duro para crescer, curar e se manter saudáveis e, para isso, precisam de um grupo de nutrientes chamados vitaminas.

Estas são substâncias orgânicas necessárias em pequenas quantidades para manter o corpo funcionando corretamente. Existem treze vitaminas essenciais, cada uma desempenhando um papel único em mantê-lo ...