$$\rightleftharpoonup{xx}$$
$$\longleftharp{xx}$$,
$$\longrightharp{xx}$$,
Autoregulação é a capacidade de controlar deliberadamente os pensamentos, ações e emoções. Autoregulação envolve a interação entre processos "reativos" e "deliberadas" e é um conceito geral que inclui vários tipos diferentes de habilidades, tais como regulamento da emoção, função executiva, perseverança e esforçada controle (ou seja, medida de temperamento pai-relatado de auto-regulação)1. Vários estudos têm encontrado que a auto-regulação é associado e preditiva de muitas importantes resultados cognitivos e sociais2,3. Além disso, cedo habilidades de auto-regulação foram encontradas para ser preditivo de riqueza a longo prazo e resultados de saúde4. Esta pesquisa anterior destaca a importância de intervir cedo para melhorar as habilidades de auto-regulação de crianças jovens para resultados mais positivos de vida mais tarde.
Uma estratégia para melhorar a auto-regulação de crianças jovens é self distanciamento. Distanciando-se self refere-se à criação mental distância entre o self e um estímulo por ter indivíduos pensar sobre seus pensamentos, sentimentos ou ações da perspectiva de5 de um outsider. Distanciando-o self é uma forma de distanciamento psicológico. Distanciamento psicológico refere-se à criação de distância mental entre um estímulo e a resposta. Esta distância permite que os indivíduos a refletir e demonstrar maior controle de suas emoções, ações e pensamentos6,7. A maioria das pesquisas anteriores sobre distanciamento psicológico com crianças tem focado na criação de distância através da transformação dos estímulos de tarefa. Por exemplo, ter filhos pense trata de forma abstracta, como imaginar que marshmallows são nuvens durante um atraso da gratificação tarefa8 ou substituindo real trata com símbolos (por exemplo, uma pilha de rochas para representar uma pilha de jujubas) durante um reverso-contingência tarefa9,10 promove melhor desempenho. No entanto, alguns estudos criaram distância psicológica de outras formas, como por ter filhos a tomar decisões por outra pessoa em vez de para si11 ou pensar sobre um indivíduo que executaria bem na tarefa, como o Super-homem12 . Estes estudos também mostraram benefícios de distanciamento psicológico para capacidade infantil adiar a gratificação11,12.
Enquanto Self distanciamento parece ser outro caminho promissor para melhorar os aspectos diferentes da auto-regulação das crianças, a maioria das pesquisas sobre self distanciamento tem sido conduzida com adultos. Distanciando-se Self tem sido estudada com adultos, principalmente no domínio do Regulamento de emoção. Nestes estudos, adultos são convidados a usar imagens visuais ou linguagem para criar distância do auto13. Por exemplo, eles são instruídos a recordar um evento passado que evoca emoções negativas através da visualização através de seus próprios olhos (não-distanciou) ou de uma perspectiva externa ou como se fossem "uma mosca na parede" (Self distanciou)13, 14 , 15. em outros estudos, adultos são solicitados a usar a primeira pessoa (não-distanciada) ou discurso de terceira pessoa (Self distanciado) ao pensar sobre as emoções negativas passadas16,17,18,19 ,20,21. Estes estudos sugerem que tomar uma perspectiva distanciou ajuda adultos enfocam por que eles estão sentindo o que estão sentindo, ao invés de focar as emoções negativas se e resulta em melhor enfrentamento quando recordando essas emoções negativas passadas 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21.
Recentemente, um paradigma Self distanciamento para crianças foi criado, modificando o distanciamento Self condições costumava para ser desenvolvente apropriadas para crianças pequenas22 na literatura adulta e criando uma condição adicional Self distanciamento baseado no amor infantil de Role-Play23. A condição Self imersa foi adoptada na literatura adulta e destina-se para obter uma perspectiva egocêntrica ou primeira pessoa exagerada. Teoricamente, a condição de auto imersa deve ser mais prejudicial para o desempenho das crianças do que uma condição de controle em que as crianças não são dadas instruções distanciamento. Na condição de controle, as crianças podem assumir uma perspectiva em primeira pessoa por padrão, mas eles não são tão imerso nesta perspectiva como crianças na condição de auto imersa. Em ambas as condições Self imersos e controle, os participantes devem não ser criando distância do self. A condição de terceira pessoa cria uma certa distância do self perguntando as crianças a pensar sobre si mesmos usando seu próprio nome. Esta condição permite que as crianças a pensar sobre seus próprios pensamentos, sentimentos e ações do ponto de vista distanciada. Finalmente, uma condição adicional chamada a condição exemplar foi criada por olhando passada pesquisa com crianças na encenação como um estudo por Karniol e colegas12 em que as crianças pediram para fingir ser o Super-homem durante um atraso de tarefa de gratificação. Na condição de exemplar, as crianças são orientadas a levar a perspectiva de outra pessoa, fingindo ser uma personagem de mídia. Ter filhos fingir ser outra pessoa cria ainda mais distância do self do que a condição de terceira pessoa desde que pede que as crianças a pensar como se fossem de outra pessoa com habilidades, sentimentos e pensamentos diferentes. Ele também permite que as crianças usem seu amor para o Role-Play, que picos na infância23. Durante a tarefa de alvo, as crianças são dadas ou verbal ou visual (por exemplo, adesivos, trajes) lembretes de sua condição de distanciamento. Permitindo que as crianças usem as diferentes estratégias Self distanciando enquanto executando tarefas de autoregulação evita ter que lembrar retrospectivamente a situações em que eles precisavam exercer auto-regulação de crianças. Enquanto a literatura adulta permite aos pesquisadores estudar a diferença entre tomar uma perspectiva não-distanciou e distanciada, esta criança self distanciando o paradigma permite que as crianças a assumir uma ampla gama de distâncias de auto (auto imergido, terceira pessoa e exemplar) e permite que os pesquisadores testar a eficácia destas quantidades variadas de distância do self na auto-regulação de crianças.
Neste artigo, descrevemos o paradigma Self distanciamento em detalhes, incluindo os materiais necessários e o procedimento para usar este paradigma com crianças pequenas. Além disso, discutimos os resultados de estudos que utilizaram o paradigma Self distanciamento para examinar seus efeitos sobre a auto-regulação de crianças jovens (3-6-ano-olds). Finalmente, discutimos maneiras o paradigma Self distanciamento pode ser usado no futuro pesquisa, potenciais modificações ao paradigma e implicações para o uso.
A tarefa de destino que crianças completar enquanto estiver usando as instruções Self distanciamento varia de acordo com o foco do estudo. O protocolo seguinte demonstra como o paradigma de distanciamento pode ser usado durante uma tarefa de perseverança24. No entanto, o paradigma do distanciamento Self pode ser aplicado a um número de tarefas comportamentais que envolvem o esforço por parte da criança. A tarefa deve ser suficientemente desafiadora para que nem todas as crianças vão ter sucesso mesmo sem a manipulação de tarefa e ainda não muito longe, além do seu desenvolvimento nível tal que não conseguem compreender as instruções ou executar a tarefa em qualquer circunstância. A ilustração a seguir do paradigma Self distanciamento foi usada com desenvolvimento tipicamente de 4 e 6-anos24.