13.2
В социальной среде некоторые люди могут «видеть» или «чувствовать» других людей — даже незнакомцев, с которыми они в противном случае избегали бы взаимодействовать — с другой точки зрения и уровня узнавания, не добавляя своих собственных предубеждений или самовлияний.
Этот фундаментальный аспект социальных взаимодействий называется эмпатией — способностью опосредованно переживать и понимать влияние других людей.
Например, когда сопереживающий наблюдает за тем, как кто-то скорбит, возможно, по умершему домашнему животному, он может применить немного воображения и смысла из соответствующего опыта, чтобы полностью осознать страдания, которые переживает другой человек.
С одной стороны, реальное ощущение серьезного опустошения и отчаяния этого человека известно как аффективная эмпатия. В данном примере из-за неблагоприятного контекста этот процесс называется негативной эмпатией.
С другой стороны, если выразить еще одно различие, когнитивную эмпатию, то наблюдатель понимает эмоции, которые испытывает кто-то другой, с точки зрения этого человека.
В другой ситуации, например, когда он обнаруживает, что друг выиграл в лотерею, наблюдатель теперь может реагировать на приятные психические состояния, такие как радость, через процесс позитивной эмпатии, опосредованно переживая положительные эмоции других людей.
В то время как эмпатия может способствовать доброте и сотрудничеству в межличностных отношениях, она не обязательно приводит к широко распространенному просоциальному поведению. Многие люди могут испытывать сочувствие только к тем, кого они находят привлекательными или похожими на себя. Кроме того, слишком много может привести к чрезмерному чувству вины и саморазрушительному поведению.
К счастью, человек может сознательно изменять уровень эмпатии, с которой он реагирует, в зависимости от конкретной ситуации и стиля регуляции эмоций.
Например, они могут развивать свои эмоциональные связи с другими людьми с помощью заданий, ориентированных на перспективу. То есть они делают дополнительный шаг, чтобы понять причину, по которой человек думает и ведет себя именно так, и объяснить свою точку зрения.
Или, в случае, если эмпатия может причинить личный вред, прямо или косвенно, они могут принять участие в тренинге сострадания, таком как техники медитации, которые способствуют любящей доброте — чувству доброжелательности ко всем людям.
Некоторые исследователи предполагают, что альтруизм действует на основе эмпатии. Эмпатия – это способность понимать точку зрения другого человека, чув…
Авторские права © 2026 MyJoVE Corporation. Все права защищены.