This is a free preview. For full access
Growth, Development, and Reproduction of Organisms: Human Body Systems
Kemik Sağlığı
Description
Kemik Sağlığı
Kemikler bizi ayakta tutmaktan daha fazlasını yapar - organları korur, hareket etmemize yardımcı olur ve hatta kalsiyum gibi önemli mineralleri depolar. Ancak kemikleri güçlü ve sağlıklı tutmak için onlara iyi bakmamız gerekir. Kemik sağlığı, yeterli besin (kalsiyum ve D vitamini g...
Show More
Transcript
Kemikler vücudumuzu desteklemekten daha fazlasını yapar - hareket etmemizi sağlar ve organları korur. Ancak vücudumuzun geri kalanı gibi kemiklerin de güçlü kalabilmesi için uygun bakıma ihtiyacı vardır.
Koşma, yürüme ve zıplama gibi fiziksel aktiviteler, kemiklerin zamanla daha yoğun ve güçlü büyümesine yardımcı olur.
Egzersizin yan...
Show More