Duygulanımın Biliş Üzerindeki Etkisi

Olumlu duygulanım, bireyleri durumları, insanları ve fikirleri olumsuz duygulanım yaşadıklarından daha olumlu değerlendirmeye teşvik ederek bilişi etkiler.

Etki, hafızayı birbiriyle ilişkili iki süreçle şekillendirir.

İlk olarak, ruh hali uyum etkisi, bireylerin olumlu bir ruh halindeyken olumlu bilgileri, olumsuz bir ruh halindeyken ise olumsuz bilgileri saklama veya hatırlama eğilimidir.

Tersine, ruh haline bağlı hafıza, bireylerin belirli bir ruh halinde hatırladıklarının, kısmen daha önce aynı ruh halindeyken öğrendiklerine bağlı olabileceğini öne sürer.

Mevcut ruh hali, benzer bir duygusal durumda öğrenilen bilgilerin hatırlanmasına yardımcı olan bir geri alma ipucu görevi görür.

Araştırmalar, olumlu ruh hallerinin daha geniş bir fikir ve çağrışım yelpazesini harekete geçirerek yaratıcılığı artırdığını gösteriyor.

Benzer şekilde, mutluluk gibi yüksek uyarılma olumlu ruh halleri, yaratıcılığı rahatlama gibi düşük uyarılma ruh hallerinden daha etkili bir şekilde kolaylaştırır.

Ek olarak araştırmalar, olumlu ruh halindeki bireylerin, olumsuz ruh halindekilere göre problem çözme ve karar verme sırasında sezgisel işlemlere güvenme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Son olarak, olumlu duygulanım, başkalarının eylemlerini olumlu güdülere atfetmeyi teşvik ederken, olumsuz duygulanım, olumsuz atıfları teşvik eder.