6.18: Eşitlik Teorisi

Eşitlik teorisi, adalet duygumuzun yakın ilişkilerin dinamiklerini nasıl etkilediğini açıklar. Kökleri sosyal psikolojiye dayanan teori, bireylerin adaleti, katkılarının aldıkları ödüllere oranını karşılaştırarak değerlendirdiklerini öne sürüyor. İlişki memnuniyeti, bu oranlar partnerler arasında dengeli olarak algılandığında, karşılıklı karşılıklılık ve adalet duygusunu teşvik ettiğinde en yüksek seviyededir.

İlişkilerde Eşitlik ve Eşitlik

Eşitlik eşitlikten farklıdır. Adalet, her iki ortağın da eşit katkılarını gerektirmez, bunun yerine çaba ve ödül arasında dengeli bir ilişki gerektirir. Eşitlik teorisine göre, her bir ortağın faydaları kendi girdileriyle orantılı olduğunda bir ilişki adil kabul edilir. Örneğin, bir partner daha fazla zaman, çaba veya kaynak yatırırsa ve karşılığında daha büyük ödüller alırsa, ilişki yine de adil olarak görülebilir. Ortaklardan biri katkıları ile aldıkları arasında bir uyumsuzluk algıladığında sorunlar ortaya çıkar.

Eşitsizliğin Sonuçları

İlişkiler adaletsiz hale geldiğinde, genellikle memnuniyetsizlik ve istikrarsızlık gelir. Yetersiz fayda sağlayan bireyler - aldıklarından daha fazla katkıda bulunanlar - sıklıkla hayal kırıklığı, kızgınlık ve azalan memnuniyet yaşarlar. Öte yandan, katkıda bulunduklarından daha fazlasını alan aşırı fayda sağlayan bireyler suçluluk hissedebilirler, ancak bu rahatsızlık genellikle yetersiz fayda sağlayan partnerlerin hissettiği kızgınlıktan daha az yoğundur. Araştırmalar, insanların adalete değer vermesine rağmen, genellikle aşırı fayda görmeye, yetersiz fayda görmekten daha toleranslı olduklarını gösteriyor.

Yakın İlişkilerde Tröst-Sigorta Sistemi

Yakın ortaklıklarda bireyler genellikle güven sigortası sistemi olarak bilinen bir mekanizma aracılığıyla bilinçsizce katkıları ve ödülleri takip ederler. Yeni evliler üzerinde yapılan araştırmalar, bu sistemin birbirine bağlı üç süreci içerdiğini ortaya koyuyor. İlk olarak, ilişkilerinde kendilerini güvensiz hisseden bireylerin, fazladan ev işleri yapmak gibi küçük telafi edici davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir. İkincisi, bu eylemler ilişkideki değerlerini yeniden teyit ederek kendi güvensizlik duygularını azaltmaya yardımcı olur. Üçüncüsü, bu jestlerden yararlanan partner, ertesi gün kendini daha güvende hissetme eğilimindedir. Bu döngü, azalan memnuniyetin ilişkisel dengeyi yeniden sağlamak ve bağlantıyı sürdürmek için düzeltici davranışları teşvik ettiğini öne süren denge modeliyle uyumludur.

Eşitlik teorisi, adalet, karşılıklılık ve duygusal düzenlemenin ardındaki psikolojik süreçleri ortaya çıkararak bireylerin ilişki tatminini ve bağlılığını nasıl yönettiklerini anlamak için değerli bir çerçeve sunar. İster bilinçli çabalar ister ince duygusal ipuçları yoluyla olsun, dengeyi korumak, sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak ve sürdürmek için hayati önem taşıyor.

Eşitlik teorisi, bireylerin katkıları ve faydaları partnerlerininkiyle dengelendiğinde ilişkilerde en çok tatmin olduklarını öne sürer.

Eşitlik, daha fazla kazanan bir partnerin aynı zamanda daha fazla katkıda bulunması durumunda ilişkinin adil kaldığını ileri sürerek dengeyi vurgular.

Eşitsizlik, bir ortak aşırı fayda sağladığında ve katkıda bulunduğundan fazlasını aldığında, diğeri ise hak ettiğinden daha azını alarak yetersiz fayda sağladığında bir dengesizlik yaratır.

Yetersiz fayda sağlayan ortaklar, aldıklarından daha fazlasını vermeye içerlerken, aşırı fayda sağlayan ortaklar, haksız yere kazandıkları için kendilerini suçlu hissederler.

İlişkilerdeki bireyler, dengesizlikleri tespit etmelerine ve onarmalarına yardımcı olan bir güven sigortası sistemi aracılığıyla doğal ve bilinçsiz olarak maliyet ve faydaları takip eder.

Bu sistem üç temel adımı takip eder. Birincisi, bireyler ilişkilerinde kendilerini değersiz hissettikleri günlerde, ev işleri yapmak gibi fedakarlıklar yaparlar.

İkincisi, bu onarıcı eylemler aynı gün aşağılık duygularını azaltır.

Üçüncüsü, ertesi gün, bu eylemlerden yararlanan ortaklar ilişki hakkında daha az şüphe ifade ederler.

Bu süreç, bireylerin anlamlı ilişkileri korumaya çalıştığı denge ilişki sürdürme modelini destekler.