Bebeklik Dönemindeki Uyanıklık Durumları

Uyanıklık durumları, bir bebeğin günlük uyku, uyanıklık ve aktivite döngüsü sırasındaki fizyolojik ve davranışsal durumunu tanımlar.

Bu uyanıklık durumları, sirkadiyen ritim olarak bilinen dahili bir saat tarafından kontrol edilir.

Bebeklik döneminde beş farklı uyarılma durumu vardır: düzenli uyku, düzensiz uyku, uyku hali, uyanık hareketsizlik ve uyanık etkinlik.

İlk olarak, "normal uyku" sırasındaki bebekler gözlerini kapalı tutarlar, yavaş ve düzenli nefes alırlar. Belirgin hareketler yapmadan hareketsiz kalırlar.

Ardından, “düzensiz uyku” sırasında gözler kapalı kalır, ancak bebekler hızlı göz hareketleri sergiler. Düzensiz nefes alırlar ve kas seğirmeleri gösterirler.

Üçüncü durum "uykululuk" halidir; bu durumda bebekler gözlerini açıp kapatabilir ve düzensiz nefes alabilirler. Vücutlarında veya uzuvlarında hafif hareketler yaparlar.

Dördüncü olarak, “uyanık durgunluk” sırasında bebekler gözlerini açık tutar ve düzenli nefes alırlar. Ayrıca çevrelerini sessizce gözlemlerler.

Son olarak, bebeklerin gözlerini açık tuttukları ve düzensiz nefes aldıkları “uyanık aktivite” durumu gelir. Uyaranlara yanıt olarak güçlü ve aktif hareketler sergilerler.