Bir toplum tabanlı stres yönetimi programı: Bütün değerlendirmek için takılabilir cihazlar kullanarak fizyolojik olmayan-laboratuvar ayarları yanıt-e doğru vücut.

Robert Carter III; Kirtigandha Salwe Carter; John Holliday; Alice Holliday; Carlton Keith Harrison

doi:10.3791/55816

Method Article

Bir toplum tabanlı stres yönetimi programı: Bütün değerlendirmek için takılabilir cihazlar kullanarak fizyolojik olmayan-laboratuvar ayarları yanıt-e doğru vücut.

DOI:

10.3791/55816

⸱

January 22nd, 2018

Robert Carter III¹ , Kirtigandha Salwe Carter² , John Holliday³ , Alice Holliday³ , Carlton Keith Harrison⁴

¹Department of Emergency Medicine, The University of Texas Health Science Center, ²Department of Integrative Physiology, The University of North Texas Health Science Center, ³Works of Wonder International, ⁴DeVos Graduate Sports Business Management Program, University of Central Florida

Summary

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Stres bir kaçınılmaz ve kalıcı yaşam bileşenidir ve onun yönetimi için bütünsel yaklaşımlar olarak kabul edilir. Standart bir metodoloji ile piyasada taşınabilir teknoloji-ebilmek var olmak kullanılmış bir nefes tabanlı stres yönetimi iletişim kuralı fizibilite göstermek için oluşturuldu.

Abstract

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Bir pragmatik nefes tabanlı parası insan performansı ve stres yönetimi için zamanında ve duygusal düzenlemesine yönelik bütüncül yaklaşımlar arayan ve telafi edici rezerv mekanizmaları en iyi duruma getirme bireyler için değerli müdahaledir. Bu iletişim kuralı sadece fizyolojik veri kullanan geribildirim sağlamak için aynı zamanda zihin-beden farkındalığı öğretmek ve anket sonuçları için tasarlanmıştır. Bu çalışmanın birincil bulgular kalp tutarlılık ve alfa değişkenleri önemli ölçüde nefes tabanlı meditasyon stres Protokolü dört hafta sonra ilişkili gösterdi. Meditasyon ve ritmik nefes önemli artışlar Alfa beyin aktivitesi içinde üretilen. Bu beyin fizyolojik yanıtları meditasyon durumuna girin ve etkili bir şekilde stres yönetmek için insan vücudun yeteneği düşündüren Pleth değişkenlik dizin (PVI) değişiklikler için standartlarla uyumlu. Günlük beş model Mindfulness soru formuna göre Stres Yönetimi Protokolü istihdam teknikleri pratik dört hafta sonra değerlendirirken mindfulness becerileri uygulayarak konular geliştirilmiş. Genel farkındalığı puan, Pleth değişkenlik dizin (PVI) ve perfüzyon dizini (PI) 4 haftalık müdahale noktadan sonra arttı. Elektroansefalografi (beyin dalgaları) sonuçlarından sonrası çalışma izleme oturumu sırasında meditasyon durumuna ile tutarlı edildi. Bu taşınabilir cihazlar için veri toplama bir nefes tabanlı stres yönetimi müdahale sırasında uygun olduğuna dair bir kanıt sağlar. Bu iletişim kuralı içinde laboratuvar tabanlı olmayan bir ortamda fizyolojik veri istenen herhangi bir çalışma tasarım içine kolayca ve verimli bir şekilde uygulanabilir.

Introduction

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Stres hayatın kaçınılmaz ve kalıcı bir bileşeni olmakla birlikte, fiziksel ve duygusal bir çekim gücü yönetimi için alternatif yaklaşımlar¹^,²^,³^,⁴değerlendirilmektedir. Kesintisiz stres erken başlangıçlı ve diyabet, obezite, kalp ve serebrovasküler hastalık⁴^,⁵gibi kronik koşulları gelişimi ile ilişkilidir. Son yıllarda Amerikalılar artan bir yüzdesi stres üzerinde onların zihinsel ve fiziksel sağlık⁶olumsuz bir etkisi vardır ve oldukça büyük bir oran onların st....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Protocol

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Protokol kurumsal inceleme Kurulu (IRB) tarafından kabul edildi ve tüm katılımcıların bir Onam formu imzaladı. Kısaca, on iki sağlıklı, normotansif, içilmeyen bölüm konular (beş adam, yedi kadın) yaş 31 ile 65 yıl arasında (yani yaş 44 ± = 12 yıl) Bu çalışmada katılmak için gönüllü oldu. Brown ve Gerbarg³ meditasyon ve benzer nefes alma teknikleri bireylerde anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ve genel sağlık yönetimi ve yaşam tarzı yönetimi için geniş yaş aralığında (14-85 yaş) okudu.

1. katılımcı seçimi

Tüm katılımcılar için aşağıdakileri gerçekleştirin: bir telefon tarama temel ziyaret edin (ev), 4....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Results

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Bu çalışmanın birincil bulgular kalp tutarlılık ve alfa değişkenleri önemli ölçüde birincil son noktayı, dört hafta sonra temel ve bitiş noktası sonra nefes tabanlı meditasyon stres protokolü, dört hafta sonra korelasyon ama o gösterdi temel ölçüm sırasında (şekil 1). Bu bulgulara dayanarak, bu iletişim kuralını Alfa beyin aktivitesi ile meditative Birleşik tutarlı önemli artışlar üretilen sonuçlandı. Bu beyin fizyolojik değişiklikler meditasyon durumuna giri.......

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Discussion

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Giyilebilir teknoloji ve doğru bir şekilde fizyolojik yanıtlarını izlemek için onun yetenek stres ve monitör fiziksel ve Bilişsel performansı günlük yönetim müdahaleler¹⁸aralığında devrim. Zaten analiz var stres müdahaleler ile ilgili de dahil olmak üzere ancak kan basıncı, kalp hızı ve hareket veya etkinliği tahmini için sınırlı değildir klinik uygulamaları bir dizi oldu. Bu teknolojilerin sürekli üzerine Pleth değişkenlik dizin (PVI) gibi Makine öğrenimi algoritmaları tarafından geliştirilmekted.......

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Disclosures

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Yazarlar onlar rakip hiçbir ilgi alanlarına sahip bildirin.

Acknowledgements

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Yazarlar, tedavi, güvenli ve etkili stres yönetimi sorunları olan kişiler için böylece Dr Harpreet Dhanoa nefes ve meditasyon program tasarımını doğru onun cömert anlayışlar için teşekkür etmek istiyorum.

KC, RC ve JH proje tasarlandı. RC ve KC edebiyat arama, çalışma seçimi ve veri ayıklama uygulandı. Tüm yazarlar el yazması gelişiminde katıldı ve son hali girdi sağladı.

....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Materials

List of materials used in this article
Name	Company	Catalog Number	Comments
Epoc+ 14 kanallı kablosuz EEG	Emotiv Sistemleri		Kulaklığı monte edin. % 0,5 tuzlu su çözeltisi kullanarak keçe pedleri tamamen doyurun. Kulaklık kafa derisine yerleştirildiğinde, pedler ıslak hissedilmelidir. Ölçümler: Beyin Dalgaları, Yüz İfadesi, Zihinsel Komut
Bluetooth'lu ve Pleth Değişkenlik İndeksli Parmak Ucu Nabız Oksimetresi		ile Masimo Mighty Sat	Ölçümleri: Nabız Hızı, Oksijen Doygunluğu, Perfüzyon İndeksi, Pleth Değişkenlik İndeksi (PVI)
39 maddelik Beş Yüzlü Farkındalık Anketi	Farkındalığın		beş yönünü değerlendirmek için kullanılan psikometrik bir araçAnketin elektronik ve kalem ve kağıt versiyonları mevcuttur. Ölçümler: Ruh hali, biliş fonksiyonu

PVI Ölçümleri

References

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Sperduti, M., Martinelli, P., Piolino, P. A neurocognitive model of meditation based on activation likelihood estimation (ALE) meta-analysis. Conscious Cogn. 21 (1), 269-276 (2012).
Seppälä, E. M., et al. Breathing-based meditation decreases posttraumatic stress disorder symptoms in US Military Veterans: A randomized controlled longitudinal study.

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Reprints and Permissions

Request permission to reuse the text or figures of this JoVE article

Request Permission

Bir toplum tabanlı stres yönetimi programı: Bütün değerlendirmek için takılabilir cihazlar kullanarak fizyolojik olmayan-laboratuvar ayarları yanıt-e doğru vücut.

In This Article

Summary

Abstract

Introduction

Protocol

Results

Discussion

Disclosures

Acknowledgements

Materials

References

Reprints and Permissions

Tags

Related Articles